Duerme de lado para acabar con las bolsas en los ojos

8 comentarios

dormir lado

En Arrebatadora ya os hemos dado algunos remedios para acabar con las antiestéticas bolsas de los ojos. Nuestros compañeros de Vitónica, se apuntan a la lucha y a través de Delgado nos traen más recomendaciones.

La primera de ella y la que más me ha llamado la atención es la que se refiere a la postura que adoptamos para dormir. Es mejor hacerlo de lado puesto que dormir boca arriba favorece la acumulación de líquidos en nuestros párpados (reconozco que me he llevado una alegría, puesto que sirmpre duermo de lado).

Siguiendo los hábitos que adoptamos a la hora de irnos a la cama, deberíamos aplicarnos una crema con cafeína para el contorno de ojos (por ejemplo, el Caféine Roll-On Yeux, de Garnier Nutricionist) dando un masaje en la zona. La cafeína ayuda a mejorar la circulación. Repite este gesto al levantarte.

Si al levantarte sigues teniendo bolsas, puedes optar por aplicarte gasas empapadas en agua fría, para activar esos vasos sanguíneos. Y si en Arrebatadora ya os hemos hablado de las rodajas de pepino para los párpados, en Vitónica nos proponen también las de manzana.

Pero de poco servirán estos gestos si no cuidamos la alimentación y restringimos de ella todo aquello que nos haga retener líquidos. Olvídate del tabaco y del alcohol, que no son buenos para nada, ya que, entre otras cosas, fomentan la acumulación de sustancias de desecho en el organismo, y las bolsas no son más que eso.

Vía | Vitónica
Imagen | Porcelaingirl en Flickr
En Arrebatadora | Adiós a los ojos hinchados

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Comentarios

  • 1

    Avatar de karen !
    karen | 2 estrellas

    Muchas gracias por el post no sabía algunas cosas , por cierto yo casi siempre duermo de costado o boca abajo (no se si será bueno) jaja

  • 2

    Avatar de Laura Martin !

    Yo he terminado por desechar el producto de Garnier, el metal al lado del ojo me daba repelús...

  • 3

    Avatar de Marisa R. Abad !

    Pues vaya, Laura, yo había oído maravillas.

  • 4

    Avatar de Grace !
    Grace | 2 estrellas

    Yo eh empezado a usar el de Garnier y es cierto que al poco tiempo descongestiona los ojos. No está mal. Locombino con un producto algo más cremoso de Clinique para el contorno e ojos y no va mal. Para la noche uso sólo el de Garnier.

  • 5

    interesante

    Avatar de zapatitos !

    karen, dormir bocaabajo es muy malo para la espalda y el cuello pero yo inevitablemente me despierto muchas veces así...hay que intentar corregirlo, yo creo que lo mejor es de lado, bocaarriba soy incapaz de quedarme dormida yo tengo problemas de bolsas en los ojos cada vez que me levanto, y cómo es que no he probado aun ese rollon y sobretodo teniendo en cuenta lo que me gusta garnier!!se me olvida siempre, por probar no pasa nada...me parece que no es caro

  • 6

    Avatar de Grace !
    Grace | 2 estrellas

    No es caro, zapatitos. Anímate, al principio el tacto es raro porque el roll-on está frío, pero da buen resultado.

  • 7

    Avatar de karen !
    karen | 2 estrellas

    zapatitos ahora entiendo el dolor en la espalda y que de arratos me encorvo debe ser por eso gracias por decirme es que es algo inconciente no encuentro posición por eso duermo boca abajo !!!

  • 8

    interesante

    Avatar de Marisa R. Abad !

    Además, dormir boca abajo tampoco es que sea lo mejor para el pecho...

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