Las uñas son mi asignatura pendiente, pero es algo que por alguna razón no consigo llevar arregladas de forma constante. Yo creo que lo mejor sería hacer costumbre, proponerme por ejemplo: el domingo por la mañana lo dedico a mis cositas de belleza, entre ellas… ¡las uñas!

Digo yo que así acabaría teniendo aunque fuera los lunes, martes y quizá los miércoles las uñas pintadas, luego el jueves, viernes y sábado ya veríamos pero oye, al menos mitad de la semana…

Y fortalecerlas, ¡uf!, eso sí que sería bueno. ¡Y cómo duele cuando se doblan!. La verdad es que las tengo demasiado flexibles y encima con tendencia a escamarse, así que o decido gastarme el dinero en productos para encontrar una solución al problema, lo cual con lo perezosa que soy acabarían esperando a ser utilizados aunque sea de vez en cuando. Creo que será mejor recurrir a remedios caseros y es que además sale más económico.

Esto de los trucos caseros es algo que me encanta. Teniendo el conocimiento sobre ellos, abres el frigorífico o la despensa y puedes encontrar soluciones a cosas dispares, pero claro, el caso es conocer dichos trucos.

Así que hoy casualmente que he aprovechado para comprar limones ya que me apetecía tener limonada hecha para los momentos de sed, he descubierto en una de mis biblias de belleza que ¡anda, los limones ayudan a endurecer las uñas!.

Parece ser que hay que introducir los dedos en un bol con agua y limón manteniéndolos así unos minutos. Aunque también funciona frotando un limón sobre los dedos, o incluso clavando las uñas en él.

Vaya, pues ahora en casa limones tengo unos cuantos… y oye, después de hacerme la limonada, antes de tirar los limones ¡podría frotármelos un ratito contra las uñas!... ¿a esto también se le llama reciclar, no?.

Por otro lado también he leído que picando ajo y agua, y haciendo una pequeña pasta y colocándola sobre las uñas, conseguirás que se endurezcan y que además te crezcan más rápido. Y ajo y agua malo será que no tengamos en casa.

Y por el olor a ajo no te preocupes, este truco que te voy a dar vale también para cuando estés cocinando y desees quitarte el olor a ajo de las manos:

• Pones los dedos debajo del chorro de agua sin frotar

• Después coges una cuchara (o algo metálico) y frotas los dedos contra ella, así el metal absorberá el olor a ajo

¡Es increíble pero funciona!

Pues nada, a ponerse a la tarea que estas uñas no se van a fortalecer solitas.

Imagen | Fing’rs, Christian González Verón, CarbonNYC
En Arrebatadora | Lo que debes saber de tus uñas, ¿Cómo debemos usar el endurecedor de uñas?, Cómo limarte la uña rota si no tienes una lima a mano

Tuve un director de periódico que todos los días, en ayunas, se comía un ajo crudo. Dudo mucho que realizara esta dieta, pero lo mismo ya conocía la leyenda del Tíbet. Para que funcione hay que mezclar 350 gr. de ajos crudos triturados, con un cuarto de litro de alcohol de 70º ó aguardiente. La mezcla se pone en un tarro cerrado herméticamente, y se deja en la nevera 10 días.

El undécimo día se filtra con un colador de gasa, se mete esa destilación en otro tarro y se deja otros dos días. Pasada esa fecha, se puede empezar con el tratamiento desintoxicante.

¿Cómo? A base de gotas antes de las comidas, ya sea en agua o leche. El primer día una gota en el desayuno, dos en la comida y res en la cena. El segundo día se aumenta, 4 gotas en el desayuno, 5 en la comida y 6 en la cena. El tercero se sigue aumentando a 7, 8 y 9 gotas… así hasta el séptimo día, que empieza una cuenta atrás quitando en cada comida una gota
Eso sí, cuando crees que ya en la última cena te toca sólo una gota, pues no. Toca atracón, 25 gotas de ajo destilado con alcohol. Y tocarán esas 25 gotas en cada comida hasta que se acabe la solución.

El ajo tiene muchas propiedades: vitaminas A, B y C, potasio, hierro, sodio, fósforo y azufre; es antibiótico, antidepresivo, protege el sistema respiratorio, mejora el sistema inmunológico, reduce el colesterol.

