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¿El chocolate produce acné? Mitos y verdades

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chocolate acne

Sin duda uno de los mitos más extendidos, en lo que la lucha contra el acné se refiere, está centrado en el chocolate.

A buen seguro habrás visto y oído en más de una ocasión aquello de que si sufres acné olvídate del chocolate, ¿pero esto es realmente cierto? En Arrebatadora te vamos a sacar de dudas y te contaremos qué tiene de leyenda urbana y qué tiene de cierto esa afirmación.

Si bien la teoría de que el chocolate produce acné se lleva oyendo desde tiempos inmemoriables lo que sí es cierto es que en los últimos años se han llevado a cabo muchos estudios para encontrar aquellos productos que más pueden contribuir a la aparición del acné.

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La centella asiática, tu aliada en la lucha contra la celulitis y las estrías

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centella asiatica

A buen seguro como arrebatadoras que sois habréis oído hablar alguna vez de la centella asiática, una planta que está empezando a ser más que habitual entre los componentes de diversos cosméticos.

Sus propiedades son muchas y muy beneficiosas estéticamente hablando ya que se suele usar habitualmente para combatir desde la celulitis hasta las estrías, pasando por un sinfín de propiedades que hacen que estemos ante la nueva planta milagrosa, tal como ocurrió en su día con el Aloe Vera o con la Rosa Mosqueta.

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Rodial promete aumento de busto sin cirugía ni inyecciones

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Rodial Boob job

La marca Rodial acaba de lanzar al mercado su producto Boob Job, que promete aumentar el tamaño del pecho sin cirugías (ni inyecciones de ácido hialurónico, el otro método que conocíamos sin pasar por un quirófano).

Rodial afirma que el gel estimula el crecimiento y producción de células grasas, además de bloquearlas en la zona del pecho, aumentando así su volumen con un aumento máximo de media copa. Boob Job se basa en un compuesto derivado de una raíz asiática que trabaja sobre la capa grasa bajo la piel, pero que no tiene actividad hormonal.

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Chocolismo: ¿eres adicta al chocolate?

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chocolate

Que levante la mano quien no haya caído alguna vez en la tentación de comerse una tableta de chocolate..veo muchas manos levantadas…quizás sea el momento de plantearse si hay algún adicto o adicta al chocolate por estos lares.

Y es que el chocolate por distintas características que vamos a ver a continuación lo tiene todo para convertirse en uno de esos alimentos que crean adicción por lo que deberás conocer antes una serie de datos que te ayudarán a disfrutar del chocolate sin caer en una supuesta adicción con los problemas que eso conlleva.

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Remedios para el acné en piel adolescente

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adolescentes.jpgLas madres sabemos del coraje que les da a los adolescentes empezar a tener granitos en la cara, sin embargo nos da reparos empezar a recomendarles tratamientos cuando son muy jóvenes. Hace mucho años el acné aparecía cuando empezaba la menstruación en las niñas y hacían acto de aparición meses arriba, meses abajo, sin embargo las niñas ya menstruan antes y a esos granitos hay que ponerles freno cuanto antes.

Con 10/12 añitos tienen la piel perfecta excepto en la frente y en la barbilla donde empiezan a salir los granos por lo general. A esta edades les es difícil concienciarse de cuidarse y les debemos dar un pequeño empuje para que lo hagan. El más importante será ¡que no se toquen los granos!

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Crema limpiadora de pepino, mano de santo para la piel grasa

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pepino.jpgSi te has quedado sin leche limpiadora o quieres probar una totalmente natural te recomiendo la crema limpiadora de pepino, mano de santo para la piel grasa y mantener los brillos bajo control. El pepino es un gran desconocido en belleza y en dietas pero una vez que te convence cuesta resistirse a no volver a utilizarlo.

Coge un pepino que esté madurito (sin pelar), mézclalo con medio vaso de leche desnatada, aplícatelo en la piel con un algodón y haciendo círculos sobre la piel incide en las partes más grasas de la cara que suele ser siempre la zona T.

