Las estrías son sin duda uno de los caballos de batalla dentro de la medicina estética y reparadora, hasta tal punto de ser uno de los pocos problemas estéticos que aún no se pueden solucionar de manera total y efectiva al 100%.

El motivo está claro, como bien sabéis la piel posee unas fibras elásticas que al llegar a un límite se rompen creando esa pequeña grieta en nuestra piel que primero presenta un color rojizo (vascularizada) y posteriormente se tornan blanquecinas (la sangre ya no llega a esa zona).

Sin duda que el dicho de más vale prevenir que curar le viene que ni anillo al dedo para el tema de las estrías, cuyas posibilidades de aparición en el embarazo se disparan de forma que su aparición es practicamente inevitable (9 de cada 10 embarazadas las sufren).

La aparición de las estrías depende de múltiples factores, un aumento de estrógenos en el embarazo, factores hereditarios, y por supuesto un aumento de peso que repercute en la piel.

Pueden hacer acto de presencia a partir del tercer mes de embarazo, pero no debéis esperar al tercer mes para comenzar una rutina de hidratación en las zonas más propensas que son por este orden: el abdomen, los muslos, las caderas y los pechos.

Para ello lo recomendable es, además de controlar vuestro peso durante la gestación, aplicar una rutina de hidratación, ingerir suficiente agua y por supuesto aplicar en las zonas de riesgo cremas anti estrías específicas para evitar su aparición que deberéis aplicar dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche.

Entre las cremas antiestrías encontraréis gran cantidad en el mercado, además de aceites específicos que también pueden ser efectivos.

Sin entrar a nombrar marcas específicas sí que es importante que tengáis en cuenta que tanto la centella asiática, como la rosa de mosqueta, son dos de los agentes regeneradores más efectivos para evitar y controlar las primeras estrías.

Y por último otro aspecto a cuidar durante los meses de gestación es la alimentación. Los alimentos ricos en vitaminas A,E y C ayudarán a facilitar la síntesis de colágeno, factor indispensable para asegurarnos la eslasticidad en la piel. Entre los alimentos más ricos en estas vitaminas encontraréis zanahorias, verduras, lácteos, y por su puesto los cítricos, además de los ácidos grasos esenciales que podréis encontrar en el pescado azul principalmente.

Como veis unas rutinas muy fáciles de seguir, aunque soy de la opinión que en el tema de las estrías el mayor culpable es sin duda el factor genético, siempre será mejor ponérselo cuanto más difícil mejor y minimizar de esta forma su tan odiada y temida aparición.

Imagen | Genue Luben, Arwen Abendstern
En Bebés y Más | Especial Belleza y Salud en embarazadas, Prevenir las estrías en el embarazo, Dónde comprar cremas antiestrías: la perfumería, el centro de estética y la farmacia
En Trendencias Belleza | Consejos para embarazadas

Las celebrities están viviendo su época más dorada, todo lo que hacen-dicen-opinan cuenta para un público demasiado grande (es una opinión personal). El fenómeno Celebrity Beauty Items afecta al mundo de la belleza cosmética. Eso dicen, yo no lo veo tan claro.

Si una actriz famosa y guapa utiliza tal marca y ese producto en especial, es un éxito de ventas asegurado. Lo que me preocupa es el poco criterio que pueden tener algunas personas porque, ¿cómo diferenciamos la publicidad verdadera de la pretendida? Se me arruga la frente y la nariz en gesto escéptico cuando veo mujeres ricas, bellas y famosas publicitando el tinte L’Oréal o la crema de noche de Olay.

Otra fuente de información que considero más real es la susodicha Celebrity Beauty Item, productos de belleza de marcas premium que las celebrities admiten utilizar en sus rutinas cosméticas. Hace poco os hablé de los esenciales de Beyoncé, Natura Bissé está en su neceser de verano. ¿Queréis que cotilleemos otros neceseres de celebrities?

