congreso

Esta semana, los días 10, 11 y 12, Santander acogerá el IV Congreso Internacional Corpora Pilates en el Hotel Real. Se trata de uno de los eventos más importantes en esta área, organizado por Corpora, pioneros del Pilates en España.

En el congreso se tratarán todas las novedades de este mundillo, así como nutrición y estética en pilates, variantes como el cardiolates o la inclusión de los masajes en las clases de Pilates. Además se impartirá alguna que otra clase en la Playa del Sardinero, algo a lo que me encantaría asistir, porque soy una fan total de esta disciplina.

Además de la práctica, también habrá sitio para la teoría, con mesas redondas sobre el estado del Mundo Pilates: formación, competencia, crisis… de la mano de los mejores profesores y Pilates Masters. Si te animas a ir, y de paso conocer Santander, te diré que el precio es de 420 euros.

Más Información | Corpora Pilates
En Vitónica | Pilates
En Arrebatadora | Un aro para estar en forma , Pilates acuático, Ejercicios de Pilates en casa (I)

Estoy convencida que muchas de vosotras (y vosotros), sois fan del yoga, un ejercicio muy relajante y beneficioso para nuestra salud, no sólo física. Siempre he pensado que soy demasiado nerviosa para este ejercicio, pero ahí está siempre como en la lista de tareas.

Quiero presentaros el Congreso Internacioal de Yoga que va tener lugar en Madrid desde el 30 de abril al 3 de mayo en un lugar único, San Lorenzo de El Escorial, en Madrid, a los pies de la montaña.

Mis experiencias en El Escorial se reducen a los Cursos de Verano de la Universidad, y los recomiendo desde ya, por eso poder pasar casi una semana de relajación, en plena naturaleza, y en lugar histórico, me parece una terapia perfecta de relax y ejercicio perfecto para el cuerpo.

Leer más

Parece la última reunión de políticos y nada más lejos de la realidad, se reúnen los expertos mundiales en belleza. La SEMCC (Sociedad Española de medicina y cirugía cosmética) ha convocado a los mejores especialistas en la materia, el propósito presentar las últimas novedades en medicina cosmética y estética.

Siempre he tenido curiosidad por saber como se hacen los tratamientos rejuvenecedores, ya sea con quirófano o sin entrar en el. Lo que hay detrás de esas operaciones de belleza, las clínicas nos enseñan anuncios en la tele donde todo es súper rápido y fácil pero hay mucho mas detrás, ¿como se estira la piel?, ¿por donde se cose?, ¿como cambian una nariz?.

Se conocerán también los últimos estudios sobre como solucionar el sobrepeso y el rejuvenecimiento facial multidisciplinario. Seguro que en pocos meses nos sorprenden con nuevos tratamientos que harán de nuestra piel este cada año mejor que el anterior. Los días 9, 10 y 11 de mayo en Sitges, Barcelona.

Vía | Informativos