Los autores de este reportaje, resumen del libro Mindfulness: An Eight-Week Plan for Finding Peace in a Frantic World, son Mark Williams y Danny Penman, hacen hincapié en que enero es el peor mes para el estrés. Creo que podría llegar a estar de acuerdo, es el mes en el que planificas todo y depende de ese mes cómo vaya a ir el resto del año.

Vamos a ver sus diez consejos.

1. Come chocolate. Añadiría en pequeñas dosis… No podemos atiborrarnos cuando estamos intentando que nuestra dieta vuelve a ser un poco más sana y menos calórica.

2. Sal a dar un paseo. Por pequeño que sea, sí. Siempre, más que recomendable. Despeja la mente, el cuerpo, activa la circulación, el frío entra en tu cuerpo… y seguro que acabas casi corriendo para llegar a casa al calorcito.

3. Toma un respiro de tres minutos. En el peor momento en el trabajo, en un examen, en el metro, en un atasco… coge tres minutos… Es una manera de volver a empezar y no perder los nervios, ni enfadarte (que arruga mucho y no nos conviene). Esta imagen he querido hacerla… toda la vida.

4. Haz algo placentero. Bueno, aquí creo que entran muchas variables, pero es verdad que cuanto más cansado estás, menos ganas de hacer nada tienes. Me gusta la idea de pensar en un rato de algo personal que te haga sentir bien. Ese baño caliente para el que no hay tiempo, ese té especial que compraste y sigues esperando el mejor momento para tomarte…

5. Meditación. Voy a confesar algo… creo que no sé meditar. Soy demasiado nerviosa como para pararme a escucharme a mi misma en silencio; como cuando te dicen, no pienses, deja la mente en blanco... pues confieso que no sé. Dicen los autores que este punto va en la línea de conocer por qué nos pasa lo que nos pasa, o en su defecto, intentar respondernos preguntas del tipo ¿qué pasa en mi mente? ¿Qué sensaciones tiene mi cuerpo? Mira, eso sí sé hacerlo, preguntarte y pensar un montón de cosas… y confieso que las respuestas llegan. No sé a vosotras.

6. Establece un foco de atención. Este punto me ha costado entenderlo. Dice que estemos haciendo lo que estemos haciendo, nos centremos, e intentemos captar todo su sentido. Si estamos cocinando, que prestemos atención a olores y sabores. Si estamos lavando los platos, nos fijemos en el agua fría, caliente… Es más un punto de, ey, no te despistes en mil cosas. Para este punto utilizo miles de notas y apunto todo y más. Me envío correos de todo tipo, es la única manera de no olvidar cada trabajo que tengo que hacer. Este punto también lo realizo sin darme cuenta de manera natural, con los rituales de belleza. Los días de mascarilla, extra hidratación, tratamientos especiales son mis momentos. Y no hago caso a nada.

7. Diez ejercicios de gratitud. Este punto puede ser muy bueno para nuestra organización y para motivarnos. Nos recomiendan intentar apuntar cada día diez cosas que son de agradecer, diez cosas positivas del día. El objetivo es 10, igual empezamos por 2 ó 3, o incluso llegamos a más. Mientras escribo este post, en serio, estoy aprendiendo y disfrutando, lo voy a apuntar en mi lista de cosas buenas del día.

8. Sonidos para meditar. En mi caso lo cambiaría por canciones que me animan. Para mi es imposible convertir mis pensamientos en sonidos, lo siento. Dicen que es posible, pero aún no he llegado a ese punto. Os dejo el enlace de sonidos para meditar, por si alguna aprende y me enseña.

9. Recupera tu vida. Pues sí, bien alto hay que decirlo. Nos pasamos la vida sin pensar en nuestro proyecto, lo que nos apetece, lo que no, trabajar, trabajar, trabajar… y de repente un día te das cuenta que tu querías hacer otra cosa… Nos recomiendan pensar en esos momentos en que decidíamos, excursiones, quedadas con amigas, un trabajo más relajado, e intentar recuperarlo en la medida lo posible… Es mi punto favorito.

10. Ve al cine. Es verdad que ir al cine desestresa. Recuerdo mi época de exámanes, con odio casi, y el tiempo que tardé en darme cuenta que ir el día de antes de un examen a ver una película me relajaba. Era el único momento de descanso, y funcionó. Igual me di cuenta en quinto de carrera, pero como momento para darse cuenta no está mal… Además, si eliges bien, serán casi dos horas de desconexión total…

Más que interesante la lista de cosas por hacer para decir adiós al estrés. Vosotras, ¿ya realizáis alguna? O alguna es imposible, como la meditación en mi caso. Sabéis además que lo hemos tratado, el estrés y la belleza, incompatibles.

