Hace unos días os hablaba del problema de la caída del cabello estacional. Pero no es el único problema capilar que se puede dar en otoño, la caspa es otro que viene con la caída de las hojas. Incluso personas que nunca tienen caspa pueden tener un brote sin previo aviso.

Si te ha sorprendido un brote de caspa estos últimos días, no te preocupes: es algo natural y tiene fácil solución. El cambio de estación que se da en otoño y primavera afecta a nuestro organismo de las formas más dispares: el estado de humor, el cabello, el cuero cabelludo.

Si eres de naturaleza nerviosa o estás viviendo un período especialmente tenso serás más propensa a sufrir esta caspa. Aunque no tiene por qué repetirse estación tras estación. Las habituales ya sabéis que la solución es utilizar un buen champú anticaspa 2-3 veces a la semana para controlar el brote y listo.

¿Pica el cuero cabelludo? Además de antiestética, la caspa puede rsultar muy molesta. ¡No te rasques! Irritas el cuero cabelludo, puedes formar costras pequeñas y es un gesto que no mejora nada el problema de exceso de sebo y hongos. En cuanto empieces tu tratamiento anticaspa mejorará y te olvidarás.

Como soluciones tienes el champú anticaspa, incluso el champú anticaspa exfoliante como el de Fructis de Garnier, o combinar el champú con un exfoliante capilar.

En un par de semanas deberías tenerlo controlado, cuando veas que no queda rastro del brote de caspa y que deja de picar el cuero cabelludo deja de utilizar el producto. Ya no lo necesitas, guárdalo por si tienes una recaída pero no sigas utilizándolo a perpetuidad. Pásate al champú habitual que utilizabas antes del cambio de estación.

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Los primeros síntomas de otoño se dejan ver: se nos cae el pelo. Cada año intento tranquilizaros porque es un proceso natural del cabello, no tiene mayor imporancia para la mayoría de nosotras. Pero hay personas con el pelo más débil o frágil a las que un tratamiento anticaída estacional les conviene. Os voy a hablar de algunas marcas.

Existen champús, lociones, incluso he descubierto un acondicionador anticaída-antirotura sin aclarado. Todos estos productos capilares son los que podéis utilizar cuando os laváis el pelo. Los más intensivos son los famosos tratamientos con ampollas: más concentrados y de mejores resultados siempre y cuando respetéis las instrucciones de uso. Si os va a dar pereza y no vais a ser constantes, mejor ahorraos el dinero porque no va a ser efectivo.

Este es el acondicionador anticaída-antirotura sin aclarado del que os hablaba. Forma parte de la gama anticaída-antirotura de Naturaleza y Vida, compuesta por tónico, serum, mascarilla, champú anticaída especial mujer y el acondicionador como novedad.

Es una linea especial para cabello largo y sus ingredientes (ginseng, Proteínas de Trigo, miel, Pro Vitamina B5) le confieren las propiedades que necesita tu pelo cuando pasa una temporada debilitado como ahora. Se trata de darle los nutrientes y la energía que refuerce el bulbo piloso. Sus precios son muy económicos, entre 5 euros y 5,25 euros a excepción del serum que cuesta 13,90 euros. Los encontraréis en perfumerías y grandes almacenes.

Si las fricciones en el cuero cabelludo no te convencen puedes empezar un tratamiento en cápsulas como Expert Capilar de Forté Pharma. El objetivo es el mismo: frenar la caída del cabello y reforzar el bulbo piloso con nutrientes que embellezcan el pelo. La ventaja de este tipo de producto es que refuerzas las uñas al mismo tiempo.

Contiene aminoácidos, vitaminas, levadura de cerveza y aceite de Karité como activos principales. Actúa en el cuero cabelludo, el bulbo capilar y el cabello. Para que sea efectivo, recomiendan un comprimido al día con el desayuno durante tres meses. Cada caja como la que veis en la foto es para un mes de tratamiento y tiene un precio de 21,90 euros. Sólo en farmacias.

