celulitis

Este post va a servir para poner una nota de atención a todas las mujeres que nos leéis para que pongáis un cuidado especial de la celulitis en navidad ya que las cenas y comidas tan copiosas en estas fechas hacen que si tenemos normalmente problemas con ella se acentúe exponencialmente.

La celulitis es un simple acumulación de grasa en ciertas zonas del cuerpo, normalmente en las piernas y gluteos, aunque también puede aparecer en la zona del vientre y zona lumbar. Comunmente se le conoce con un montón de nombre pero los más habituales son piel de colchón o piel de naranja.

En estas fiestas navideñas es normal que acumulemos un poco más de grasa si no ponemos un especial énfasis en cuidar lo que ingerimos, y en estas comidas tan copiosas donde se come de todo y en mucha cantidad habría que intentar evitar una serie de alimentos para que no se agrave el problema.

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La prenda elástica que veis en la imagen no es un leggins cualquiera. Es una de las prendas bautizadas con el nombre de Lytess y están hechas en tejido microencapsulado. ¿Qué es eso? Una malla que promete reducir una talla en 18 días. Introducidos en España por Gema Cabañero, es lo más it del momento en remodelación corporal cosmética.

El secreto está en el serum triple acción que han logrado encapsular en manteca de karité y va unido al tejido. El roce con la piel rompe las microcápsulas, se libera el serum y la piel lo absorbe progresivamente. Así entran en la piel los principios activos.

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Hace tan solo unos días que arrancó el otoño y con él una buena cantidad de buenos propósitos que queremos que lleves a cabo con nuestra ayuda y vuestra dosis de voluntad.

Dieta, nutrición y sobre todo ejercicio son algunos de los aspectos fundamentales en los que a buen seguro deberás incidir durante los próximos meses para evitar, entre otras cosas, la tan temida retención de líquidos.

La constancia es un aspecto básico, pero no el único, hoy vamos a contarte las causas y sobre todo algunos consejos que ayudarán a evitar esa molesta sensación de hinchazón y sus temidas consecuencias.

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Hoy os voy a hablar de dos productos de una marca que no conocía de antes, Yanbal, en concreto de su línea Top Modeling. Una viene en formato gel (anticelúlitica) y la otra es en crema (lipo-reductora intensiva), las dos las he usado este verano durante seis semanas y quiero compartir con vosotras la experiencia.

No uso habitualmente este tipo de productos, pero al caer en mis manos no he perdido nada por probarlos. No tengo celulítis, al menos ese tipo de celulitis que se ve a simple vista, pero si he notado desde hace tiempo que al cruzar las piernas se me marca un poco la popularmente llamada piel de naranja o que al pellizcarme me duele más de la cuenta.

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Hace unas semanas os creamos una entrada especial sobre una solución activa contra la celulitis en la que os hablábamos de la importancia del estilo de vida, el alcohol, el tabaco, la gran importancia de la herencia genética y unas generalidades de los ejercicios a realizar.

Hoy en esta segunda entrada de a serie de solución activa contra la celulitis vamos a hablar de los 10 mejores ejercicios que se pueden realizar para combatirla. Estos ejercicios se deben combinar con una buena alimentación equilibrada y una buena ingesta de agua para limpiar los líquidos retenidos.

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La celulitis es un problema que padecen muchísimas mujeres el cual además de ser bastante antiestético es muy costoso de combatir y erradicar completamente, así que desde Arrebatadora creemos que ha llegado el momento de explicar las causas más comunes de su aparición y como deshacerse de ella con ejercicio.

La inmensa mayoría de las mujeres que tienen celulitis piensan que es algo que no depende del estilo de vida y simplemente la padecen porque les ha tocado sin más, pero está demostrado científicamente que los vicios y excesos que tenemos en nuestro vida agravan cualquier enfermedad incluso la celulitis.

Dividiremos la solución en dos partes, en esta primera hablaremos de las causas que la promueven, como tu estilo de vida, el alcohol, el tabaco, la herencia, la grasa y el factor más importante para acabar con ella: el ejercicio. Y en una segunda expondremos ejercicios explícitos para atacarla de forma activa.

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¿Recordáis el verano pasado cuando teníais granitos en las nalgas? Es una zona del cuerpo donde la piel sufre de calor excesivo y se resiente. De golpe salen en la piel del culo y cuesta que desaparezcan. Os traigo algunos consejos para evitarlos o, por lo menos, que salgan en menor proporción.

No pican ni se irrita la piel (si es el caso, os aconsejo que vayáis al médico de cabecera o al dermatólogo) pero es antiestético. Si usáis tanga para tomar el sol en la playa o en la piscina, querréis que estén lo más controlados posibles. Cuando salen a causa del calor, podéis tomar ciertas precauciones que os ayudarán a minimizarlos.

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La lipolisis es “el proceso metabólico mediante el cual los lípidos del organismo son transformados para producir ácidos grasos y glicerol para cubrir las necesidades energéticas. La lipolisis es el conjunto de reacciones bioquímicas inversas a la lipogénesis“. Una técnica que se emplea muy habitualmente en la cirugía estética para eliminar la celulitis y la grasa localizada sin pasar por el quirófano.

A simple vista, todo parece normal. Pero el gobierno francés, más concretamente la Dirección General de Sanidad, ha decidido prohibir cualquier técnica como las inyecciones, desde el 12 de abril por “presentar un peligro grave para la salud”, y el láser y el ultrasonido por tener sospechas de esto mismo.

Lo que ha llevado al gobierno francés a tomar estas medidas es el número de complicaciones debido a los componentes (agua destilada con bicarbonato de sodio, cloruro sódico a poca concentración, carboxiterapia), la necesidad de intervenciones médicas, el uso de antibióticos…

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¿Sabéis cuál es la diferencia entre un cosmético adelgazante y un anticelulítico? La cosmética corporal tiene productos tecnológicamente avanzados que ofrecen resultados más allá de la hidratación o nutrición de la piel del cuerpo que hay que descubrir.

Estas dos necesidades básicas de la piel son importantes pero como os recomendé el mes pasado podéis hacer mucho más por ella. Si sois constantes y tenéis zonas rebeldes, un buen cosmético específico para el cuerpo puede dar resultados visibles que se agradecen mucho. Quiero hablaros hoy de la cosmética adelgazante.

Como cosmética adelgazante existe la anticelulítica, la reductora o adelgazante y la drenante. No se trata de ningún método para quemar calorías, estas cremas y sueros funcionan evitando que se acumule la grasa. El objetivo sí es el mismo.

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