En cada foto estáis viendo el producto que utiliza cada actriz o modelo. La sensual y sexy Scarlett Johansson aplica en sus labios el Baume de Rose, el bálsamo labial de BY TERRY. Es un producto 2 en 1, sirve para hidratar, nutrir y reparar la piel de los labios y las cutículas de las uñas. Cuesta 44 euros. Su nombre se debe al aroma de rosa del producto.

Victoria Beckham, en la segunda foto, ha hecho famoso el tratamiento corporal antiestrías de Rodial, una marca a la que muchas celebrities les gusta y utilizan. Tras el embarazo de su hija Harper Seven, ha sido su aliado de belleza. Dicen que a las 8 semanas de aplicación de ven resultados … El cosmético en dosificador tiene un precio de 86 euros.

Por último, Kate Moss no tiene tiempo que perder y se apunta a una hidratante en spray. Se trata de Skin Drink AirbrushMoisturizer de ModelCo (27 euros). ¿Solamente una hidratante? Espero que sea un plus a un tratamiento facial más completo.

Vía | Decalite
En Trendencias Belleza | Los productos para el cabello de ‘Sexo en Nueva York 2’

Yo la veo estupenda y se llama Kate Gosselin, vale que no la vemos la tripita y quizás la tenga llena de estrías o muy flácida pero no me negareis que tiene un aspecto que parece imposible que haya estado embarazada de ¡sextillizos!.

De Kate Gosselin destacaría su cabello ¡me encanta! creo que es igual al color y peinado que llevaba Heather Locklear en Melrose Place, serie mítica de los años 90 y que, al menos en mi, causó un deseo enorme de ser rubia ¿os acordaís?. Sin embargo me tiró siempre más la pelirroja Marcia Cross por aquel entonces bastante jovencita y que ahora arrasa con Mujeres desesperadas y su papel de Bree Hodge.

De vuelta al cabello de la súper mamá me encanta como la queda la raíz negra, un detalle que es bastante difícil de conseguir el punto justo y de no parecer que llevas sin teñirte varios meses. El color rubio extraclarísimo también me gusta y la potencia enormemente el bronceado californiano que lleva.

Su maquillaje acorde a su pelo, sombras combinadas en marrón y en beige, raya muy marcada al ras de las pestañas y bastante máscara negra para acentuar la mirada. Ligero rubor en las mejillas y brillo en los labios, yo la veo perfectamente maquillada ¿y tu?

Y de vuelta al principal tema de post, ¿crees que se ha cuidado en extremo en sus embarazos? y algo muy importante que no es durante si no después ¿es posible recuperse cuidándose mucho y estar así de bien? Desde Arrebatadora ya hemos hablado varias veces sobre cuidados y maternidad, Carolina nos contaba los Cuidados durante y los Cuidados después del embarazo

Si has sido mamá una o varias veces ¿quieres compartirlo con nosotras y todas las lectoras?, ¿cómo te cuidaste en un segundo embarazo para evitar los errores de no cuidarse en el primero o viceversa?

Yo abro la veda, soy mamá de tres niños y en el primer embarazo cometí el error de gastarme mucho dinero en cremas espécificas, con los segundos aprendí que con buenas cremas de diario y normalitas conseguí lo mismo, no tengo estrías. De lo que si me arrepiento es de no haberme cuidado más con el tercer embarazo, ahí bajé la guardia por completo y a día de hoy aún lucho por mantener mi abdomen bajo control.

Aunque hay que tener en cuenta que no siempre es por faltas de cuidados coger peso o tener estrías, hay personas que no pueden controlar retener líquidos y las estrías si tu piel es propensa será muy difícil escapar de ellas ¿verdad?

¿Te animas?

Imágenes | Agencia Gtres
En Arrebatadora | ¿Qué tiene que ver el estrés con las estrías?

El mundo de los tratamientos corporales se especifica más y más cada día. Si somos curiosas leyendo lo que ofrecen las líneas corporales descubriremos tratamientos específicos que ni se nos ocurriría buscar porque no sabemos que existen. Hoy quiero hablaros del Fluido Dermoplástico Elastizante de Collistar.