Y entre los efectos de esta dieta tibetana: limpia el organismo de grasas, mejora el metabolismo, disminuye el peso, hace desaparecer dolores de cabeza, cura la artritis, la artrosis, el reumatismo, la gastritis, las úlceras de estómags, las hemorroides…

Si te decides a seguirla, yo me lo estoy pensando seriamente, aunque mejor hacerlo en pareja por aquello del olor, no puedes repetirlo en cinco años, al menos eso es lo que dice el texto donde está escrita esta receta natural.

Vía | Belleza Pura
En Arrebatadora | Eliminar el mal aliento después de comer ajo

Ya sabéis que la dieta que llevemos incide en todo nuestro organismo, también en nuestro pelo. Comiendo sano reforzaremos nuestra estructura capilar y paliaremos ciertos problemas como la caspa y la caída. Pero ¿qué alimentos nos favorecen?

Si persigues un brillo sin igual en tu melena y reavivar el color natural de tu pelo, te recomiendo que incluyas en tu dieta ajo (cuidado con el aliento), , frutos secos, marisco, cereales integrales, legumbres, algas (me encanta la comida china, por cierto) y muchas verduras.

Para que tu cabello crezca fuerte y sano y estimular su crecimiento toma frutas como cítricos o melón, nueces y yogures. Puedes complementar con preparados herbodietéticos de levadura de cerveza y germen de trigo.

Si lo que quieres evitar es la caída, acuérdate de las vitaminas que nos recomendó nuestra Nuria en su momento, necesarias para fortalecer tu cabello. Los alimentos que ayudan a frenar la pérdida del cabello son la soja, la yema de huevo, la levadura y el tomate. También, si te gusta, puedes probar con la casquería: riñones e hígado.

Por último, para luchar contra la odiosa e incómoda caspa, cambia el azúcar por sacarina y reduce al máximo el consumo de alimentos grasos. Tu cuero cabelludo, te lo agradecerá.

A mí, salvo lo de la casquería y el melón, me gusta todo lo demás. Así que nada, a comer bien y a lucir palmito y melena.

Imagen | Rick en Flickr
En Arrebatadora | Cabello más fuerte y voluminoso con mijo

Mucha gente se ha acostumbrado a convivir con este “problema” antiestético, buena muestra es que casi todo el mundo tiene un callo en alguna parte de su cuerpo. Hay gente que no le suele dar importancia, pero hay otras que ven en un callo un auténtico enemigo a la hora de lucir unos pies bonitos o unas manos perfectas.

Pero tranquilos en Arrebatadora como siempre, tenemos consejos para casi todo y hoy os vamos a hablar de cómo eliminar los callos de una manera rápida, sencilla y eficaz.

Si el callo está en la zona de los pies debemos estudiar qué calzado es el causante del callo y evitarlo en la medida de lo posible. Si no queda más remedio utilizar parches específicos anticallos y antidurezas y si usas medias que sean lisas. Si por vuestro trabajo sois propensos a tenerlos en las manos, la utilización de guantes se hace casi obligatoria.

Si ya es demasiado tarde os dejo con algunos consejos que seguro que os vendrán de perlas:

• Machacar un diente de ajo y añadirle unas gotas de aceite de oliva. Ponemos la pasta que se ha formado en el callo, tapamos con una tela y dejamos reposar unos minutos. Luego pasaremos la piedra pómez suavemente para eliminar la piel muerta.

• Machacar dos o tres aspirinas y añadirle unas gotas de zumo de limón. Añadir la pasta sobre el callo y tapar con una toalla. El callo se ablandará y luego podemos pasarle una piedra pómez o una crema exfoliante para los pies dependiendo del grado de dureza del callo.

• La aplicación de aceite de ricino o gel del aloe vera tras un baño de pies con agua caliente ablandan los callos y ayudan a conseguir una mayor suavidad de la zona.

No te olvides que más vale prevenir que curar y que la aplicación a diario de crema hidratante para pies y manos se hace ensencial si quieres prevenir su aparición y el agrietamiento de la piel.

En Arrebatadora | Bendita piedra pómez

Con el buen tiempo los insectos se ponen las botas. Picaduras por doquier, que levante la mano al que no le haya picado un mosquito este verano. Con lo incómodas que son, no dejan de picar y siempre tienes la tentación de arrascarte, llegando también a convertirse incluso en un problema estético.

