Creo que en alguna otra vida, si eso existe, fui una marmota. Me encanta dormir, necesito dormir muchas horas para rendir y además me gusta estar bajo el edredón o la manta. Si además un estudio experimental del British Medical Journal (BMJ) demuestra que dormir aumenta el poder de seducción, en cuanto publique el post me voy a hacer la siesta.
Es uno de los cuidados de belleza que adoptó Tina Turner hace un montón de años: dormir bien y muchas horas. En cosmética hablamos del sueño reparador, lo bien que nos sienta tanto por dentro como por fuera. Nuestro aspecto por la mañana es mejor, se relajan los músculos, se regenera la piel, se atenúan las arrugas.
El estudio que avala que dormir embellece se realizó en el Laboratorio del Sueño de Estocolmo, Suecia. Participaron 23 personas a las que fotografiaron por las mañanas en distintas situaciones más 65 personas no-expertas que hicieron las veces de jurado. La diferencia entre dormir las ocho horas que recomiendan a dormir poco y enfrentarte a una dura jornada de 31 horas fue evidente.
El calor no es amigo para nada para todas aquellas personas que somos propensas a tener los ojos hinchados. A parte de que mis ojos se hinchan en verano se me acentúan más las bolsas y tengo apariencia de dormilona y cansada. Por ello compartiré mis pequeños trucos que evitan tener esa apariencia tan desaliñada.
Estamos en pleno verano y muchas afortunadas están de vacaciones pero sin embargo nuestra cara no se salva de aparecer en diversas ocasiones con signos de cansancio. El exceso de calor, la falta de una buena siesta o salir más por la noche pueden hacernos parecer más estresadas de la cuenta. Te voy a contar un pequeño truco de belleza de cómo cambiar una piel cansada por una luminosa.
Llegan días de mucho ajetreo, muchas de nosotras seguiremos en navidad trabajando y eso supone “muchos trabajos extras”. Me refiero que a parte de tener la jornada laboral tendremos los niños en casa y encima pasaremos horas en la cocina. Los ojos son el punto débil de la cara, aquí se refleja la falta de sueño y el cansancio, por eso vamos a intentar maquillarlos para que no se note y luzcan perfectos.
Podemos comprarnos todas las cremas del mundo, hacer las mejores dietas, tomar muchas vitaminas pero si tu organismo esta a falta de yodo, nada te ayudará si no ingieres la sufiente cantidad recomendada. Este mineral sirve para que la glándula del tiroides produzca en su justa medida la hormona tiroidea, la cual cumple un cometido muy importante en nuestro organismo. 
La pregunta a la cual mucha gente quisiera tener una respuesta certera para poder ponerle solución. Las ojeras están asociadas al cansancio pero incluso las que duermen lo suficiente no se salvan de tenerlas. Hay muchas mas causas relacionadas con ellas, si averiguamos cual es la que más nos afecta será más fácil ponerle solución.
