agua

Dicen que beber agua es quizá uno de los mejores remedios de belleza, quizá porque el cuerpo humano es casi en su totalidad, un 75 %, agua repartida por células, tejidos y órganos.

El problema es que no siempre bebemos agua como debemos, es decir, existen dudas y confusiones con respecto a la cantidad de agua que debemos beber. Algunos recomiendan hacerlo en grandes cantidades, ¿pero esto es beneficioso o perjudicial?

Leer más

Mi forma de limpieza preferida es al agua, incluso en invierno, así que he probado numerosos geles al agua. Mis preferidos son los ligeramente exfoliantes pero hoy os quiero dejar mi selección de limpiadores al agua económicos, para pieles sin problemas o para momentos en que la piel necesita un limpiador no agresivo.

En el mercado hay varios por precios cercanos todos ellos a los 6-7 euros. Como son tan baratos nunca está de más tener uno en casa para casos concretos (por ejemplo para los días posteriores a una limpieza de cutis). Yo tengo el Olay Clarify que veis en la foto, purificante y con un olor muy fresco. Otras opciones son:

Leer más

Utilizamos muchos productos para lavarnos la cara a diario pero os asombraríais de saber cuántas veces lo hacemos mal. No todo depende de qué gel utilicemos, o de qué marca, sino que hay que tener en cuenta otros factores.

El agua es mejor que esté templada, ya que si está fría (a pesar de su evidente efecto “despertador”) cierra los poros e impide que el efecto limpiador actúe. Si está demasiado caliente puede ser agresiva con la piel.

Leer más

Garnier acaba de lanzar en Estados Unidos un nuevo producto que en breve estará en España y que me ha llamado mucho la atención. Se trata de un limpiador al agua dentro de su línea Nutritionist que lleva un cepillo incorporado para exfoliar suavemente. Parece que este limpiador sale al mercado tras el éxito de otras iniciativas similares por otras marcas.

El Brusher Gel Cleanser, que ese es su nombre, es un limpiador en gel, con un cepillo flexible que promete no secar la piel, sino renovar las células muertas. Lleva además vitamina B5 para hidratar y vitamina E para eliminar toxinas. Por último el extracto vegetal que se añade sirve para calmar.

Leer más

Ya estamos acabando el primer mes del año, pero seguro que hace pocas semanas muchas de nosotras se propuso hacer en este año cambios saludables en nuestra vida cotidiana y en concreto en todo lo que tenga que ver con el ejercicio y la dieta. Este especial va dedicado a todas la personas que se lo han propuesto y a las que todavía están a tiempo de hacerlo.

Leer más

El agua de Courmayeur es una de las mil marcas de agua mineral en el mundo, localizada en Francia. Esta marca te propone un método sencillo y práctico de beber ese litro y medio de agua al día que tanto cuesta a veces (me cuesta especialmente en invierno).

El objetivo del método Chron’Eau insiste en los aportes minerales que lleva el agua mineral. Pero lo que llamó la atención fue su tira medidora por horas, idea que puedes utilizar para motivarte a beber regularmente durante el día.

Las horas más indicadas para beber ese agua son las primeras 12 horas del día, levantándote a una hora de jornada laboral normal. De las 8h. ó 9h. hasta las 19h. ó 20h. Van consumiendo el agua segun indica la tira y así no te ves forzada a beber de golpe media botella porque te olvidaste.

Leer más

A veces los métodos más evidentes y fáciles nos pasan desapercibidos. ¿Sabes cuáles son los puntos de deshidratación de tu rostro?. Aquellas zonas que, por la razón que sea, necesitan más aporte de hidratante.

Aunque el único método que realmente funciona para una piel deshidratada (que no quiere decir seca) es beber agua, el aporte externo de una cosmética hidratante ayuda mucho.

Hazte una mascarilla hidratante bien gruesa y déjala aplicada al menos 15 minutos o más.

Siempre hay zonas en las que queda más producto que otras. En mi caso, en las mejillas suele quedar crema mientras que la frente y sienes ya lo han absorbido todo. Esos son mis puntos débiles de deshidratación y procuro cuidarlos más.

No está de menos llevar un tubo pequeño de hidratante o una muestra en el bolso y, durante el día, aplicar un par o tres de veces algo de hidratante en esas zonas. Si las mimas repetidamente, la piel lo agradecerá y tú la sentirás más confortable, sin tirantez. Especialmente ahora con el frío invernal.

Foto | jypsygen
En Arrebatadora | Masque Crème Anti-Soif de Clarins
En Mensencia | Cocktail de mascarillas faciales

Ultimamente están muy de moda, y más que lo van a estar con la que se nos viene encima con la gripe A este invierno. Se trata de productos en gel que aplicados sobre las manos matan el 99% de los gérmenes en caso de no poder lavarnos las manos con jabón. Los habréis visto en Carrefour y Mercadona, de su propia marca, aunque son unos tarritos muy pequeños que nada tienen que ver con los botes grandes que se compran en el extranjero.

Si los habéis usado veréis que son bastante adictivos, y acabas aplicándotelos a todas horas. No solamente cuando tienes las manos sucias y no te las puedes lavar, sino también cuando sólo tienes la “sensación” de suciedad, o sensación de sequedad, o, como yo, para quitarme restos de tiza de los dedos. También lo suelo utilizar a diario en los pies tras lavármelos por la sensación de frescura que dan.

Leer más

Dos nuevos productos naturales, de cosmética sostenible, forman parte de mis imprescindibles para este verano: se trata del agua floral y crema energizante de Sanoflore. Sé que alguno de nuestros comentaristas es más que fan, y que los efectos ya los ha comprobado, pero podemos comentarlos entre todos.

La imagen principal corresponde a la crema en emulsión, más ligera, fluida y fresca que cualquier otra, especialmente indicada para la noche. Llegas a casa, cansada, día duro de trabajo, y al día siguiente tienes que rendir… y parecer perfecta, así que pasas por tu herbolario, y listo. O farmacia, depende de la ciudad.

Entre sus ingredientes, el aceite de jengibre, que junto a los componentes, ayuda a la circulación cutánea y a la activación de las células. Y para que el efecto de haber dormido 12 horas, si es que alguien puede dormirlas, aplícate antes el Agua Floral de Hammamelis (10 euros, especial economías precarias) y para pieles cansadas. Yo tengo mis dos frasquitos, y lo bueno del vaporizador en agua es lo rápido y cómodo. Antes de dormir, flushh-flushh, y despiertas arrebatadora.

Más Información | Sanoflore
En Arrebatadora | ¿Qué son las aguas termales?