Durante el otoño llega a muchos cabellos un proceso más que habitual de caída y regeneración que en la mayoría de los casos es de lo más normal aunque a muchas de vosotras os asuste.

Sin embargo si este proceso de caída se alarga demasiado en el tiempo puede ser un síntoma de que a tu cabello le puede estar ocurriendo algo. En Trendencias Belleza queremos que anotes como uno de tus próximos objetivos de otoño el prestar atención a tu cabello, cuidarlo y mimarlo ahora más que nunca y por supuesto vigilar una caída excesiva para saber si se trata de un simple proceso de regeneración o es indicativo de algo más. ¿Quieres saber cómo?

Como ya os hemos comentado la caída otoñal del cabello puede ser un proceso pasajero y estacional del que no te debes alarmar aunque si es muy abundante y repetitivo durante todo el año puede repercutir en un comienzo de alopecia. Dependiendo de los casos, las causas y los síntomas tendremos un tipo de alopecia u otro, algunos de caracter irreversible y otros con posibilidad de recuperar el cabello perdido.

Alopecia Androgénica

La causa más común es la alopecia androgénica, sobre todo en los hombres, aunque también puede darse en las mujeres principalmente a partir de los 50 años con la aparición de la menopausia e incluso en edades más tempranas.

Este tipo de alopecia se produce cuando el cabello es especialmente sensible a la variación de niveles de hormonas endocrinas, debilitándose y haciéndose más fino hasta que se cae y no es reemplazado. En el caso de las mujeres se detecta principalmente por una pérdida de cabello por la línea central.

Este problema se trata de una alopecia practicamente irreversible, aunque hay tratamientos médicos que pueden ayudar a ralentizar el proceso de caída.

Alopecia Areata

Otra tipo de alopecia es la Areata cuyas causas aún no parecen muy definidas por la comunidad cientifica, pudiendo provenir de causas genéticas o bien por cuadros de estrés y ansiedad.

Se reconoce rápidamente porque se produce una pérdida de cabello por parches, no en una zona generalizada como ocurría en la alopecia androgénica. Este tipo de alopecia sigue en pleno estudio y en algunos casos se puede llegar a detener y en otros no.

Otros tipos de alopecia

Otro tipos de alopecias que podremos encontrar generalmente son la producida por los fármacos, la difusa o efluvio telógeno (producida por cuadros de ansiedad, enfermedades febriles o incluso el parto y que es completamente reversible) o la alopecia traumática o de tracción que es la producida por el abuso de peinados tirantes, peines metálicos y un cuidado inadecuado del cabello.

Más vale prevenir que curar

Dependiendo del caso los tratamientos pueden ser una buena opcion o una auténtica pérdida de dinero. Si tu cabello notas que se cae durante todo el año de forma exagerada y progresiva (no solo en otoño) y que se puede ajustar a alguno de los casos expuestos anteriormente, lo mejor será que te pongas en manos de un dermatólogo que te asesorará y diagnosticará la salud de tu cabello.

Aunque dice el dicho que lo único que detiene la caída del cabello es el suelo, si tu caída es tan solo estacional y tampoco excesiva lo que sí podemos hacer es prevenir y cuidar nuestro cabello al máximo para que al menos presente un mejor aspecto y evitar así caídas en un futuro por exceso de sebo o un mal cuidado.

Para ello es importante cuidar la alimentación introduciendo en nuestra dieta complementos como la levadura de cerveza (rica en vitamina B y minerales) y alimentos como las almendras o el aguacate con un alto nivel de ácidos grasos esenciales y de vitamina B y E esenciales para el que nuestro cabello sano crezca fuerte.

Y es que el otoño es una época muy buena para cuidar nuestro cabello por dos motivos, el primero recuperar el cabello que se puede haber dañado por el exceso de sol durante el verano y segundo para que ese cabello nuevo que empieza a germinar presente mejor aspecto que nunca.

Imágenes | Dimodi, stefg74
En Trendencias Belleza | Objetivos de Otoño, Probamos Balance, el serum anticaída de Wella

El tema pelos en las mujeres es un problema peliagudo. En general la guerra contra el vello es la que mantenemos todas: la depilación y todos los métodos posibles. Pero algunas mujeres no se sienten cómodas sin vello púbico y ha nacido un nuevo servicio médico-estético: el transplante de vello púbico.

