Hay que frenar el paso del tiempo sin dejar de cumplir años, diciendo nuestra edad con orgullo y que no nos de miedo pasar de la treintena para nada. Mantener tu piel joven está en tus manos, con cuidados básicos diarios, una alimentación variada y antioxidante y algún que otro truco conseguirá que te veas radiante aunque tu DNI cambie de fecha todos los años. Arrebatadoras a los 30, trucos y consejos.
Esta edad antes tan “delicada” para muchas mujeres ha dejado de serlo hace tiempo. La investigación, el culto a cuidarse y la constancia a la hora de plicarse tratamientos ha conseguido cumplir esta edad sin que apenas nuestra piel lo haya notado. Pero no hay que bajar la guardia ya que el cansancio, la polución y el estrés diario hace que nuestra piel ya no tenga fuerza para resistirse a ese paso del tiempo.
Una de las claves es volver a iluminar nuestra piel y aquí la exfoliación es la clave de esa lucha. La tonicidad de la piel ya no se muestra igual que antes ya que la renovación celular se ha hecho poco a poco más lenta. Con hacerlo una vez por semana es suficiente siempre y cuando no tengas la piel excesivamente sucia y con imperfeciones, en ese caso puedes hacerlo dos veces.
Nuestro tratamiento de día tiene que ser un hábito como, por ejemplo, desayunar. Si no sales de casa sin hacerlo es injusto que no le des a tu piel su alimentación diaria. Las mujeres que salen de casa y se maquillan son más incisivas en este punto ya que la base y en general el conjunto de la cara queda mejor, por el contrario las mujeres que no trabajan suelen olvidarse alguna vez de este cuidado diario. El truco, no desayunes sin pasar antes por este cuidado para evitar los olvidos.
El uso de sérum ya sea de cara o cuello y escote debe ir siempre ya junto con tu crema habitual. Las cremas de noche también se tienen que incorporar a nuestros hábitos, es un cuidado extra que le daremos a nuestra piel por la noche para que por las mañanas estemos mucho mejor.
Controla siempre que puedas las horas de sueño, antes una noche de parranda apenas se notaba en nuestra cara, ahora seguramente siempre te delate una piel apagada, ojeras y bolsas pronunciadas y un aspecto de cansancio en general.
Quizás de jóvenes no hemos protegido a nuestra piel del exceso del sol, ahora ya no tienes excusa, no me canso de decir que la piel tiene memoria y a este problema hay que ponerle remedio inmediatamente. Los protectores solares y los tratamientos que ya los llevan de base hay que usarlos aunque creamos que no es necesario en algunas ocasiones. Sacar al perro de paseo, ir a por el pan o estar 10 minutos al sol es asignatura obligada protegerse.
Abrimos el portal de casa y nos encontramos un “no funciona el ascensor”, subimos andando y nos damos cuenta que al llegar nuestro corazón está a punto de salirse del pecho, ¿te ha pasado alguna vez?. Ya no tenemos la vitalidad de jóvenes acróbatas pero podemos mantenernos en forma con hacer algún deporte o seguir unas pautas semanales y practicar algo de ejercicio.
De niña miraba a las mujeres de treinta y tantos y veía mujeres con maquillajes marcados y en algunas ocasiones muy excesivos. Ya no es así, mejor con maquillajes suaves sin estridencias, labios naturales y ojos arreglados pero sin pasarse con rayas y sombras que hacen de tu mirada algo artificial.
Imágenes | Alaskan Dude, Closer, sean dreilinger, zen
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Comentarios
interesante
Uf, precisamente leo esto hoy, en que mi vida está hecha un caos. Estoy en Santiago de Chile, donde anoche hubo un terremoto y ¡yo estaba en un piso 16! Al final al venirme corriendo no me traje ninguna de mis cremas y vaya que siento la cara rara, entre el no dormir más que unas horas, el polvo que se levantó por toda la ciudad y el stress. Es curioso que después de unos buenos 6 meses de cuidado, mi rostro empieza a exigírmelos cuando flaqueo por alguna razón.
brillante
Morthylla, estás viva, eso es más importante que nada en el mundo. Tu piel en este caso ¡¡que se espere, leñe!!
Sí, Nuria. Pero es increíble como cuando pasas tanto miedo, tanto por tí como por tu familia, te preocupas de tonterías.
brillante
Déjame decir que en nombre de Arrebatadora os deseamos a vuestro país una pronta recuperación. Un besazo a todas nuestras lectoras de este bello país.
interesante
Morthylla espero que por allá la cosa sea menos de lo que se ve por la tele, y que tu familia y allegados estén bien. A mí los terremotos me aterran, es algo horrible. Un abrazo.
Bueno, tal como dice Nuria, lo importante es que estés bien. Espero que todo vuelva a la normalidad lo antes posible en Chile y mucho ánimo para superar esta situación tan desagradable. Para poner el punto positivo, cuando pase todo dale algún mimo especial a tu piel para ayudarla a recuperarse de todo esto, seguro que se lo merece y tú también! Un abrazo y mucho ánimo!!
también me solidarizo con vos y con todos hermanos los chilenos. hoy también hubo un sismo donde vivo, al norte de Argentina y nos asustamos... en esos instantes eternos piensé en lo q pasó en Haití y lo que hoy taba pasando tan cerca en tu país. Fuerza Chile!
Idem, Morthylla. En cuanto vuelva la normalidad, que espero que sea lo antes posible, tu piel también volverá a estar de nuevo bien. Como han dicho ya, la prioridad y buena noticia ahora es que estás bien. Ánimos.
yo les recomiendo fuertemente el serum night repair de lauder, que lucha contra el dano que recibe diariamente la piel y se recupera por la noche, el serum es mas preventivo que otra cosa, pues dia a dia recupera el dano que recibio durante la jornada, ahora estee lauder saco un night rapair concentrate que es el mismo night rpair serum pero nada mas que 5 veces mas concentrado en su s ingrdientes y no es 5 veces mas caro, cuesta 85 dolares y es una botela que dura 21 ddias, en eso conciste el tratmenito flash, que lo podes suar dpeus de procedimientos quimicos o dermoabracivos, o simplemtne para recuperar tu piel en ese periodo, se recomienda usarlo cada 3 meses alternadolo con night repair normal, piel joven por muchos anos mas.
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