Imágenes | Getty
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Descubrí este aparatito de polaridad durante mi visita a la sede de Alqvimia en Tortellà pero está en todas las tiendas de la marca. Forma parte de los tres pasos del método Alqvimia y me sorprendió lo que pueden descubrir los polos.

Se basa en la Polaridad del YIN y el YANG. En general, las mujeres somos más Ying y los hombres tienden más al Yang. Aunque es orientativo y hay que comparar los resultados en el tiempo. ¿Veis el signo – y + en la foto? El – indica la tendencia hacia el Ying y el + hacia el polo Yang.

Cristina F.Martel para © Trendencias Belleza

Mi explicación va a ser esquemática porque explicaros todo sería muy largo. Antes de empezar te enseñan cómo funciona la fuerza de las dos yemas de los dedos que entran en juego (mano derecha) y en la mano izquierda sostienes un rulo metálico.

Según eres capaz de mantener las yemas juntas mientras la vendedora intenta separarlas, sabrás cómo está tu equilibrio Ying/Yang ese día. Ya les advertí que igual hacía explotar el aparato … Salió un resultado tan alto hacia el Yang que mi posición estaba sobre la banda naranja hacia el rojo. Ufff

Cristina F.Martel para © Trendencias Belleza

En fin, Alqvimia utiliza este método de Polaridad para poder aconsejar qué producto es el ideal en el momento de la compra. Por ejemplo: eligiendo un aceite esencial, yo quería probar un cítrico pero la formadora me recomendó la lavanda como equilibrante del estado de ánimo. Comprobamos el resultado con el aparato de polaridad: sin lugar a dudas me conviene la lavanda en este momento.

Cristina F.Martel para © Trendencias Belleza

El Test de la Edad Biológica se realiza también con la prueba de fuerza de los dedos (cuando no puedes mantenerlos juntos, flipas) con un dedo de la mano derecha en contacto con estas ampollitas que veis en la foto superior.

Su contenido son muestras a nivel homeopático de distinta concentración, de menos a más. Te realizan la prueba y cuando no consigues mantener juntas las yemas de los dedos, ese es tu resultado. Uno de los míos fue muy decepcionante.

Primero la buena notícia: mi sangre está limpita y libre de porquerías, me correspondió una edad de 20 años. Pero las tensiones y el estrés continuado de los últimos años me está pasando factura: me correspondió una edad biológica 14 años más alta que mi edad real. Necesito vacaciones urgentemente.

Este servicio está a vuestra disposición en las tiendas Alqvimia y os lo recomiendo, me encantó descubrirlo. Si dudáis entre dos posibles aceites esenciales o dos tratamientos faciales, pedidles que hagan la prueba de Polaridad. Por mi parte, voy a volver un día de estos para una nueva prueba y resultados. Espero que haya mejorado algo mi edad biológica.

Más información | Alqvimia
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Os adelanté hace un tiempo que la firma Guerlain estaba reformulando su línea cosmética blanqueante. Cuando en el lineal de la perfumería empiezan a fallar las referencias, algo se está cociendo. Os presento la nueva Blanc de Perles de Guerlain con Complejo P.E.A.R.L.

Guerlain hace mucho tiempo que tiene una línea blanqueante aunque sólo se comercializaba en Asia. Las usuarias asiáticas adoran este tipo de productos cosméticos buscando lo contrario que buscan muchas mujeres europeas: el bronceado.

Las siglas del Complejo P.E.A.R.L. significan “Pearl Extract Activity in skin Regulation and Luminosity”, todo un reto para las pieles con manchas. La perla que han estado estudiando para conocer y aplicar el poder blanqueador de su extracto a la piel es la Perla de Uwajima.

Los laboratorios Guerlain basan sus investigaciones no sólo en la melanina sino también en los queranocitos. La interacción de estos dos grupos de células son las que dan como resultado en la capa más externa de la piel una mancha oscura. ¡Que levante la mano quien no tiene ninguna mancha! Pues conserva tu cutis porque empiezas a ser una excepción envidiable.