Cuando tenemos la piel muy seca y áspera está poco elástica. Una piel poco elástica necesita el aporte de un corporal extra-nutritivo para que vaya recuperando la suavidad y la elasticidad perdida. El Fluido Dermoplástico Elastizante está formulado para este tipo de pieles. Pero no sólo para éstas.

Estos cosméticos son ideales para las adolescentes que vayan a dar el esperado estirón característico de su edad. Las niñas tienen una piel jovencísima a los 12-14 años pero los tejidos no están preparados para que los estiren como un chicle en poco tiempo. Pueden aparecer estrías en estos cuerpos que se están conviertiendo en mujercitas.

Es el momento clave para que se apliquen leches corporales altamente elastizantes de la piel del cuerpo. La textura de este corporal Collistar es fluída, una leche líquida que se absorbe muy bien y no deja sensación de pringue. Contiene aceite integral de germen de trigo, “colágeno” vegetal y alantoína. El tarro de 400 ml. cuesta unos 33 euros.

Por eso lo recomiendan a las adolescentes (antes y durante el estirón) y a las personas con una piel muy seca que no les gusta la crema pero que necesitan nutrición, no solamente hidratación. Si queréis una fórmula elastizante de la piel y no os importa que sea en crema, buscad una antiestrías: sirven para eso.

Más información | Collistar
En Arrebatadora | Cosmética corporal drenante: ¿cómo funciona la Crema Salina adelgazante de Collistar?, Cosmética para adolescentes: limpiadoras, tónicos e hidratantes para pieles jóvenes

¿Qué tiene que ver el estrés con las estrías? No es ningún chiste ni un juego de palabras. En la lista de consecuencias negativas del estrés ya podéis añadir una más: la aparición de estrías en la piel.

Estoy tan sorprendida como vosotras, no había oído esta información en mi vida. Las estrías son la rotura de las fibras elásticas de la piel y se ven en el exterior como líneas blancas (o rojas, si tienes suerte). Sus causas son diversas: falta de elasticidad de la piel, aumento de peso, embarazo o simplemente una predisposición genética.

No siendo suficiente, encima podemos ser propensas a las estrías por exceso de nervios, de trabajo, de disgustos: ¿a alguien le suena? En fin, el estrés vino, se instaló y echarlo es difícil.

Todas sabemos que el estrés disminuye la calidad de nuestro sistema inmunológico. Una de las defensas en las que puede influir es contra la acción de las proteinasas. Este radical libre se alimenta de colágeno y elastina, ya podéis imaginaros los estragos que pueden causar en nuestra piel.

Cuando estamos estresadas somos más vulnerables a la proteinasa y, al bajar la guardia, se da un festín a nuestra costa. En las zonas en las que somos más vulnerables a presentar estrías, podrían salir más, o más temprano, ya que su alimento es fatal para la resistencia de la red de sujeción de la piel. Moraleja: a más estrés, más cuidados corporales hidratantes, nutritivos o antiestrías.

Foto | Diamond Farah
Vía | Collistar
En Arrebatadora | La centella asiática, tu aliada en la lucha contra la celulitis y las estrías, Aceites para atenuar cicatrices y estrías

Hemos hablado bastante de cuidados corporales estas últimas semanas y no quisiera que la idea de cuidar nuestro cuerpo y sus zonas rebeldes quede en paréntesis, excepciones o tratamientos intensivos. Si algo requiere la piel es constancia, aplicación diaria. Si has pasado la meta de los 30 años, ¿porqué utilizar un corporal solamente hidratante?

Cuando os comenté que a partir de los 25 años la piel empieza su proceso de envejecimiento cutáneo obviamente me refería a cara y cuerpo. Tener una piel bonita en todo el cuerpo es un objetivo cosmético que puedes conseguir más fácilmente de lo que crees.

La hidratación es básica, por supuesto, pero no es la única necesidad de tu piel. Puedes necesitar nutrición (piel seca), un corporal calmante y protector (pieles sensibles y/o atópicas), reafirmación, por no enumerar las necesidades derivadas de aumentar o disminuir peso (celulitis, estrías). Entonces, ¿porqué tu hidratante corporal habitual no es además reafirmante, calmante o nutritiva?