En la piel del pepino es donde más se concentra su secreto ¡muchísima vitamina E!, por eso no hace falta que lo peles cuándo vayas a utilizarlo en cosmética o en la cocina. También te vendrá de maravilla este verano si te excediste con el sol y notas tu piel morena pero apagada de luz.

Imagen | EssjayNZ
En Arrebatadora | El pepino, un gran aliado en nuestra dieta

El calor provoca más brillo en la cara, ¡pónle remedio!

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mascarilla.jpgYa lo sabeis, tengo la piel muy grasa, y en verano esta pequeña incidencia cutánea se me hace un poquito más cuesta arriba que el resto del año. Desde hace un tiempo me dieron el truco de esta mascarilla para evitar que te salgan los molestos brillos en la cara y que el exceso de sebo arruine mi cara este verano y puedo decir que es ¡mano de santo!.

Consiste en mezclar arcilla blanca con el jugo de una patata muy cocida, lo mezclamos todo para que la arcilla no haga grumos y lo dejamos en la cara unos 20 minutos. ¡Tú piel libre de brillos por bastante tiempo!.

Esta mascarilla es ideal para limpiarte la cara una o dos veces por semana, la puedes poner en práctica a primera hora de la mañana y comprobarás a lo largo del día que es bastante eficaz. El maquillaje agarra mucho mejor y dura más en una cara que no tenga exceso de sebo en los poros. Ya nos contarás ¿verdad?.

Imagen | Dimrill
En Yo llego a fin de mes | Productos de belleza: recetas de exfoliantes caseros
En Arrebatadora | Tierra para nuestro cuerpo

Comer fuera de casa sin tirar por tierra los cuidados del año entero

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sol.jpgVacaciones, relax, sol, arena…estos días del año siempre consiguen que descansemos y renovemos pilas para lo que nos queda de año, por ello tampoco es recomendable bajar la guardia y llegar a casa con unos kilos de más ¿verdad?. Hay que poner especial atención a la hora de comer fuera de casa, esas cañas y pinchos antes de ocupar mesa y de todo el picoteo diario que practicamos estando encima de una toalla.

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Estuve a dieta, sin embargo siempre recupero el peso perdido

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dieta.jpg¿Te ha pasado alguna vez?, seguramente a más de una de nosotras nos ha pasado. Nos ponemos a dieta y reducimos peso más o menos rápido pero sin embargo recuperamos el peso perdido en poco tiempo, ¿por qué?. Si hay una cosa contra la que no podemos luchar es con nuestro organismo, la naturaleza es sabia y siempre pone las cosas en su sitio.

Los especialistas dicen que adelgazar a la semana más de un kilo es una imprudencia y hay que prestar una alerta máxima a aquellas dietas que prometen más, tu salud se puede resentir enormemente. Además la pérdida de peso del principio es de agua y no de grasa con lo que en muchas ocasiones nos excedemos en la dieta al ver esos resultados no reales, en muy poco tiempo se pueden volver a recuperar.

Seguir una dieta es seguir un cambio gradual en nuestra alimentación y acompañarla siempre de una actividad física para incentivar la quema de calorías. Haciendo deporte se incrementa la masa corporal, no se engorda aunque lo parezca, y de esta manera a más músculo más gasto calórico. Si alguna vez estuviste metida en una dieta de las denominadas YoYo cuéntanoslo, vuestras experiencias serán de gran ayuda para todas las lectoras.

Imagen | FL4Y
En Arrebatadora | ¿Qué es una dieta depurativa?

NEAT: aumentar el gasto calórico sin ejercicios

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Mujer bailando - mikebaird

Simplemente para estar vivos nuestro cuerpo consume energía, que obtiene de todo lo que comemos y bebemos. El exceso de energía lo almacena para cuando vengan los períodos de “vacas flacas”. Cuando queremos adelgazar tenemos que gastar más de lo que consumimos, lo que es una de las razones por las que hacemos deporte. Pero no es imprescindible hacer deportes para aumentar ese gasto de calorías, también podemos hacer uso de lo que se llama NEAT, termogénesis no asociada al ejercicio (del inglés non-exercise-associated thermogenesis, aunque neat significa también bueno, agradable).

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