Aunque no llego a comprender el por qué, es un tipo de transplante que tiene su demanda. Una decisión muy muy personal que tiene todo mi respeto. Las razones por las que disminuye la densidad del vello púbico son básicamente por el paso del tiempo, un problema de alopecia o por depilación excesiva.

¿Sabíais que para el transplante se coge el pelo de la zona inferior de la nuca? Ese pelo es el que tiene más características similares al vello púbico. Aunque desde mi punto de vista, como mujer que no es especialista en este tema, no le veo la similitud. En fin, los expertos en el tema así lo afirman.

Existen dos tipos de intervención: el transplante por extracción directa de unidades foliculares (FUE) y la tira de pelo. En cualquier caso, se aplica anestesia local y todo el proceso puede durar 2-3 horas. Las pequeñas costras que salen posteriormente desaparecen en menos de una semana.

¿Os haríais un transplante de vello púbico? Este tipo de opiniones son difíciles de responder si no te encuentras en la misma situación. Pero os puedo asegurar que yo no lo haría, tener poca densidad de vello púbico, o sencillamente no tenerlo, es algo que no me molestaría en absoluto.

Pero las que estén motivadas y lo deseen, seguro que queréis oir hablar de precios. La intervención ronda los 3.000 euros. Es posible realizar ese transplante a cualquier edad y dudo que saber que el vello transplantado puede crecer algo más que el habitual sea un problema.

Fotos | kekkoz, júbilo·haku
Vía | IMEMA
En Arrebatadora | Tinte para el vello púbico, La depilación íntima femenina que menos me gusta: el cigarrillo

Stefani Joanne Angelina Germanotta (Lady Gaga) dicen que el color natural de su pelo (según rumores) es castaño oscuro, el cual en casi diría ninguna ocasión se lo hemos visto.

Con sus 25 años (que casualmente cumplirá el próximo 28 de marzo) ella misma ha confesado que su pelo rubio está cayéndole por tanta química y tanto abuso de los tintes, tal como nos ha narrado el diario británico The Sun. Las excentricidades en los tintes que utiliza y en lo constante de sus cambios de color de pelo están empezando a pasarle factura.

Prácticamente desde que comenzó su carrera profesional como cantante, Lady Gaga ha utilizado el color rubio platino para teñir su pelo. Lo ha tenido de rosa, amarillo, lila… pero generalmente como base se ha mantenido en el mismo color rubio.

Siendo este color uno de los tonos de tinte más agresivos, en ocasiones requiere hasta arrastre del color del pelo para conseguir un rubio tan intenso. Además este tipo de colores requieren muchos cuidados para mantenerlo hidratado y mantener el color casi blanco y que no amarilleé.

Hay que tener en cuenta que Lady Gaga en sus apariciones públicas también ha utilizado recogidos de pelo tirantes, buscándole formas asombrosas.

Y es sabido por todos que este tipo de recogidos, trenzados tirantes, colas apretadas que ayudan a sujetar un recogido… pueden desembocar en alopecia si se utilizan con demasiada frecuencia. Literalmente estamos tirando del pelo hacia fuera del cuero cabelludo ayudando y provocando su caída.

De todo esto ha sido advertida la cantante. Los expertos le han aconsejado que evite este tipo de peinados a lo que ella ha respondido que la caída de su cabello le daba igual.

Sus consejos

Y es que el consejo de Lady Gaga para sus fans es que hay que ser diferente “Sólo ve a tu aire. Siempre que tratas de ser como uno más es aburrido”.

Yo no sé que pensáis vosotros, pero a esta mujer la siguen y la imitan muchísimas personas y este tipo de consejos según en que situaciones creo que no son muy correctos. Vamos que lo de ser diferentes a mi personalmente me parece estupendo, pero si para ser diferente viene como consecuencia ser calva, pues casi me lo planteo y me lo pienso.

Además, con sinceridad dudo mucho que a la cantante le de igual que su pelo le esté cayendo, ya que si eso fuera así me supongo que una no utilizaría pelucas como ella misma ha confesado.

Y es que ser Lady Gaga tiene su gran coste físico ya que en una entrevista que la cantante concedió a la revista People también desveló que llevar zapatos de plataforma también le produce muchos dolores, pero asegura que lo soluciona con masajes para los pies.

