“Sentirte bien es fácil” rezaba un tríptico que cogí ayer en Mercadona mientras compraba algunos productos cosméticos. El papelito es un compendio de buenas intenciones para con nuestro cuerpo, después de los excesos navideños.
La premisa es clara “comer sano y moverse”, y Mercadona se centra en tres líneas de actuación: dieta, complementos alimenticios y productos de tratamiento corporal.
La verdad que lo de llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio, utilizar cremas anticelulíticos y demás son cosas que ya sabemos. Pero no está demás que nos las recuerden y me parece muy bien la iniciativa de este supermercado. Sí, ya sé que lo hacen para vender...
La cadena de supermercado propone un ejemplo de dieta equilibrada orientativa de 1800 calorías. Aunque todos sabemos que las dietas no deben ser genéricas y sí personalizadas. Pero también nos ofrece sencillos consejos a la hora de comer bien, basados en las directrices del Ministerio de Sanidad y Consumo (por ejemplo, esa de cinco raciones de fruta y verdura al día).
En sus consejos sobre complementos alimenticios, Mercadona propone té verde, alcachofa, glucomanano, cola de caballo, sen y fibra. Yo de esto sólo he probado la alcachofa, que va muy bien para eliminar líquidos, y creo recordar que el precio del frasco de 60 cápsulas era 4,50 euros.
Después, el tríptico ofrecía información sobre sus productos anticelulíticos:
- Exfoliante anticelulítico para eliminar las células muertas de la piel (4,75 euros). Este producto no lo he probado, utilizo los geles exfoliantes de Dove.
- Gel anticelulítico efecto frío para mejorar el drenaje linfático (4,75 euros). Para mí es el mejor que tienen. El efecto frío es bastante intenso y su aroma me recuerda al Vicks Vaporub. No es el producto anticelulítico de tu vida, pero aunque sólo sea para darse un masaje desde los tobillos a las ingles y notar cómo descansan tus piernas…
- Gel anticelulítico efecto calor para aumentar la microcirculación periférica y eliminar la piel de naranja (4,75 euros). Este no me gusta, ni cómo huele ni la sensación de picor que me produce. Me enrojece muchísimo la piel.
- Serum lipo-regulador para atacar profundamente los nódulos adiposos y desincrustar la celulitis (7 euros). Lo probé en verano. Se absorbe muy rápido y deja la piel más lisita. Nada de milagros, no me pareció muy allá.
En Arrebatadora, ya os hemos hablado de algunos de los productos Deliplus de Mercadona, con una excelente relación calidad/precio. Sus productos nos pueden gustar más o menos, venir mejor o peor, pero siempre picamos con alguno.
Yo no sé si será tan fácil “sentirse bien” como proponen ellos. Lo cierto es que los medios los tenemos a nuestro alcance pero lo más difícil, la fuerza de voluntad, ¡nos toca ponerla a nosotro/as!
Imagen | Everystockphoto
Más Información | Artículo de Mercadona sobre sus anticelulíticos
En Arrebatadora | Dietas
Comentarios
Sus anticelulíticos es verdad, como casi toda sus cosmética, es realmente barata y funciona. Hay gente que sigue pensando que es una leyenda...
Pues que la gente eche un vistazo y pruebe, porque la verdad es que tienen absolutamente de todo...
Muchas gracias por todo!!
Hola Marisa! Perdona que me atreva a hacerte una consulta que nada tiene que ver con el artículo, pero es porque no sé dónde meterla. Soy una mujer de 41 años.Mi piel es mixta, creo, porque con todas las cremas me salen brillos. No demasiado, pero lo suficiente para hacerme sentir incómoda. Mi piel presenta todos los signos de mi edad, además de poros dilatados y un poco sucios.Nunca me he cuidado demasiado la piel, pero ahora necesito ayuda, porque el paso del tiempo está haciendo estragos en ella y mi trabajo depende mucho de mi imagen personal. Necesito comprarme un tratamiento de día y otro de noche, aunque el de día me urge más. Estoy completamente perdida con tanta información y opiniones. Quiero comprarme la mejor crema, la mejor para mi edad..la mejor del mundo!! no me importa el precio. Pero no sé cual es. Necesito que me ayuden...y me digan la marca y producto concreto..porque confío más en vosostras que en cualquier esteticien o vendedora de stand. Estoy muy agobiada, porque quiero lo mejor y no sé...por eso te pido ayuda. Te espero!! Muchas gracias. Un cariñoso saludo.