Por último, un tratamiento anticaída tecnológicamente avanzado, Montibello Chronos. Combate la caída del cabello actuando sobre los genes responsables de la longetividad del ciclo capilar. Una explicación sencilla: es un tratamiento antienvejecimiento del pelo. Lo refuerza, lucha contra la caída, es anti-radicales libres y además tiene una acción anticaspa, muy frecuente también con el cambio de estación.

En la foto superior veis el pack completo, el tratamiento consta de ampollas (45,60 euros) y champú específico (10,30 euros). Existen por separado también. Hay que aplicar una ampolla 3 veces por semana durante 6 semanas sobre el cuero cabelludo.

Vamos a ver mucha publicidad de productos anticaída en televisión y revistas, es el momento de aprovechar ofertas si vais a comprar un tratamiento anticaída. Para promocionarse (la competencia en este campo es feroz) las marcas suelen regalar el champú con las ampollas u ofrecer un 2X3 en cajas de comprimidos, por ejemplo. Tenedlo en cuenta, vale la pena.

Foto | visualpanic
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Los champús no solamente sirven para tratar el cabello, algunos también tratan el cuero cabelludo. El champú no es ya un producto que lave, hoy día existen muchos champús de tratamiento para las necesidades más diversas de esa zona del cuerpo, incluído el cuero cabelludo.

El post lo dedico con todo el cariño a Lizzie, una de nuestras más fieles lectoras. En el comentario nº 16 decía que su peluquero afirmaba que la mascarilla no es para hidratar ni nutrir un cuero cabelludo seco, y tiene toda la razón. Esa propiedad sí puede tenerla un champú.

Fijaos en las dos fotos del post: el primero trata el cuero cabelludo seco, el segundo es para cabello y/o cuero cabelludo graso. Este tipo de champús tienen esa doble función: hidratar o purificar el cuero cabelludo, la piel de la cabeza.

Coged el catálogo de cualquier línea de cosmética capilar buena y observad las etiquetas de sus productos. Un champú de volumen o el especial cabellos blancos y grises no trata el cuero cabelludo, sus propiedades actúan en el pelo. En cambio los especiales para cabello y cuero cabelludo secos, muy secos, grasos, irritados y con caspa actúa en la piel al mismo tiempo que limpian el cabello.

La explicación es muy sencilla: el problema del cabello seco, muy seco, graso o con caspa, más el cuero cabelludo irritado está en la piel. Es muy importante elegir el champú más adecuado a la necesidad de vuestro cuero cabelludo, que puede ser muy distinta a la necesidad de vuestro pelo. De ahí que existan tantos productos capilares distintos. Utilizarlos mal puede agravar esa necesidad creando un efecto rebote.

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¡Mi cabello está como un estropajo usado! Y no me gusta nada el tacto que tiene, ni su aspecto. Cuando necesito nutrir mi pelo intensamente recurro al karité. Mi mascarilla reparadora es este mes la Crema Revitalizante Intensa de René Furterer.

Es uno de los productos de la gama Karité de esta marca de la que te hemos hablado ya en Trendencias Belleza. Como mascarilla y suavizante, es un producto que engancha por su resultado inmediato.

Suelo utilizar Okara pero como llevo dos meses sin tinte (tranquilas que no voy como un espantapájaros por la calle) he optado por hacer una cura de nutrición con Karité.

Qué ofrece la mascarilla Karité de René Furterer

La gama es para cabello muy seco y/o cuero cabelludo muy seco. En mi caso se trata solamente del cabello. La propiedad más interesante de esta manteca natural es la alta nutrición. Nutrir el cabello significa devolverle la elasticidad, reestructurarlo, revitalizarlo.

El karité contiene un alto nivel de ácidos grasos esenciales. Además, y muy importante, tiene un gran poder de penetración. Ambas características trabajan para volver a cerrar las dañadas escamas de la cutícula del pelo extremadamente seco: a esto nos referimos cuando hablamos de reestructurarlo, le devolvemos la estructura interna al pelo. El resultado visible es un pelo liso, flexible y brillante.

