Trabajo muchas horas de la jornada laboral de pie. Mi circulación tiene un límite y con el calor del verano, la cosa va a peor. Son muchos años de dolor de piernas y tobillos, espero que mi truco os sirva.
Vas a necesitar un bolso aparte del normal para llevarte un par de zapatos de recambio. Cambiar de zapatos da un alivio sorprendente. Escoje dos pares de distintas alturas de tacón y forma. Cuando empieces a sentir ese peso horrible en los tobillos y en los pies, cámbiate de calzado.
Ese simple cambio junto a algun gel para piernas cansadas harán que cada par de horas sientas un alivio merecido. Llegar al final de la jornada será menos duro. Ya en casa, coloca los pies en alto y que el marido/novio te de un buen masaje. ¡Que sí, que están para eso!
Foto | José Lojo
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Comentarios
interesante
Yo siempre me he considerado afrotunada porque los tacones no me cansan, es más, voy mucho más comoda con ellos que con zapatos más planos... aún así siempre llevo unas bailarinas en el bolso cuando salgo de fiesta y en el coche no falta algun par más bajo porque tengo zapatos con los que soy incapaz de conducir.
En fin, el truco del cambio de zapatos se lo comentare a mis amigas.. la mayoria se queja mucho sobre esta tema.
No se me habia ocurrido y es lo mas sencillo del mundo. Aunque tambien me he cansado con zapatos planos ( planta del pie y gemelos) ¿ en este caso solo seria ponerme la cremita?
-- editado por última vez a las 00:31
El truco es para todo tipo de tacones o zapatos planos. El hecho de cambiar de bailarinas por unas sandalias, por decir, también beneficia. El pie encuentra distintos puntos de apoyo :)
es que estar de pie, pero sin caminar es pesadísimo. yo estoy en una farmacia y pufffffffff, y eso que llevo zuecos... en invierno lo suyo es usar medias de compresion pero ahora... y llevar zapatos planos planos cansa mucho!
Ayyyy como te entiendo. Es lo peor estar de pie sin moverse! Un año incluso llevé las medias de compresión en verano.
Los zuecos están muy bien. Los míos son de Scholl con una tira plateada y hebilla: muy chachis :P
Incluso así, puedes cambiar de zuecos y también sirve ;) ¡pruébalo!
jjajaj pues si, ademas estoy en busca de unos zuecos nuevos!
Lo mio son además de las piernas cansadas, el dolor de espalda que me da tras estar la mañana de pie sin moverme... al final siempre acabo dando paseitos tontos por moverme un poco!!
Las cremas que alivian las piernas cansadas no las puedo utilizar porque en lugar de calmarme a mi me dan una alergia espantosa. :( Así que, si puedo, lo que hago es colocarlas en alto y vendármelas con unas vendas mojadas en agua muuuuuy fría, y alivia!!
uffff me duele sólo de leerte. ¿espalda? hmmm... ¿cómo llevas la posición? recta, hombros relajados, abdominales hacia dentro ...
la posición bien, intento nunca andar encogida, pero tengo la curva de la espalda muy pronunciada y eso hace que a veces me duela...básicamente estoy mu mal hecha!!!
Y todo porque los jefes no nos ponen una sillita para sentarnos en las horas muertas...
increible... meterme en arrebatadora como todos los dias y ver mi baño y las piernas de mi madre no tiene precio!!
:O ¿en serio? Pues lucen mucho tanto las piernas como esas sandalias tan bonitas? Si no le importa, dále las gracias :)
si! ya se lo he dicho. a mi por lo menos me has alegrado el dia. gracias a ti!
jajajajajaja :D
11 Comentario moderado
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