Pero es que no queda ahí la cosa. Lo más sorprendente es que también ha confesado que duerme sin desmaquillarse los 7 días de la semana añadiendo “Sé que no es bueno para la piel, pero he sido agraciada con buenos genes”.

Y yo desde aquí le digo a Lady Gaga: - Querida Gaga, con todo el cariño de mi corazón, he de decirte que la gran mayoría de las muchachas a los 24 o 25 añitos estamos bendecidas por pieles bonitas y que a poco que la cuides la llevamos perfecta, pero eso, querida Gaga no es eterno. ¡No te quiero ver yo dentro de unos años!

De todos modos, también en la revista People han hablado sobre sus trucos de belleza que al parecer, para quién le pueda interesar, Gaga explica que para lavarse la cara utiliza jabón Ivory, el cual en Estados Unidos es un jabón normal, nada caro. También antes de acostarse se lava los dientes. Yo para mí que estos consejos los ha soltado con cierta ironía…

Imágenes | Facebook de Lady Gaga
Vía | The Sun, People
Arrebatadora | Los detalles del maquillaje de Lady Gaga de rubia platino
Poprosa | Lady Gaga ¿es necesario ser tan hortera?

Hay distintas alopecias y cada una de ellas se deben a motivos distintos y además tienen distinta solución o en algún caso ninguna. Por eso antes de empezar tratamientos de farmacia, caseros o naturales debemos pedir asesoramiento médico de cualquier producto que nos queramos echar en el pelo, es algo muy a tener en cuenta para evitar males mayores, es la salud de tu pelo, recuérdalo.

Hoy vamos a hablar de la más común y causas que también pueden provocar pérdida de cabello alarmante, pero que en muchos casos se puede remediar.

• Alopecia androgenética. Algunas de las causas principales que la provocan son la predisposición genética, la variación en los niveles de las hormonas endocrinas (andrógenos) y el indiscutible e imparable paso de los años.

La alopecia femenina y masculina no tienen nada que ver, esta es totalmente diferente a la del varón y se denomina patrón “difuso o de corona”. ¿Qué quiere decir esto? Que a diferencia de los hombres nosotras no sufrimos entradas, aunque si notaremos que esta parte se nos pone más débil.

Donde más se va notando la alopecia en la mujeres es justo lo que llamamos nosotras la raya al medio, pero también es distinto en este caso al género masculino, no nos solemos quedar calvas si no que lo cabellos que se caen son reemplazados por cabellos cada vez más finos y cortos. Pero pocas veces se ven cueros cabelludos sin nada de pelo.

Otras causas que provocan alopecia mucho más desapercibida y que se suelen controlar desde el principio de su causa es la provocada por las anemias, los embarazos, el estrés o por carencias en nuestra dieta habitual. Por eso la importancia de diferenciar cuando se nos cae más pelo de la cuenta y poner remedio cuanto antes.

Una de las alopecias más temida es la denomida “areata”, que es cuando ciertas defensas del organismo no funcionan bien y atacan nuestras células capilares provocando pérdidas de pelo en forma de círculos enteros. Digo la más temida por que suele darse también en cejas, pubis e incluso zonas enteras de nuestro vello más fino, como en brazos y piernas.

También podíamos nombrar la alopecia causada por la anemia ferropénica, tener periodos muy abundantes o someterse a una intervención quirurgica puede hacer que perdamos más pelo de la cuenta. Basta con ponernos en manos de profesionales médicos para que este tipo de situaciones puedan tener rápido un buen tratamiento.

Yo he pasado épocas donde si he notado una gran pérdida de pelo y además persistente, pero gracias a pedir ayuda a tiempo se puso solución rápidamente y no he notado después pérdida de cantidad ni de volumen.

¿Has tenido tú problemas similares?, ¿llegaste a saber la causa y pusiste remedio a un principio de alopecia?

Imágenes | arienne, diongillard, dimodi
En Arrebatadora | Ponle freno a la alopecia femenina

Una de sus virtudes es la facilidad que tiene para favorecer la síntesis del colágeno, la sustancia que ayuda a mantener tersa y sana la piel. Mucha gente la utiliza también para que crezca más sano el pelo y evitar la alopecia ya que actúa como barrera para poder defendernos mejor de las enfermedades auto inmunes que la causan.

La raíz de calaguala hay que cocerla cinco minutos y dejarla reposar el mismo tiempo, pero hay que ser constante en su toma, no tiene efectos si no la usas durante al menos cuatro o cinco meses. Lo mejor es tomarla por la mañana junto a tu desayuno habitual, excepto las personas que sufran del estómago para las que está desaconsejado su uso.