Quién puede utilizar la mascarilla de Karité

Puede que las personas que tengan un cuero cabelludo a tendencia grasa u otros problemas de tipo seborreico hayan pasado página al leer “para cabello muy seco y/o cuero cabelludo muy seco”. Puntualicemos a quién conviene esta mascarilla de extrema nutrición.

Cualquier melena larga acaba teniendo problemas de nutrición en la zona de las puntas, no importa cómo presenten el cuero cabelludo. Aquí os conté en qué situaciones se da. Teniendo en cuenta no aplicar producto en la raíz del pelo, todo son beneficios.

Por otra parte no hace falta tener una melenaza para necesitar una mascarilla como ésta. Personas con pelo corto pero un cuero cabelludo muy seco pueden y deben utilizar una mascarilla nutritiva en ambas zonas: piel y pelo.

Mi experiencia

Es una mascarilla que nunca decepciona. Por más seco que tenga el pelo, cuando la necesito responde a mis necesidades. Utilizada en poca cantidad como suavizante es fantástica, no hace falta dejarla aplicada más que medio minuto para que el pelo recobre la suavidad.

Como mascarilla, la aplico desde la altura de las orejas hasta las puntas. Una buena cantidad y media hora con la cabeza envuelta en una toalla. La suavidad vuelve para quedarse toda la semana, hasta la siguiente aplicación. La sensación es de suavidad y de alivio cuando pasas la mano por la melena.

La zona donde más noto los beneficios es la nuca. En verano el pelo se deshidrata más por la temperatura y en la nuca se me hacen unos enredos terribles, es la zona con pelo más seco que tengo. Ahí pongo especial atención de aplicar correctamente el producto y funciona muy bien.

Existen dos tamaños. El tubo contiene 100 ml. y cuesta 21 euros. El tarro es más grande, 200 ml., y su precio es de 35 euros. Si os ha gustado la explicación, lo encontraréis en peluquerías y parafarmacias.

Foto | Helga Weber
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Escoger un champú diario no es tan fácil como parece. En muchos casos incluso elegimos el que no debemos y muchas marcas abusan de la etiqueta “uso frecuente”. Hoy vengo con un ejemplo, mi champú Initia de René Furterer de uso frecuente.

Muchas personas no acaban de entender que los champús de tratamiento, los específicos anti-caspa, cabello graso, etc. no se pueden utilizar cada día. Los suelo catalogar como un producto entre el champú diario y la mascarilla del cabello. Si lo ideal es utilizarlos 2-3 veces a la semana como máximo, necesitamos un champú neutro para el resto de la semana.

No es bueno lavarse el pelo cada día, eso lo sabemos todas. Pero si es lo que queremos, hay que utilizar un champú neutro. Si no tenéis ninguna necesidad específica (¡qué suerte no tener caspa, ni exceso de grasa, ni cabello demasiado seco) son los que debéis utilizar, no importa cuántas veces.

La gama Initia de René Furterer

Ya os he hablado en varias ocasiones de los productos profesionales de René Furterer. Dentro de su catálogo está la gama Initia, los productos de cuidado capilar equilibrantes para uso diario. Comprobaréis que tienen un precio más económico que los de tratamiento, son la gama más básica pero no exenta de calidad.

El que yo utilizo es el champú de color amarillo, es para cabellos normales. Existe el mismo en color verde transparente para cabellos a tendencia grasa o que necesitan un champú de volumen. Contienen aceites esenciales y vitaminas para aportar brillo y vitalidad al cabello.

Champú diario para cabellos normales: mi experiencia

El champú de uso frecuente debe ser suave y que no altere el equilibrio del cuero cabelludo. Este Initia color amarillo contiene vitamina B5 y genciana, ingredientes de propiedades fortificantes y vitalizantes. Si el cabello no necesita una acción específica, no necesita más características que éstas.

Lo mejor es que busquéis el tamaño grande, el de 500 ml.: sale más a cuenta (unos 16 €) y lleva un dosificador muy cómodo de usar. Con una sola presión sale la cantidad de producto necesaria para una melena corta, dos presiones para cabello largo.

