Con los años la piel va perdiendo firmeza, sin embargo, en unas zonas se nota más que en otras, si hablamos de la flacidez que está en la cara interna de los brazos y muslos ya es más delicada la cuestión. Esta piel es más delicada y fina que en otras partes del cuerpo y tenemos que cuidarla para que tampoco hagan acto de presencia las odiadas estrías.
Además de ser un problema por la piel también es por culpa de los músculos que hay en esas zonas, músculos que se usan mucho menos que los que están en la cara externa de los brazos y piernas. Nunca debe faltar en tu rutina diaria crema tonificante y que tenga acción reafirmante.
El deporte también ayuda considerablemente, practicar natación y bicicleta te serán de gran ayuda. Para las que se quedan en casa por falta de ganas o de tiempo pueden practicar con pesas, realizar ejercicios con gomas elásticas y andar con pesas en tobillos y brazos.
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