Estar bella no significa estar delgada, puedes estar con sobrepeso y tener una cara envidiable. Hoy en día, nos gusta gustarnos y gustar, pero en ocasiones, esto se vuelve en una obsesión, convirtiéndote sin que te des cuenta, en anoréxica (Ana) o bulímica (Mia). La anorexia nerviosa es la alteración de los hábitos alimentarios de una persona preocupada por ganar peso con la comida, llegándose a quedar esquelética, provocando, también, la retirada de la menstruación en mujeres e impotencia en los hombres.
Para que esto no pase, tenemos que tener un límite y estar mentalizados en que las opiniones que puedas escuchar sobre tu físico, son simplemente, opiniones. No hay que pretender gustarle a todo el mundo, primero, nos tenemos que gustar a nosotros mismos y saber que no comer para adelgazar, está mal.
Es sano hacer dieta, comer verduras, carnes, lácteos y todo tipo de alimentos y combinándolo bien, se puede adelgazar sin correr ningún riesgo y manteniendote siempre dentro del IMC de cada uno. Los alimentos son básicos en la vida de un ser vivo, es la llamada cadena alimenticia, tenemos que comer para sobrevivir. Para mí, comer, es darle un capricho a los sentidos, saboreas, hueles, y sobretodo, disfrutas.
Haciendo una dieta sana y equilibrada, controlada siempre por un médico especialista, se logra tener todo esto: buena alimentación, cuerpo bonito y un estado anímico alto. Recuerda a todas esas musas de la belleza como son Marilyn Monroe y Scarlett Johansson que se han vuelto envidiables por su talla 40.
Internet es el medio de difusión más grande que existe y por ello, la anorexia y la bulimia, ganan a sus adeptos más rápidamente que hace unos años. A través de blogs personales y de foros, se dan consejos entre ellos para “aprender” a ser anoréxic@ o bulímic@, aprendiendo a vomitar y tips para no comer. Contra esto, se ha creado una campaña contraria a lo que hacen en estos foros.
Esperemos que con un granito de arena de cada uno, estas enfermedades lleguen a erradicarse algún día o al menos, ser minoritarias. Es muy bonito ver a una mujer con curvas o un hombre con sus abdominales, creo que se ve la diferencia con la foto del principio y con la de Marilyn.
Más información | Anorexia (Ana) y Bulimia (Mia), El mundo de Ana y Mia, Asociación de Lucha contra la Bulimia y la Anorexia, Tu eres más que una imágen y Adener
Comentarios
No puedo mirar la foto que has puesto, Vicky.
No soporto ver a la gente así, tan delgada, o verla sin comer nada, cosa que a mí me encanta ;)
Un beso.
Me encantó.
Muchas gracias :) A mí tampoco me gusta ver como deja esta enfermedad a las personas que la padecen. Una enfermedad muy mala, que por querer estar más delgad@ puede llevar a la muerte y lo más lamentable es que, la gente que la padece no es consciente de ello ni antes ni durante la enfermedad. Ojalá, se acabe.
Uis, a mí esa foto me da repelús. Una lástima que haya tantas personas que caigan en esa enfermedad
Los cuerpos sin formas no me gustan nada, me encantan las curvas femeninas.La primera foto no es cuerpo es solo esqueleto.Gracias Marilyn!
Chapeau por el post, Vicky.
nosotros tenemos claro que foto nos gusta más, pero creo que las personas que padecen la enfermedad no ven la realidad. me da mucha rabia lo que comentas de cómo se puede aprender a ser anoréxica o bulímica por internet, así que enhorabuena por el post y esperemos que sirva de algo
lo de aprender por internet es totlamente cierto!! vamos k yo investigue a ver si encontraba una dieta milagro netre foros de bulimicas y anorexicas…
Solo hay que echarle un vistazo al youtube, hay miles de videos "thinspiration". Pero a veces se exagera, obviamente este no es el caso pero yo, en mi caso estoy bastante harto de que en plan coña, siempre supuestamente, me pregunten si estoy anoréxico y yo con una sonrisa fingida tenga que decir que es que hago mucho ejercicio. Mi IMC me da normopeso, mido 1 89 y peso 75k, y me preocupo por lo que como porque me obliga mi entrenador pero en ningun momento me he planteado ayunos prolongados ni nada por el estilo, esas prácticas producen el efecto contrario, es más yo hago seis comidas al día y entreno dos horas diarias y es lo unico que controla mi peso. Al igual creo que en la moda también se exagera, a veces, ahora se comenta sobre Sasha Pivovarova la modela de Prada que para mi no es sinceramente un caso de extrema delgadez y al igual pero en sentido contrario se hizo con Gemma Ward que estuvo un año sin hacer nada porque la veían "gorda" para las pasarelas y ahora hace de modelo de Karl Lagerfeld.
Esperemos que este post enseñe a mucha gente a diferenciar. Grande, Vicky!
No sabeia que razon teneis, viva la talla 40!!la chica de la primera foto da pena y Marilyn envidia!!