Ha salido una nueva ley en Arrebatadora, es sentencia firme y nadie puede negarse a cumplirla, ¡ríete!, ¡sonríe!. La risa y si puede ser a carcajada limpia adelgaza. Una dosis de 15 minutos al día puede hacerte perder hasta 2 o 3 kilos al año.
Cuando una persona se ríe se llegan a mover hasta 400 músculos del cuerpo, pero eso si, tienes que ser constante y reincidente. Ríete con ganas, disfruta de la vida, de tu familia, ve películas de humor, júntate con gente que les guste reírse, contar chistes y recordar historias donde os moríais de la risa.
Además la risa libera tensiones, mejora la autoestima y fortalece el corazón. Quizás se te marquen más las arruguitas de la cara pero dará igual si a cambio eres una mujer feliz. A mi me encanta esa frase que dice “me duele la tripa de tanto reírme”.
Vídeo | La mejor risa del mundo
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Comentarios
Qué gran verdad! Lo agusto que se queda una después de una panzá a reír, no se paga con dinero!
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