Las Navidades ya quedan lejos, pero los excesos cometidos aún están con nosotros, por lo menos en mi caso. Nuestro organismo y nuestra piel necesitan desintoxicarse y nada mejor que acudir a las vitaminas y antioxidantes de los cítricos para ello.
En esta ocasión te presento un zumo a base de cítricos para desengrasar tu organismo y purificar y limpiar tu piel. Para su preparación, necesitas medio vaso de agua y los zumos de un pomelo, una naranja y un limón. Así de sencillo y así de refrescante.
Si no tienes nada en contra de las texturas de los cítricos, también puedes licuar los tres ingredientes y añadirles el medio vaso de agua. Esta opción es la más recomendable ya que muchas de sus propiedades se encuentran en la pulpa.
Además de desintoxicar piel y organismo por sus vitaminas, antioxidantes y propiedades diuréticas, este zumo de cítricos nos ayuda a fortalecer y dar brillo a nuestro cabello. Eso sí, ¡no le eches azúcar!
Imagen | Matías Garabedian
En Arrebatadora | La fruta, aliada con tu belleza, Más fruta para estar más guapa
Comentarios
Vaya, has descubierto mi almuerzo diario en estos días. Eso sí, yo no le añado agua y si esta muy agrio, le añado media sacarina o directamente no pongo limón, que con el pomelo ya es suficiente.
Besos desde http://elarmariodepandora.wordpress.com
Pomelo ha resultado ser mi solución estas ultimas semanas. Me encanta el zumo de cítricos. Pero se pierde menos vitaminas comdiendolo directamente. Dada casualidad me regalaron un bolso de pomelos enormes. Los corto por la mitad a lo ancho y como con la cuchara. Si es suficientemente dulce no hace falta azucar, pero a veces le echo media paquetito de azucar moreno a la mitad del pomelo. Las membranas son muy amargas y es mejor dejarlas. Lo que queda de pomelo: membranas con algo de zumo - directamente a la cara empapando bien de zumo, dejar que se seque y luego aclararlo con agua. No he hecho mas que esta cosa, por lo tanto le adjudico al pomelo una mejora impresionante en mi piel: limpia, sin arruguitas, hidratada y con buen color. No me lo puedo creer, pq hace mil años que no tenía la piel asi. Probadlo. Siempre depende de tipo de piel y sus necesidades, pero a lo mejor tmbn os soluciona el mundo))
¿En serio annushka? ¿Los restos del pomelo exprimido te lo aplicas en la cara y te la deja así de bien? ¿Y no te queda un poco tirante?
interesante
Nicholaa, realmente te puede quedar tirante, depende de tu piel y sus necesidades. Yo tengo piel mixta y la tenía arruinada por el invierno, con todo tipo de problemas: apagada, inflamaciones, poros, arruguitas etc. Si no qrs arriesgar, pruébatelo primero solo en la zona mas grasa, por ej. T-zona o barbilla. Como siempre, para mejorar el efecto: aplicando dps de exfoliación. Pero para dentro siempre es bueno y diureico, me lo tomo dsps de gym))
Citricos, citricos, ra ra ra!!!!
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