El papel de la proteína ZO-I, el nuevo descubrimiento

El equipo de investigación llama a los queranocitos los “directores de orquesta” de la melanogénesis (síntesis de la melanina). Han descubierto que su papel es tan importante como el de los melanocitos en el problema de la formación de las manchas. Hasta ahora las investigaciones basaban su atención en la melanogénesis pero la actividad de la proteína ZO-I tiene mucho que ver.

Para que entendáis lo siguiente, quisiera que visualizárais mi dibujo sobre la melanogénesis y su paso desde la Capa Basal hasta la Capa Córnea. La melanina segregada en la Capa Basal se pega al queranocito y éste se va abriendo paso entre las demás células de la epidermis hasta llegar a la Capa Córnea, arriba de todo y en contacto con el exterior.

Han descubierto que el problema de las manchas pigmentarias se sebe estudiar y combatir desde dos frentes: el control de la producción de melanina y por qué se estanca a su paso por las uniones de las células queranocíticas. Un déficit de la proteína ZO-I provoca desórdenes en la migración natural de la melanina hacia arriba quedándose “embarrancada” a medio camino. El resultado visible son las manchas oscuras de la piel pero esta vez provienen del interior de la epidermis, no son las que han llegado a la superficie y que intentamos suavizar con exfoliante. Interesante, ¿verdad?

Propiedades de Blanc de Perle

El complejo P.E.A.R.L. está presente en los tres nuevos cosméticos de la línea: un serum y dos cremas de día. Obviamente, el suero concentrado es el que lleva mayor concentración del complejo de perla. Las propiedades comunes son:

• Restablece el nivel óptimo de proteína ZO-1 en la piel ayudando a restablecer las conexiones celulares esenciales para la renovación y la migración de los queratinocitos, es decir, ayuda a que la melanina estancada siga su viaje natural hacia la superficie y se renueve cada 28 días. Quién hubiera dicho que en la piel también existen atascos de tráfico, en este caso, atascos pigmentarios.

• Controla y regula la síntesis de melanina. No debe haber ni exceso ni defecto, es la lucha de la cosmética blanqueante para encontrar el equilibrio de pigmento, se traduce con un cutis uniforme.

• Es anti-edad y desintoxicante ya que el estrés, tanto interno como externo, afecta a la piel amarilleándola y fomentando la aparición de manchas.

La Emulsión Hidratante Perfeccionadora Aclarante es una hidratante de día con gran poder iluminador y acción calmante que además previene y borra las manchas todo en uno (112 euros). Sirve como base de maquillaje.

El tubo Bouclier UV Perfección Aclarante tiene IP50 – PA +++ tiene una protección máxima y también puedes utilizarla como base de maquillaje. Cuesta 67 euros. Será un tratamiento de día perfecto el próximo verano. Prometen una absorción rápida, eso exijo yo a mis tratamientos.

Por último, el suero concentrado se llama Esencia Perfección Blanqueadora (115 euros). Habrá que utilizarlo bajo la crema de día o bien de noche. No hay problema si quieres aplicar el suero y una crema que no sea de la gama Blanc de Perles.

Más información | Guerlain
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A veces los rituales de belleza básicos no son suficientes. Limpiamos la piel a diario, a veces con prisas, nos saltamos el ritual semanal del exfoliante varias veces, no conseguimos dejar de fumar. La piel se vuelve átona, sin vida.

Las no-fumadoras que trabajamos en ambientes polucionados, más de lo mismo: negativo para la buena salud de la piel. Si además vivimos en ciudades, la contaminación añade impermeabilidad a la piel. Cuando estos factores, más el estrés, se eliminan con una limpieza diaria básica, los poros se obstruyen, se aculuman las células muertas en la capa córnea.

Las personas con piel átona presentan una piel mate, sin brillo ni luminosidad, incluso la flacidez se instala en ellas. Parece que hayan ganado más años de los que tienen. Las que usamos maquillaje, la cara de la moneda nos da uniformidad y buena cara pero la cruz es que la base de color ensucia la piel, hay que equilibrar ambas caras con una limpieza más profunda.

¿Qué se debe hacer en estos casos de piel átona? Lo más urgente es ponerse en manos de la esteticista y que nos haga una buena limpieza de cutis. Añadir una ampolla de glicólico al tratamiento sería muy positivo para “desincrustar” toda la capa externa.

Ese es el comienzo del nuevo plan de puesta a punto del rostro. Además de utilizar cosmética adecuada (revitalizante, energizante, oxigenante, antipolución, reafirmante), la lista se completa con:

• Beber más agua.