Hola Oncia,
Muchas gracias por tu confianza. Consulto tu pregunta con mis compañeras y te digo algo pronto, a ver qué te podemos aconsejar.
Un saludo y estamos en contacto.
Hola Oncia,
A ver si te puedo ser de ayuda. Lo primero es recomendarte una limpieza de cutis, para limpiar los poros. Pregunta en tu peluquería de confianza, por ejemplo, porque en muchas se ofrece este servicio. De vez en cuando, hazte una, aunque en tu casa sigas las rutinas de limpieza y exfoliación.
Es difícil recomendarte alguna crema sin ver tu piel. Si como dices no te fías de vendedoras o dependientas recuerda que siempre puedes consultar con tu dermatólogo o farmacéutico.
Como me dices que tienes la piel mixta, hay que tener cuidado en escoger la crema, te tiene que hidratar pero no engrasar.
Sigo aquí Oncia, que no me cabe…
Una línea día y noche que puede irte bien es Benefiance Nutriperfect de Shiseido, que contiene retinol y filtro de protección solar (ya sabes que el sol estropea mucho la piel).
Otra marca que puede irte bien es Olay, en sus líneas Total Effects y Regenerist. Las dos líneas además tienen exfoliantes, serum para el contorno de ojos, crema de noche y otros complementos que pueden irte bien para un cuidado integral
Más… la gama Turnaround (la mascarilla semanal es estupenda) de Clinique o la gama Superdefense de la misma marca. Clinique es sinónimo de calidad y 100% hipoalergénico.
De Vichy, para pieles mixtas de tu edad tienes la línea Lift Activ y la línea Reti C, y puedes realizar tu limpieza diaria con el Gel de Limpieza Profunda, por ejemplo.
Oncia,
Esto son sólo algunos ejemplos, de precios variados, pero buenas cremas. Lo ideal es que pudieras consultar con un dermatólogo, farmacéutico o esteticista que pudiera ver tu piel.
Limpieza, hidratación y nutrición son las claves, así como encontrar productos que no engrasen (tenlo en cuenta también para el maquillaje). Y claro, tambier ser muy constante para notar los resultados.
Te dejo un par de enlaces de nuestor blog para que les eches un vistazo: Cómo aplicar una crema antiarrugas y A partir de qué edad hay que usar antiarrugas.
Espero haberte ayudado. Si necesitas algo más, aquí estamos.
Saludos.
Muchas gracias Marisa, por atenderme. He tomado nota de todo lo que me has recomendado. Ahora tengo que decidirme por una. Creía que me íbas a recomendar alguna marca más sofisticada...eso me ha sorprendido, pero te haré caso porque no creo que por más sofisticado sea mejor. Os sigo leyendo todos los días..Muchas gracias por todo. Un saudo.
Hola Oncia,
De las que te he recomendado, la más sofisticada, por decirlo de alguna forma, je je, es la de Shiseido, cada bote supera los cien euros. He querido recomendarte varias de arcos de precios diferentes, para que tuvieras más donde elegir, o más líneas de búsqueda.
Aún así, te invito a que busques un profesional, como te dije, para que examine tu piel. Es que sin verla es más difícil.
Espero que encuentres la crema que mejor se adapte a tí, y que nos lo cuentes!
Un saludo y gracias a ti.
Tienes razón, Marisa, yo he probado los dos anticelulíticos que mencionas de Mercadona (el de frío y el de calor) y he notado el mismo efecto con el de calor, produciéndome rojeces y muchísimo picor... prefiero de lejos el de efecto frío, aunque el olor a Vics Vaporub no me gusta tanto ;).
Adela, igual soy yo... pero el mío no huele a Vics... creo...
Pues Laura, el mío sí, ya lo digo en el post. Igual no es el mismo olor a Vics, pero vamos el anticelulítico de efecto frío tiene un olor bastante potente a mentol.
Adela, gracias por tu comentario!
Hola: Encuanto a cosmética, ¿es verdad que la marca del mercadona es la segunda marca de clinique?gracias esque queria saber si los iluminadores o correctores de ojeras y también las cremas de contorno de ojos eran buenas
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