Además de ser un champú que no reseca mi pelo, huele muy bien, un aroma suave y cítrico refrescante. Emulsiona de inmediato y limpia muy bien el cabello. No deja el pelo apelmazado, al contrario. Queda suelto y fácil de peinar. No os puedo confirmar si deja el pelo brillante porque tengo la suerte de tenerlo ya así por naturaleza.

Por la relación de cantidad/calidad/precio vale la pena. Ahora que llega el verano y que utilizamos más champú, no utilicéis uno cualquiera. El cabello también hay que cuidarlo con el producto de limpieza más adecuado.

Foto | Helga Weber
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La caspa parece por que surge un exceso de proliferaciónde un germen llamado Pityrosporun ovale, que hablando en plata es un hongo que se encuentra siempre en nuestra piel. Cuando aparece de manera alarmante hacen acto de presencia las molestas escamitas en nuestro cuero cabelludo, nuestros peines y en nuestra ropa.

Lo primero que debemos de tener en cuenta es que tio de caspa tenemos, si es seca o grasa, los compañeros de Mensencia nos lo cuentan y teniendo en cuenta que a medida de que pase el tiempo puede estar de una manera y cambiar a otra, debiendo entonces de cambiar la manera de luchar contra ella.

Causas internas

Las causas internas pueden ser bastante variadas, nos pueden afectar varias o solamente una de ellas y no a todo el mundo por igual. Si tenemos en cuenta, por ejemplo el estrés, a muchas personas les afecta de diferente manera, podemos adelgazar, otras engordar o sin ir más lejos que se caiga el pelo pero no que salga caspa. La bajada de defensas debido al estrés si nos puede afectar si ya somos propensas a tener problemas en la cabeza.

Los cambios radicales en nuestra alimentación o seguir dietas sin ningún control también puede ser causa de la aparición de la caspa, ten en cuenta de la importancia en este caso de las vitaminas A y B, si nos faltan lo podemos notar y mucho en nuestro organismo. También la ausencia de zinc puede incentivar que nuestro cuero cabelludo no esté pasando por su mejor momento.

Los cambios estacionales, sobre todo estos de los últimos días donde pasamos de frío intenso a calor bochornoso, también son causa de tener caspa. El aire excesivamente frío seco del otoño y del invierno a menudo desata una recaída o un empiece de tener caspa.

Causas externas

El uso del secador con aire muy caliente está contraindicado si sufrimos de caspa, ese exceso de calor no viene bien a nuestro cuero cabelludo. Si sufrimos de esta molestia y no usamos el champú adecuado también es causa de que se agrave el problema, es importante diferenciar aquí nuestro tipo de cabello antes de comprar tratamientos, actualmente los tienes para cabello normal, seco o graso.

Los tintes baratos y peinarse de manera agresiva con peines de baja calidad está totalmente desaconsejado, ten en cuenta siempre el tamaño de las puas, su forma y la intensidad del peinado. No por más peinarte vas a conseguir hacer desaparecer la caspa.

El abuso del alcohol, café, comidas picantes, excesos de grasas no nos ayudan si tenemos caspa por que influyen, y mucho, en nuestro nivel de estrés.

Tratamientos

Debes elegir el champú siempre según sus ingredientes, la mayoría de las marcas que hay en el mercado basan sus ingredientes en ketoconazol, el sulfuro de selenio, alquitrán de hulla, ácido salicílico y piritionato de zinc. Lo importante no es que desaparezcan automáticamente las escamas de caspa si no el tratamiento utilizado debe hacer desaparecer el hongo que la causa.

No debes de lavarte el pelo asiduamente pensando que así conseguirás más beneficio, aún así, si debes lavártelo alterna el tratamiento anticaspa con un champú suave.

Todo el mundo tiene sus secretos ¿qué nos puedes aconsejar tú?

Imágenes | ruurmo, _{*Bomba Rosa*}, NeoGaboX, olga.palma
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Tener un cuero cabelludo que reacciona por la presencia del amoníaco del tinte es todo un problema. ¿Qué haces entonces para cubrir las canas? Hasta que encuentres tu tinte ideal, te recomiendo que hagas una prueba previa a la aplicación: truco de profesional.