• Dejar de fumar.

• Alimentarse mejor (más frutas y verduras).

• Oxigenarse cuando se pueda: fin de semana a la montaña, salir a andar a paso ligero 30-40 minutos diarios.

• Limpieza básica en casa: mañana y noche. Un pequeño esfuerzo que da resultados visibles a la piel átona.

• Limpieza profunda: una limpieza de cutis cada mes o mes y medio.

Cuantos más puntos cumplas de esta lista de consejos, mejor y más rápido se recuperará la piel. Recobrará luminosidad, firmeza y replandor. ¡Vale la pena!

Foto | Todoloko, Alex Lanz
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La crema es en lo último que pensamos cuando queremos cambiar de desodorante. Pasan primero el spray, la barra y el roll-on. Pero son fan de los desodorantes en crema y tras mi experiencia con el spray he probado el desodorante en crema de Deliplus.

Aunque es una marca low-cost que está en boca de todas, para las que no hayáis oído hablar de ella es la marca de higiene y cosmética que comercializa el supermercado Mercadona. En Trendencias Belleza seguimos intentando descrubrir el secreto de estos productos de uso diario a precios de risa.

Los hay que dan buenos resultados, los hay que no valen la pena. En los tiempos de crisis que vivimos, a las usuarias no les importa gastar 1,50 euros en un desodorante en crema. Si funciona, genial. Si no, tirar ese dinero tampoco es un escándalo. Aunque no está el monedero como para irlo tirando así que aquí va una experiencia con el desodorante.

Cristina para © Trendencias Belleza

Que un desodorante en crema contenga algo de alcohol en la fórmula no significa que vaya a irritar la piel de la axila. Uno de los más apreciados es el desodorante en crema de Lancaster, el mejor que he probado nunca por su eficacia y suavidad, contiene “cetearyl alcohol” y nunca he oído una queja al respecto.

Pero para descartarlo, éste es sin alcohol e indicado para pieles sensibles. Uno de sus ingredientes es la avena, tiene un olor neutro muy agradable (me recuerda mucho el olor a algo y no he logrado recordar qué es …) así que lo pueden utilizar tanto hombres como mujeres. Se presenta en un tubo de 50 ml. Si vais a volar, no se lo quedarán en el aeropuerto.

Experiencia y resultados

Además del olor agradable, es un desodorante eficaz. La eficacia 24 horas que publicitan en el tubo a mí me ha funcionado. Me lo recomendó una amiga que utiliza desodorantes para personas con estrés, las cuales tienden a sudar más de lo habitual incluso sin ser muy activas. A ella le funciona y a mí también. Ninguna irritación de la piel ni tampoco la reseca (es una opinión que encontré por la blogosfera).

Uno de los dos inconvenientes que le encuentro es que hay que ir con cuidado con la cantidad aplicada. Debe ser poca cantidad y hay que extenderla bien, de lo contrario puede dejar un cerco blanquecino en la ropa. Con los desodorantes en crema no puedes abusar en la cantidad aplicada porque obtienes este resultado negativo. Con el de Deliplus hay que tener cuidado.

Y el segundo, tener que lavarse las manos tras la aplicación pues quedan restos en los dedos. No sientes la axila pegajosa, no notas la crema tras su buena absorción pero sí algo en los dedos. Aunque es un mal menor porque no es mucho. Para puntuar su relación calidad/precio le daría un 8.

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Hace un par de semanas, mi pobre piel estresada y asfixiada llegó al límite, como cada mes de agosto. Habiendo probado todo lo que se me ocurrió para bajar la temperatura de la piel de mi rostro, encontré la solución con la crema Oxygen de Montibello.

No sé si habéis tenido alguna vez esta sensación de calentura en la cara, es de lo más agobiante. Pruebas a refrescarla con tónico facial, con bruma de agua termal, haciéndote peelings y mascarillas. Nada, creo que nunca la había tenido tan sofocada. Hay personas que incluso llegan a hacer tonterías como pasarse alcohol etítico por la cara, una auténtica barbaridad. Pasarse un cubito de hielo por frente y mejillas tampoco ayuda: el frescor es solo momentáneo, la piel vuelve a aumentar su temperatura.