Debe ser cierto, la naturaleza es sabia y hace muchos años no había más ayuda que la que ella te proporcionaba.

Imagen | edastrauch en Flickr
En Arrebatadora | Ulmaria contra la celulitis y el pelo graso, Tengo las piernas demasiado gruesas, Yerba Mate

Hoy os traemos lo más destacado de la última semana en lo que a cuidados y consejos de belleza para hombres se refiere, provenientes de nuestro blog hermano Mensencia.

Comenzamos con un tema cuando menos curioso. Y es que a muchos hombres también les gusta hacerse retoquitos. ¿Sabes cuales son las operaciones estéticas más demandadas?. Seguro que te llevas alguna sorpresa.

Lo que no necesita retoques pero si unos cuidados intensivos es nuestra piel. Castigada ya de por sí por el afeitado necesita un extra de cuidados e hidratación. Además ahora con el frío nuestra piel se deshidrata por lo que debemos extremar los cuidados y recuperarla con agua.

Otro aspecto que debemos tener en cuenta en nuestra piel es “la falta de oxígeno“, o lo que es lo mismo, la contaminación, el tabaco, etc.. son factores que afectan al estado y a la buena salud de nuestra piel y es algo que debemos tener en cuenta.

Para finalizar con el tema cuidados de la cara, ahí van dos consejos más. Primero te sacaremos de dudas sobre si es bueno o malo para nuestra piel usar siempre el mismo cosmético y segundo, te hablaremos de algunas novedades en lo que a cremas antiarrugas se refiere.

Para los que les guste estar coquetos todo el año, unos consejos sobre el autobronceador, ese gran desconocido para muchos pero que requiere cierta precaución, también os traemos un kit de manicura para hombres y la última colección de fragancias de Tom Ford.

Y para acabar, un último consejo, en este caso sobre la alopecia y sobre donde hay que acudir cuando vemos desaparecer los pelos de nuestra cabeza.

Más Información | Mensencia

Estamos en la época de Otoño y eso implica caída del pelo, ¿pero sabes si realmente se te cae el pelo por el cambio de estación?

Hay muchos factores que influyen en la caída del pelo porque no sólo se cae por ser una enfermedad hereditaria: los tintes, los productos de fijación, la alimentación, el tabaco,... todo influye en el pelo y se refleja en él, haciéndose más fuerte o debilitándose. Si valoramos todos estos factores y los posibles síntomas que se puedan tener como caspa o picores, podemos averiguar a través de este test si el riesgo de caída de nuestro cabello es alto o bajo.

Si has llegado a tiempo y aún no ha empezado el pelo a caerse seguidamente y en grandes cantidades, puedes prevenir o retrasar la futura caída con estas claves. Si por el contratio, la caída del pelo es contínua y abundante, aparte de seguir mimando el pelo para no empeorarlo, no dejes que pase más tiempo y acude a un médico para que le ponga freno.

Vía | Nosotras
Página Oficial | Alerta Capilar
En Arrebatadora | Ponle freno a la alopecia femenina

• Caída lenta, pero continua. En estos casos caso siempre se debe a un tratorno nutricional (anemia o falta de calcio en muchos casos) o un bajo rendimiento del tiroides. Los alimentos imprescindibles para la anemia serán carne, moluscos y legumbres. Por la falta de yodo tendremos que incluir en nuestra alimentación la sal yodada, marisco, ajo y algas. La falta de calcio es un problema para las personas que no toman leche, tenemos que buscar una dosis extra en los lácteos, pescados enlatados y en todos los quesos.

• Caída rápida y persistente. Son pocas las mujeres que lo sufren, en estos casos la culpa la tiene el tener un alto porcentaje de hormonas masculinas. Para intentar dentro de lo posible mantener los niveles de hormonas en equilibrio las infusiones de regaliz y de sabal te serán de gran ayuda. Esta tisanas tienen una ligera acción estrógenica y frenan la testosterona a nivel folicular, mejorando así la calidad del pelo.

Nunca bajes la guardia detrás de un parto o dejando la píldora y acude a tu médico siempre para dejarte ayudar.