Pero como dice el refrán más vale prevenir que curar así que antes de hablaros de cómo aliviar las picaduras vamos a intentar que estas no ocurran previniéndonos sin tener que hablaros de los ya conocidísimos métodos de tener que usar insecticida, repelentes eléctricos, llevar manga larga, etc.. que ya están muy vistos.

En el caso de los mosquitos para prevenir sus picaduras puedes usar repelentes caseros como el ajo, espliego, tomillo, perejil, la cebolla o media rodaja de limón clavada con clavos (la especia). Lo colocas en la mesita al lado del dormitorio y actúan como excelentes repelentes para los mosquitos.

Si ya es demasiado tarde y el insecto ya nos ha picado debemos:

• Pasarnos una rodaja de limón por la zona afectada es un remedio eficaz.

• Si no tenemos un limón a mano también podemos pasar un trozo de cebolla, o un diente de ajo partido por la mitad.

• Los aceites esenciales también reducen la irritación: espliego, limón, eucalipto..

• Un poco de amoniaco rebajado empapado en un algodón frena rápida y eficazmente el picor y la irritación.

• El Aloe Vera también nos ayudará a reducir la hinchazón y calmará la irritación causada por el mosquito.

Para prevenir picaduras de abejas o avispas lo ideal es no llevar ropa muy colorida y evitar el uso de colonias dulces y/o el uso de lacas, ya que suelen atraer a estos insectos. Asi que si vas a irte de excursión campestre ya sabes lo que no debes echarte. Y recuerda si ves a una avispa o una abeja acercarte a tí lo último que debes de hacer es salir corriendo despavorido ya que a parte de las risas de la gente que se encuentre en el lugar, conseguirás también llamar la atención del insecto.

Si hemos tenido la mala suerte de que nos haya picado uno de estos insectos debemos actuar de la siguiente manera:

• Si nos ha picado una avispa el veneno se nos habrá introducido en la piel y sentiremos una sensación de quemazón. Si nos ha picado una abeja nos habrá dejado en el interior de la piel su aguijón, una pequeña bolsita con veneno que tendremos que intentar sacar con mucho cuidado de no explotarla ya que de lo contrario podríamos expandir el veneno.

• Limpiamos la zona con agua y jabón.

• Frotar la zona con un algodón con bicarbonato o con un antitranspirante que contenga aluminio durante 20 minutos ya que sus propiedades astringentes ayudan a reducir la hinchazón.

• En caso de no tenerlo a mano podemos utilizar vinagre o amoniaco rebajado o sino aplicar hielo durante 10 minutos.

• Si notamos malestar, nos cuesta respirar, sufrimos nauseas o vómitos debemos recibir antención médica con urgencia, puesto que podemos ser alérgicos a la picadura.

Y sino siempre podéis utilizar las picaduras de abejas como un tratamiento de alargamiento de pene, y sino que se lo pregunten a Mick Jagger.

• Cabellos negros o castaños. Si el color de tu pelo es oscuro y el sol te rebaja un poquito la intensidad, prueba con esta infusión de té. Cómpralo en el herbolario en bolsa, es más puro que el que venden para hacer infusiones en casa. En un vaso de agua echa dos cucharadas de té y déjalo en el pelo 15 minutos y aclara. Todo el pelo tendrá el mismo tono.

• Cabellos caobas o rojizos. Necesitas medio kilo de puerros y 2/3 dientes de ajo, cuécelos una media hora. Cuando te laves utiliza el agua de esa cocción en aclararte el pelo, intensificaras el rojo natural.

• Cabellos rubios. Aquí necesitaras flores de manzanilla, también la encontraras más pura en sitios especializados. Aclárate el pelo con el agua de haberlas cocido y sécate el pelo al sol. Es una infusión tan suave para el pelo que puedes utilizarla en niños.

Ahora está muy de moda poner cuenquitos en los restaurantes con tomate, ajo y pan para picotear mientras llega el aperitivo y la comida. Son muy tentadoras las tostadas con el tomatito y el ajo, pero antes de comer te lo piensas dos veces. Si después de la comida no has quedado con nadie, estupendo, te puedes hartar a comer ajo; si vas a pasar el resto de la tarde con personas que también han comido ajo, tampoco hay problema (seguro que ni aprecian el olor a ajo) pero cuando vas a ver a alguien que no ha comido ajo, ahí ya entra la duda.