Una crema para pieles asfíxicas

Os presenté este tratamiento facial cuando fue novedad hace casi dos años. Me regalaron una muestra de las gigantes (30 ml.) este invierno, sabía que era muy ligera y que su textura sería ideal en verano. Por suerte me acordé de ella e hice un ataque frontal al problema.

Una vez limpia y exfoliada mi piel, me apliqué una cantidad muy generosa de esta crema por todo el rostro y cuello. Como si fuera una mascarilla pero masajeando para que penetrara en la piel, sin prisa y dándole tiempo. Pensé: ¡absorbe todo lo que quieras! Y vaya si absorbió, la empapé de crema y veía cómo iba desapareciendo.

Un alívio de resultados

A la mañana siguiente, una piel calmada, hidratada y … ¡sin calor! Lo había conseguido, mi piel había recuperado su estado normal. Las que lo sufren pueden imaginarse el alívio que sentí. Creo que hasta yo respiraba mejor.

Lo bueno es que el resultado fue duradero, la sensación de calor en la piel no volvió hasta pasados 10 días. Volví a repetir mi invento y funcionó de nuevo. Como se me terminó el serum que estaba utilizando bajo mi protector solar mineral y esta crema es muy ligera, la he estado utilizando desde entonces.

Esa ligereza la hace ideal como tratamiento facial de pieles mixtas y grasas, perfecta para una piel masculina típica. No salen brillos y es una buena base de maquillaje. El tarro de crema contiene 50 ml. y cuesta 40 euros, el mismo precio para el serum de 30 ml.

Una conclusión esperanzadora para mis manchas cutáneas

Además del confort por la mejoría de temperatura cutánea, otro de los resultados que estoy notando es el color de la piel del rostro: una piel más luminosa, manchas más claras. Y en pleno mes de agosto. ¿Será que la solución para mi tono algo amarillento de piel y las manchas oscuras era más fácil de lo que parecía?

Hace tiempo que abandoné cualquier tratamiento o producto blanqueante, no me funcionaban. Vistos los resultados de mi gesto a la desesperada con una crema que elimina toxinas y que es revitalizante, estoy más segura que nunca que la razón de mis manchas es un envejecimiento provocado por el estrés y la asfíxia de la piel.

Si os pasa algo parecido, pasaros a la cosmética revitalizante, todo lo que elimine toxinas en cosmética y en la dieta, aporte oxígeno y Vitamina C: yo voy a hacerlo. Si la razón de mis manchas tiene que ver con la asfixia cutánea, voy a averiguarlo. ¡Os seguiré contando!

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Hasta los 20 años, mi piel fue normal, normalísima. Nada fuera de lo común, un acné suave a la edad correspondiente, ninguna mancha cutánea, ni seca ni grasa, nunca sensible. El periodo más complicado fue a partir de los 25 hasta ahora, una piel mixta actualmente manchada y estresada.

No me di cuenta de que tenía el típico tono apagado algo amarillento de las pieles con estrés hasta que participé en un curso de formación cosmética. Fue el veredicto de todas las compañeras del grupo, me quedé sorprendida. De eso hace una eternidad pero desde entonces no ha cambiado. Tengo que cuidarla con mascarillas, serums y limpiezas de cutis específicas para recobrar el color sano de vez en cuando. ¡Gracias, base de color!

Las manchas salieron temprano, como al resto de las féminas de la família. Debe ser algo genético. Es una batalla que desde los 22-25 años venimos perdiendo temporada tras temporada. Es un problema de fotoenvejecimiento de la piel que va y viene de una forma muy caprichosa. A veces está mejor, a veces peor. La estación fatal es el verano. Ninguna de las tres hermanas queremos saber nada de tratamientos con laser.

La piel mixta apareció en mi zona T hacia los 25 años. Cuidándola con una rutina adecuada, no he tenido mayor problema que tener que utilizar texturas distintas invierno y verano: de más cremosas a más fluídas y vuelta a empezar.

Hacia la treintena, la zona T vivía bastante equilibrada, utilizaba cosmética anti-edad primeras arrugas como prevención, se incorporó al equipo de mi neceser el contorno de ojos y pasé de utilizar el protector solar facial de índice alto más meses. De aplicarlo como tratamiento de día solamente julio y agosto, lo adopté 4-5 meses. Ahora son 5 meses incondicionales al SPF 30 y 50 cada día.