Muchas personas empiezan a utilizar este tipo de corporales a diario cuando el problema es visible. De las misma forma que utilizamos cosmética anti-edad preventiva o primeras arrugas existe un mundo de productos corporales que nos ayudan a mantener la piel del cuerpo joven y lisa más tiempo. ¡Aprovechémosla!

Define tu problema: sequedad, flacidez, celulitis, estrías. Son necesidades de la piel que no van a desaparecer así como así. Somos geneticamente propensas a ello, plantémosle cara. No utilizamos para el cuidado del rostro solamentela hidratante: nos hemos acostumbrado al serum, al contorno de ojos, a la crema de cuello y escote o al rellenador de colágeno para zonas específicas.

Transladado al cuerpo, deberíamos acostumbrarnos a la hidratante/nutritiva para las zonas generales, al antiestrías para las nalgas, pecho o abdómen, al anticelulítico para muslos o caderas. Del mismo modo que tenéis una estantería con los productos faciales y los utilizáis a diario, podéis tener un rincón en el cuarto de baño con los productos corporales. Si los tenéis a mano será fácil aplicar el contenido de uno u otro tarro.

Una rutina cosmética corporal son 5 minutos de tu tiempo muy placenteros. Con productos bien escogidos por la necesidad de tu piel y por calidad, los resultados se ven y se notan. ¡Vaya si se notan! Mi recomendación es que no te agobies y empieces con dos productos, por ejemplo. A partir de ahora tu hidratante diaria tendrá una fórmula reafirmante y te aplicarás el anticelulítico de mantenimiento en las zonas concretas. Más adelante, tú misma querrás ampliar tu rutina cosmética corporal.

En Arrebatadora | Rutinas cosméticas después de la ducha: primero el rostro y luego el cuerpo, Anticelulíticos: ¿porqué hay días que siento más el calor en la piel que otros?

A buen seguro como arrebatadoras que sois habréis oído hablar alguna vez de la centella asiática, una planta que está empezando a ser más que habitual entre los componentes de diversos cosméticos.

Sus propiedades son muchas y muy beneficiosas estéticamente hablando ya que se suele usar habitualmente para combatir desde la celulitis hasta las estrías, pasando por un sinfín de propiedades que hacen que estemos ante la nueva planta milagrosa, tal como ocurrió en su día con el Aloe Vera o con la Rosa Mosqueta.

Lo primero que debes conocer de la centella asiática es que se trata de una planta originaria de Asia, donde es habitual consumirla en ensalada. Se trata de una planta con historia, ya que en China es llamada la planta de los tigres, debido a que éstos se solían rebozar en estas plantas para curar sus heridas.

Entre sus propiedades para la piel destacan sus efectos cicatrizantes y calmantes por lo que cada vez es más habitual ver esta planta entre los componentes de cremas para el acné sin ir más lejos o en ungüentos para quemaduras y heridas, además de estimular la formación de colágeno.

Pero si hay una propiedad por la que destaca la centella asiática es por ser un excelente reactivador de la circulación sanguínea por lo que se está convirtiendo en un componente esencial en las cremas reductoras y anticelulíticas, para piernas cansadas, varices e incluso en serums reactivadores de pestañas.

También se puede encontrar en extracto (ideal para prevenir y eliminar las estrías recien formadas) y en aceites para su uso directamente sobre nuestra piel pero no esperéis milagros, ni os engañéis, la centella asiática no elimina la grasa directamente, pero al reactivar la circulación sí que ayuda a que con ejercicio sea mucho más fácil la eliminación de la tan odiada grasa acumulada.

Incluso hay quien la ingiere en infusión gracias también a su alto poder diurético, aunque en este caso siempre es mejor curarse en salud y no abusar de su ingesta, ya que aunque se ha demostrado que no es tóxica en bajas cantidades, aún no está muy claro que sea del todo inócua si lo ingerimos en altas concentraciones.