Cremas, radiofrecuencia, carboxiterapia...son muchos los tratamientos que os hemos hablado para luchar contra la tan odiada celulitis, pero quizás faltaba por comentaros el tratamiento que más éxito está teniendo en la actualidad, la mesoterapia.

La mesoterapia consiste en inyectar microdosis de medicamentos en dosis muy bajas mediante pequeños pinchacitos, que se aplican en la zona subcutánea, siempre en áreas localizadas.

Los medicamentos que se inyectan son productos homeopáticos, vitaminas, minerales, según lo que queramos tratar. En el caso de la celulitis se inyectan pequeñas dosis de agentes lipolíticos y sustancias proteolíticas que ayudan a una mayor y más efectiva reducción de grasa en la zona donde apliquemos el pinchazo a parte que facilita una mayor eliminación de toxinas.

Pero no sólo se puede utilizar para la celulitis, esta técnica también está empezando a usarse para eliminar los síntomas del envejecimiento facial, usándo la inyección de vitaminas y minerales en determinadas zonas de la cara, también se empieza a usar para tratamientos de liposucción y para tratar la alopecia entre otros casos.

A pesar de contener productos homeopáticos cuyos efectos secundarios están descartados, no es aconsejable utilizar esta terapia en mujeres embarazadas.

El tratamiento suele consistir en unas 8 o 10 sesiones, una por semana, y posteriormente seguir con el tratamiento con una sesión al mes. En teoría los efectos pueden empezar a verse a partir del primer mes, asi que tendrás que tomártelo con calma y paciencia.

Eso sí, os recomiendo siempre asistir a un centro autorizado y que os de las máximas garantías de seguridad. Y si tenéis miedo a las agujas, id pensando en otro tratamiento, o sino un consejo más económico, seguir nuestros arrebatadores consejos sobre la alimentación y ejercicio.

En Arrebatadora | Radiofrecuencia contra la celulitis, Carboxiterapia para la celulitis y las estrías

Es algo que hasta el momento tiene difícil solución, sobre todo si las causas son, como en la mayoría de las veces, por cuestiones genéticas.

No obstante, existen en la calle teorías acerca de la caída del pelo, que mediante el boca a boca se han convertido en dogmas de fé. Pero nada más lejos de la realidad, puesto que mucho de esos “mitos” se han rebatido científicamente. Así que para que no tengas un concepto equivocado de causas y porqués de la caída del cabello os dejamos con esta lista de mitos y verdades acerca de la caida del cabello que no solo nos afecta a nosotros, también ellas pueden perder demasiado pelo si no siguen una serie de cuidados básicos.

Mitos:

• Lavarse la cabeza con mucha frecuencia produce caída de pelo. (Se debe lavar con frecuencia dependiendo del tipo de pelo y con champús suaves o extra suaves para uso diario).

• El pelo largo favorece la caída más rápida del cabello. (¡Falso!. La calvicie se nota más con el pelo largo, pero no es una causa, ni favorece su caída).

• Cortarse el pelo al ras evita la caída del cabello. (Si el pelo está enfermo se acabará cayendo, te lo cortes como te lo cortes, ya que el problema está en la raíz).

• Llevar casco o gorras causan la caida del cabello. (Todo lo contrario, en muchas ocasiones nos previenen de los rayos solares).

• Usar gomina favorece la alopecia. (Mientras no se aplique directamente al cuero cabelludo, y no esté en nuestra cabeza más de 24 horas, no tiene por qué tener un efecto nocivo en nuestro pelo).

Verdades:

• El consumo de tabaco y alcohol perjudica a nuestro pelo. (El tabaco reseca la piel y debilita el pelo).

• Una dieta equilibrada te ayudará a prevenir la caída del cabello. (Una alimentación mala o deficiente nos puede llevar a perder más pelo del que desearíamos. Es necesario seguir una dieta equilibrada basada en fruta, verdura, cereales integrales y pescado).

• Los que tienen el pelo excesivamente graso son más propensos a su caida. (La seborrea no causa directamente la caída del cabello, pero si no se trata sí que puede acelerarla).

• El uso del secador es negativo para nuestro pelo. (Lo mejor es secarse el pelo suavemente con una toalla o al aire. Si vas a usar el secador, hazlo a una cierta distancia del pelo sin localizar el calor en un único punto).

Y la verdad más verdadera de todas: si se te tiene que caer, se te acabará cayendo, hagas lo que hagas.

Ilustraciones | Tris