El ajo es muy bueno para el organismo, mejora la circulación y ayuda a eliminar bacterias. Pero lo malo que tiene es el aliento que deja después de ingerirlo, aunque ya no es solo el aliento, sino el olor que desprende la piel cada vez que suda. Si decides comer ajo, estos son algunos truquillos que puedes llevar a cabo para despegar el tan pegadizo olor:

• Primero lávate muy bien los dientes y la lengua. Después, tomate una limonada hecha solamente con limón, nada de agua ni azúcar. Sé que es complicado, pero vale la pena aguntar el agrio del limón y los pelos de punta con tal de quitar el olor a ajo de la boca.
• Si con esto no ha sido suficiente, enjuagate la boca con agua y una cucharadita de bicarbonato de sodio.
• Siguiendo con olor a ajo, puedes probar a tomarte algo dulce o masticar una ramita de perejil.

Hay bastantes cosas que eliminan el mal aliento a ajo y si no te funciona con una cosa sola, puedes ir probando más cosas hasta que se haya eliminado gran parte de ese olor. Aunque si estás en un restaurante, quedaría un poco raro pedir un vaso de limón puro si estás en una comida con más gente y tampoco es cuestión de llevar en el bolso, una ramita de perejil para cuando se presente la ocasión de comer ajo.

Después de reflexionar, como es bueno comer ajo para el organismo y es malo para las relaciones personales, intenta ingerirlo en el momento preciso, sino, tendrás que tirar de todos los remedios habidos y por haber para eliminar el olor a ajo.

Primero un leve picor, luego se convierte en escozor y posteriormente no te queda más remedio que ir al espejo y…horror, ¡un herpes!. Como siempre apareciendo en los peores momentos: en la primera cita con ese chic@ que tanto te había costado convencer, el día que debes hacerte la foto de la orla, el día antes de una entrevista de trabajo…

Un enemigo odioso y dificil de eliminar, pero no imposible si sabes ponerle remedio a tiempo.

El herpes es causado por un virus, concretamente por el virus herpes simple tipo 1, que suele salir principalmente en los labios aunque también puede salir en la nariz e incluso dentro de la boca. La mayoría de la población está infectada por este virus (cerca del 80%) y, aunque nuestro organismo elabora defensas, el virus se queda en nuestro cuerpo, al parecer de por vida. Eso sí, por lo general no suele presentar síntomas en mucha gente, por lo que su presencia suele pasar desapercibida.

El problema está cuando ese virus se “despierta” y aparecen esas odiosas y dolorosas ampollitas que pueden ser causadas por una bajada de las defensas, por stress acumulado o por cambios bruscos de temperatura.

Las ampollitas suelen durar alrededor de una semana, hasta que cicatrizan por completo. Para minimizar sus efectos debes de ser rápido, piensa que cuanto antes actuemos más eficaces seremos.

En la actualidad tratamientos contra el herpes que podemos encontrar en la farmacia son dos:

• Cremas que contengan aciclovir: actuan paralizando el proceso de expansión del herpes. Yo he probado estas cremas y he de decir que solo son medianamente efectivas si las usas las primeras horas de aparición del herpes, de lo contrario estamos tirando el dinero.

• Compeed: son los famosos apósitos que se aplican sobre el herpes para que no dejen cicatriz. Mi experiencia con el Compeed fue bastante negativa, evita que te salga costra, pero ralentiza mucho el proceso de cicatrización. Además se despega con facilidad y no es tan invisible como nos lo quieren hacer vender…

A la hora de la verdad, en mi opinión lo más efectivo son los remedios caseros, puesto que lo del herpes es como la gripe, bien curado siete días y mal curado una semana. Yo os recomiendo los siguientes:

• A mí lo que mejor me va es cortar un diente de ajo por la mitad y aplicarlo sobre el herpes. Al principio notas un resquemor muy grande, pero es el mejor cicatrizante y desinflamante que hay. Lo único malo es el olor, así que te recomiendo que lo hagas por la noche. Con el ajo he conseguido parar y cicatrizar herpes por completo en 2/3 días.

• El Aloe vera, también posee buenas propiedades cicatrizantes. Aplica dos o tres veces al día sobre la zona afectada.

• La homeopatía en estos casos también me ha sido de ayuda. Concretamente el Rhus Toxicodendron ayuda a paralizar la expansión del herpes y acelerar su proceso de cicatrización con éxito, pero para estos casos lo mejor es consultar a un especialista. A mí me dio resultado, pero de la homeopatía ya hablaremos más adelante.