Imágenes | Wizan, it’s life
Más Información | Fitoterapia.net, Estética Natural
En Arrebatadora | Aloe Vera, Rosa Mosqueta

Hoy empieza oficialmente el verano y a buen seguro muchas de vosotras tenéis una cuenta pendiente con vuestro abdomen.

Para tener un abdomen plano y firme no voy a decir que baste con una cremita, porque la realidad es que necesitamos realizar algo más de esfuerzo pero quizás con los siguientes pasos que os propongo a continuación podreis conseguir un abdomen firme y bonito o al menos cuidado que tampoco tiene por que ser como una tabla.

Para comenzar debemos vigilar lo que comemos y bebemos, para poder mantener a raya el abdomen necesitamos que nuestra alimentación sea sana, evitando la sal. Los alimentos básicos han de ser las verduras, la fruta, y las proteínas.

Por otro lado hay que evitar las bebidas con gas y sustituirlas por zumos naturales y por supuesto agua, esencial para elimar toxinas y grasas. Para evitar perezas lo mejor es tener siempre a mano la botella y para todas aquellas a las que les cuesta tomar el agua sola pueden tomar infusiones o limonada.

Otra de las claves par lucir un bonito abdomen es el ejercicio, en concreto los abdominales, así conseguiremos aumentar el tono muscular y endurecer. Tampoco podemos olvidarnos de realizar oblicuos para que los músculos de los laterales también se trabajen. No te obsesiones con marcar abdominales, para que eso ocurra primero deberás romper toda la barrera de grasa que los cubre y eso llevará su tiempo y su constancia, no bastará solo con los ejercicios.

Y ahora sí le toca el turno a la crema reductora, las hay de muchas clases y con diferentes propiedades. Si lo que deseamos es reducir y bajar grasa debemos utilizar un producto liporreductor, si el problema es la retención de líquidos podemos apostar por las cremas con cafeína ya que es diurética.

Y para evitar las estrías mucha nutrición e hidratación para ello cremas untuosas que contengan rosa de mosqueta o aceites esenciales. Lo más importante es la constancia al menos hay que aplicar dos veces al día.

Con constancia, ejercicio y cuidando nuestra alimentación tendrás más cerca ese añorado y deseado abdomen liso y plano.

Imagen | Pink Sherbet Photography
En Arrebatadora | ¡A por los abdominales!, Hábitos saludables para un vientre liso

El tónico o loción de agua de rosas hace maravillas en una piel sensible, pero también cuida de la piel grasa, ayudándola a segregar menos sebo y afinando el poro, y de la piel seca, alimentándola para evitar la tirantez constante. Son recetas de muchísimos años atrás, cuando las mujeres tenían que buscarse la vida para estar bellas y no tenían un tienda cerca ni dinero, en muchas ocasiones, para comprarlo ya preparado.

La receta es fácil de preparar, todos los ingredientes se compran en una herboristería o en tiendas especializadas. Necesitamos 200 gr. de pétalos de rosas de las variedades castellana o silvestre, un litro y cuarto de agua destilada y un poquito de tintura de benjuí.

Hierve el agua con los pétalos en una olla tapada al menos dos horas con el fuego al mínimo posible. Cuándo acabe no lo destapes para evitar que se escapen los vapores condensados en la tapadera y déjalo reposar 48 horas a temperatura ambiente. A continuación vuelve a cocer una hora y déjalo enfriar. Fíltralo con un filtro de infusiones insistiendo en apretar bien los pétalos de rosas para sacarlo bien toda su esencia.

Ya estamos casi acabando la receta, añade al preparado de rosas dos cucharaditas de tintura de benjuí para conseguir fijar los aceites esenciales del preparado. Esta tintura está sacada de una resina y es un excelente protector cutáneo y forma parte cómo ingrediente de multitud de cremas, lociones y tónicos de belleza.

El líquido resultante es tu propia ¡agua de rosas! hecha por tí y no tiene nada que envidiar a las que se puedan comprar en farmacias o parafarmacias. Ahora también será importante cómo lo mantegas en perfecto estado para conservarlo con todas sus propiedades, lo mejor es tenerlo en la puerta de la nevera y sacarlo poco en poco en un frasco con spray para el uso diario.