Por el ritmo de vida, de los 30 a los 40 años mi piel ha recibido de lo lindo con el estrés, las tensiones, los nervios y el exceso de trabajo. ¡Qué os voy a contar! La zona T va perdiendo exceso de grasa, volviéndose más normal. El resto del rostro, la frente y las mejillas, ya son piel nomal a seca.

En la frente, tengo dos puntos de deshidratación hace tres años que me fastidian muchísimo, justo encima de cada ceja. Las mejillas en invierno necesitan una crema para piel seca o sufren mucho con el frío. Lo que me cuesta más conseguir es mantener la zona de las patas de gallo lisa: se deshidrata con mucha facilidad y necesito contorno de ojo en crema a diario. Ya no puedo “olvidarme” de este gesto sin sufrir consecuencias, eso es sensación constante de tirantez y las primeras arrugas.

Una tímida flacidez en las mejillas hace unos 3 años hizo que me centrase en cosmética reafirmante. Ahora que lo pienso, hace bastante que no tengo en mi rutina un reafirmante. Normalmente es un serum y lo utilizo en cara y cuello. Aunque me he cuidado mucho la piel desde siempre y he tenido la suerte de tener a mano cosmética buena, el paso del tiempo no perdona pero es algo que no me preocupa. Hoy día, todas aparentamos menos edad de la que tenemos (salvo excepciones). Es un pequeño gran triunfo cotidiano contra el tiempo y eso es suficiente.

Foto | B Tal, alancleaver_2000
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Llevo un buen rato buscando los comentarios de un post donde las lectoras debatíais si la crema de noche deja respirar la piel, si la asfixiaba, si era mejor utilizarla o no. No la encuentro pero hablemos de este error debido a una falta de información o información errónea.

En realidad no es una falta de información, más bien no os habéis detenido a pensar sobre esta idea. Reflexionemos: ¿qué impide a la piel respirar mejor, qué dificulta un buen intercambio con el exterior? Todo eso lo sabéis, estoy convencida.

Para empezar, los filtros solares. Su función de pantalla protectora acarrea un escudo que aisla del exterior. Por eso los tratamientos de noche no llevan. Tampoco es bueno irse a dormir sin una limpieza a fondo del rostro, en especial si utilizamos maquillaje. El maquillaje de cutis (base de color, polvos compactos, polvos bronceadores) sí que fastidia a la piel de noche.

Durante las horas nocturnas la piel se regenera, os concreté incluso la hora aproximada de máxima regeneración y oxigenación. ¿Cómo va a tapar, asfixiar, impedir una correcta respiración un tratamiento de noche?

Al contrario, las cremas y serums de noche ayudan a esta actividad nocturna y la maximizan. Es una ayuda al trabajo nocturno de la piel. Aplicadas sobre una piel limpia, están formuladas para favorecer su recuperación, los ingredientes activos no taponan los poros, ni forman ninguna pantalla impermeable. Si lo pensáis, a la mañana siguiente os levantáis con una piel más suave, más desinchada, con un color más saludable. La sensación de tirantez ha desaparecido o es menor. ¡Fumar sí asfixia la piel! El estrés, la contaminación pero no los tratamientos cosméticos de noche.

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Las embarazadas de verano se sienten más incómodas de lo habitual al final de su embarazo a causa del calor. Es el momento de mimarlas y regalarles algun producto cosmético adecuado a sus necesidades les va a alegrar el día. Te doy algunas ideas.

La crema antiestrías ya la tiene, estoy segura. Cuando hablo de necesidades cosméticas me refiero a productos que aligeren sus piernas o que le ayuden a conciliar el sueño. Si están ya en la recta final, se me ocurren dos imprescindibles en su neceser.

Un producto con propiedades refrescantes que aporte ligereza a las piernas es un clásico pero se agradece siempre. En verano, es un producto muy demandado por todas las personas que trabajan de pie o que sufren por una mala circulación.

Ya estoy empezando a utilizar mi Glacil de Montibello, quienes lo prueban se vuelven adictos a este gel de resultados sorprendentemente refrescantes. Digo adictos porque lo utilizan tanto hombres como mujeres. Por suerte desde hace unos años venden un frasco más pequeño (el anterior era enorme). Contiene 250 ml. y cuesta unos 25 euros.

El de la foto superior es muy conocido, el Lait Jambes Lourdes de Clarins (leche piernas pesadas). Es el tipo de producto que quieres tener a mano si no puedes dormir por las noches porque duelen las piernas y los pies. Un envase de 125 ml. que cuesta 30 euros.