Los tintes tienen compuestos orgánicos y sintéticos, y necesitan del amoníaco para abrir la cutícula del pelo y fijar el color. Si no, estaríamos hablando de tintes vegetales como del que os hablé de Color Erbe. Esos ingredientes son los que pueden irritar el cuero cabelludo y hay que tener cuidado a las reacciones alérgicas.

El problema puede estar en el porcentaje del amoníaco. Hay tintes que contienen el mínimo, un 3 % de amoníaco, como los de Aveda por ejemplo. Aun así la posibilidad de alergia existe, ya sabéis lo caprichosas que son las alérgias de la piel. Podéis hacer la siguiente prueba.

Aplicáis una pequeña cantidad de tinte detrás de la oreja y en la parte interior de la muñeca, allí donde vaporizamos un perfume. Hay que dejarlo aplicado 24 horas a menos que notéis el picor intenso y el enrojecimiento típicos de las reacciones. En ese caso, limpiad inmediatamente ambas zonas: no podéis utilizar ese tinte.

Si pasadas las 24 horas no habéis tenido ninguna reacción adversa, podéis aplicaros sin miedo el tinte siguiendo las instrucciones de uso. Será un alívio doble poder comprobar primero su efecto en vuestra piel. Sé que este truco va a ayudar a muchas de vosotras, si alguien lo prueba nos gustaría saber de vuestra experiencia.

Via | Aveda
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No sé si lo habéis hecho alguna vez, supongo que alguna sí, yo al menos he de reconocer que cuando me he quedado sin champú o simplemente ya estoy en la ducha y me doy cuenta de que no he cogido el champú alguna vez he recurrido al gel de cuerpo, ¿pero realmente es bueno hacer esto?

Siempre que lo he utilizado he pensado antes que si va bien para mi piel sensible por qué no le va a ir mal a mi cuero cabelludo. Esto tendría cierta lógica siempre y cuando el gel tenga un PH neutro para nuestra piel, es decir de un nivel de 5,5. Lo cierto es que la piel del cuero cabelludo no es diferente a la del resto del cuerpo pero sí con diferentes necesidades, ya sea porque tengamos caspa, seborrea u otros problemas.

Lo que está claro que la principal función del champú es la de limpiar y con un gel de ducha lo conseguimos, lo que no conseguimos es tratar algún problema específico ni tampoco que nos quede el cabello bien. En mi caso cuando lo he hecho el pelo me ha quedado bastante “esparto” por así decirlo. Algo normal puesto que no tiene acondicionador ni elementos suavizantes, así que cuando eso ha sucedido, después de la ducha siempre he tenido que recurrir al serum o a los bifásicos.

En conclusión, mejor usar el gel sólo en caso de apuro, limpiar nos va a limpiar pero ni nos va a mimar el pelo ni nos va a tratar ningún problema del cuero cabelludo. Además recordad que esto sólo es aplicable en el caso de que el gel sea pH 5,5, cosa que no todos los geles cumplen, de lo contrario podemos estar dañando nuestro cabello.

Imagen | butkaj.com
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Cuando vamos a la peluquería, parece que nuestro cabello se mantiene más tiempo limpio. Por una parte, nos pasamos menos las manos por el peinado y, por otra, el ritual del lavado es mucho más completo por parte de la peluquera. Si no sobra espuma al enjuagarte, vuelve a enjabonarte otra vez con champú, especialmente si tienes el cuero cabelludo graso.

El champú es el que hace que la suciedad y el exceso de sebo se despegue del cuero cabelludo y del cabello, se vuelva hidrófilo y se vaya junto al agua por el desagüe. La espuma que vemos cuando nos frotamos la cabeza es lo que arrastra la suciedad y la grasa. Si no queda espuma, si al frotar desaparece toda, es que necesitas más champú.

Por lo general, nos lavamos la cabeza dos veces, hacemos dos champús. Los cueros cabelludos normales o secos, tienen suficiente y quedan muy limpios. Pero los grasos tienen más sebo, más grasa y requieren más cantidad de champú. Si es tu caso, debes utilizar más cantidad de champú en el lavado y pasar más tiempo frotando. Tiene que sobrar espuma.