Usándolo bien frío antes de maquillarte, conseguirás fijar la base y hacer que te dure impecable por mucho más tiempo. Con la cara lavada también se consigue tener la piel perfecta, límpiala cómo siempre y remata pulverizando el rostro con el tónico, conseguirás evitar brillos durante muchas horas y se difuminan arrugas y el gesto cansado.

Previene las estrías, por ello en embarazadas es conveniente pulverizar la tripa a menudo y darse un ligero masaje, con ello conseguimos dos cosas, preparar la piel y ¡comunicarnos con el bebé!. También tiene propiedades antisépticas lo que le hace ser un aliado perfecto para combatir acné, desinfectar espinillas ya tocadas o granos que ya tienen herida hecha en la piel.

Cómo verás el agua de rosas es todo en uno en cuestión de belleza y cosmética, ¿a qué esperas?. Por cierto, no vale robar las rosas de jardines públicos…¡es un delito!. Ya nos contarás.

Imágenes l Vermin Inc, bunchofpants, dougmino
En Arrebatadora l La cosmética se apunta al rosa

Las estrías es un problema estético que afecta a un gran porcentaje tanto de mujeres como de hombres. Su aparición viene propiciada por la rotura de las fibras elásticas de la piel debido a una falta de elasticidad, o incluso también por cuestiones genéticas.

Uno de los grandes problemas de las estrías es su posterior eliminación, como recordaréis tal y como hablamos en Arrebatadora, si la estría se vuelve de un color blanquecino significará que no llega sangre a esa zona y por tanto, las posibilidades de hacerla desaparecer y volver nuestra piel a su estado original son prácticamente nulas.

Numerosos son los tratamientos que intentan parcialmente su recuperación: láser fraxel, dermoabrasión o la carboxiterapia son algunos de los tratamientos más utilizados para atenuarlas pero además de no ser efectivas al 100% cuentan con numerosos inconvenientes y efectos secundarios (inflamación,hiperpigmentación) además del dolor puntual que causan para el paciente.

Es por ello que uno de los grandes retos de la cirugía estética actúal es encontrar el tratamiento definitivo y que consiga hacer desaparecer las estrías, o al menos hacerlas lo menos visible posibles en un porcentaje de efectividad mayor al actúal y que al mismo tiempo el paciente sufra lo menos posible.

Recientemente se ha presentado un nuevo tratamiento llamado biodermogénesis que si bien no puede considerarse ni mucho menos la solución definitiva ya que está en fase experimental, si abre una puerta al estudio de nuevas alternativas para este problema.

La biodermogénesis consiste en cuatro puntos que os explicaremos a continuación:

• Peeling superficial en la zona a tratar
• Se inyecta unos principios activos en la superficie de la piel destinados a activar la microcirculación para que el riego sanguíneo pueda llegar a la estría
• Se pasa un cabezal por la zona afectada que produce una reacción endotérmica en la zona de la estría (calor interno), llegando hasta los 41º en la capa de la dermis y de esta manera se activa la producción de colágeno y de nuevo tejido

• Se realiza un microdenaje linfático para retirar los productos de desecho que han quedado en la zona por el aumento de la actividad celular

Los resultados de este tratamiento parece que son espectaculares a tenor de las pruebas realizadas en más de 2000 pacientes, quedando patete en un 80% de los casos que a partir de la quinta sesión se aprecia una disminución visible de la estría, aunque su desaparición total parece que no será posible conseguir.

Como os hemos comentado, este tratamiento está en fase experimental y aún no será posible realizarlo hasta que se estandarice y se regularice por los organismos competentes, cosa que puede tardar bastantes meses, de momento cuenta con la ventaja de ser un tratamiento específico para las estrías cosa que el resto de tratamientos actuales no lo son. Veremos como avanzan los estudios de este novedoso tratamiento.

Imágenes | Jeff Harris, size8jeans
Sitio Oficial | Biodermogénesis
Más Información | El Mundo
En Arrebatadora | Estrías