Para cuando los cambios de humor estén a flor de piel, la aromaterapia puede ayudar a calmar y relajar los ánimos. En Collistar tienen una gama bienestar y en ésta hay un producto en spray ideal, Benessere Relax. Contiene melisa, lavanda y melatonina. Rocías la almohada con esta bruma y los nervios crispados y el estrés se relajan e inducen a un sueño de ovejitas blancas.

En esta misma idea existe la Brume d’Oreiller de L’Occitane (100 ml., 15 euros), con aromaterapia de lavanda y pino. La Eau Tranquility de Clarins (100 ml., 38,48 euros) no es para la almohada pero puede aportar serenidad a la embarazada, puede que hasta el marido quiera utilizarla. Lo que sea para ayudarla a sentirse mejor hasta que llegue el maravilloso momento de ser madre.

Foto | telmah.hamlet
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En la actualidad hay muchas más opciones para escoger tratamientos cosméticos blanqueantes pero hace unos años no había tanto donde elegir. La gama Perfect White de Guerlain existe hace décadas y he probado la mascarilla facial en parche muchas veces.

Ya os he hablado de esta gama anteriormente, hace mucho que existe porque la marca francesa la comercializaba en Asia. La reformularon adaptándola a las pieles europeas y la lanzaron en nuestra zona geográfica.

El producto ha evolucionado con los años. Antes era de celulosa, un papel muy fino impregnado en un producto muy acuoso que era una maravilla. Los cambiaron por el parche facial en gel y los resultados son igual de buenos aunque la sensación de frescor es muy inferior.

Aun así es una mascarilla fresca porque es lo que buscan las pieles estresadas a las que va destinada. Pieles que sufren del estrés, pieles con manchas cutáneas, asfixiadas o desvitalizadas. En mi caso, como mi piel sufre de todo el pack y la mascarilla es tan fácil de utilizar, aunque llegues a casa agotada no te da pereza aplicártela.

Cristina F. Martel para Trendencias Belleza ©

La caja contiene seis mascarillas y el mismo número de parches para los ojos que os conté ya cómo funcionaban. No acabo de entender el por qué ya que la mascarilla cubre el contorno de ojos. No me los aplico el mismo día, los guardo para hacer una cura de contorno de ojos por separado.

En España va a dejar de comercializarse pero en Francia sigue existiendo la gama. La caja me costó el año pasado unos 80 euros.

Cristina F. Martel para Trendencias Belleza ©

En la foto puedes ver cómo viene presentada bajo un sobre hermético y doblada en dos. Estos parches tienen un tacto muy suave: por un lado tiene el tacto de una tela aterciopelada, por el otro es un gel que se pega a la piel nada más aplicarlo.

Cristina F. Martel para Trendencias Belleza ©

Son dos en realidad, la parte de la frente y la parte del mentón, dos medias caras. Cuando las llevas aplicadas pareces el doble del personaje Annibal Lecter de la película El silencio de los corderos. Da miedo, no abras la puerta al vecino hasta que te los quites a los 10 minutos.

Mi experiencia

Con la piel perfectamente limpia, a ser posible tras un exfoliante facial, aplicas un parche y luego el otro. El autopegado es muy eficiente, se puede despegar si no has acertado colocarla a la primera y una vez conseguido no se mueve. Pero no debes hablar, reir ni gesticular con la cara porque entonces sí se despega.

El primer contacto es refrescante. No se siente ni como algo cremoso ni acuoso al tacto. Más bien como una venda lisa e impregnada que se adhiere a la piel pero sin sensación de tirantez. Las instrucciones recomiendan dejarla 10 minutos y retirar pero admito que lo dejo más tiempo, unos 15-20 minutos.

Pasado el tiempo de aplicación, retiras ambos parches. La piel queda muy suave al tacto, sorprende la hidratación y el confort que obtienes. La piel la siento calmada, aligerada y más lisa. El resultado vale la pena por sensación y por resultado visible: son excelentes. A la mañana siguiente se notan todavía los resultados, la temperatura superficial de la piel del rostro disminuye.

Una de las propiedades principales de la mascarilla es hacer llegar un mensaje de bloqueo a la producción de melanina de la piel. El efecto blanqueante no es tan aparente como es de esperar, es decir, no esperes una piel del rostro lisa y libre de manchas porque no lo vas a obtener. Es una ayuda al proceso de equilibrio de la producción de melanina, no la solución definitiva.

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