No siempre tenemos la paciencia de frotar el tiempo suficiente. Tenemos prisa, los brazos se cansan, bla bla bla (que no es el caso de la chica de la foto). Lo cierto es que algunas personas con cabello graso exigentes llegan incluso a realizar un tercer champú. A menos que sea un champú muy agresivo, no es perjudicial para el cabello, al contrario. Será la forma de que salgas de la ducha con el cabello realmente limpio y te durará más tiempo limpio. Podrías alargar un día más el siguiente champú.

Si estás utilizando un champú para cabello graso intensivo porque el champú normal no te cunde lo suficiente, no te deja el cabello limpio, puede que sea mejor que pruebes a frotar más minutos con más champú neutro para obtener un resultado limpio y menos agresivo. Parece una tontería pero piensa en la cantidad de espuma que suele sobrar cuando vas a la peluquería.

Foto | yosoylamarty, fdecomite

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Bueno, ya pasaron las fiestas y estamos de vuelta a nuestra rutina. Ufff. Este año vamos a intentar controlar las tensiones y el estrés que juegan tantas malas pasadas a nuestra salud. Y también a nuestra belleza revolucionando el equilibrio de la piel y del cabello.

Encontrar una motivación y tiempo para tener mejor calidad de vida no siempre es obvio. Si solamente una persona decide frenar el ritmo frenético de su agenda o tomarse las cosas con más calma, me daré por satisfecha. Hablo por experiencia y esta es mi lista de daños colaterales que alguna vez se han presentado sin avisar:

• La piel nota el estrés, de ahí que exista cosmética revitalizante. Cuando el tono del cutis amarillo-verdoso sustituye el tono rosado de una piel fresca y sana, puede que sea por pasar demasiados nervios y poco Spa. También pierde su chispa, su luz vital. Ojo, nada tiene que ver con las pieles cetrinas aunque el ejemplo de tono de piel es parecido.

• Tanto nervio suelto afecta a otras personas de distinto modo. Tengo dos familiares que, en periodos de cansancio y estrés, se les marcan las arrugas del rostro de una forma alucinante. Como si de golpe les cayeran 10 años encima. Tras un reposo continuado, la piel vuelve a tensarse. Pero da mucho yuyu que alguna vez no lo haga …

• Otros efectos secundarios del estrés en la piel pueden ser las irritaciones, los brotes alérgicos e incluso psoriasis. Incluso herpes. Si es vuestro caso, mi consejo es que visitéis a vuestro médico y que os hagáis el firme propósito de combatir el exceso de trabajo y preocupaciones.

• ¿Estrés? Aquí llega el exceso seborreico que lo pasa en grande mientras tú lo pasas fatal. El cabello puede sufrir desde un exceso de sebo anormal en tu cuero cabelludo hasta un brote severo de caspa. ¡Es una lata! Ahí puedes controlarlo con cosmética capilar adecuada.

• La revolución seborreica no termina ahí: puede surgir en las aletas de la nariz (cuando se ponen rojas, salen escamas blancas y pica) y en la base de las pestañas (también en forma de partículas de caspa). Son efectos que no sólo molestan físicamente sino también a nivel estético.

En mi época de estudiante, recuerdo que a una amiga le dolía el cuero cabelludo, incluso llegó a perder cabello en abundancia. Por estrés, las personas que suelen morderse las uñas casi acaban comiéndose los dedos. Ya os conté el caso de las canas prematuras, también hay casos extremos de pérdida total del cabello.

Así que tenemos que hacer una lista de actividades que nos ayuden a combatirlo como la reflexoterapia, los masajes de espalda, aprender los puntos de relax y cómo aplicar aceites esenciales relajantes, etc. El ejercicio es un muy buen relajante. Practicar cualquier deporte, seguido de un par de piscinas, entrar en el jacuzzi y la sauna del gimnasio es mi método combinado de relajación y belleza. ¿Cuál es el tuyo?

Fotos | BrittneyBush, magical-world
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