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Chupito nutritivo para pieles muy secas

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Siguiendo con nuestras recetas naturales para rostro, cuerpo y cabello, hoy os traigo un preparado para beber que nos ayudará a regenerar las pieles más secas y castigadas desde nuestro interior.

Para realizarlo, necesitamos medio vaso de leche templada. En él, añadimos dos cucharadas de Jalea Real o, en su defecto, miel, y media cucharadita de aceite de germen de trigo (de venta en herbolarios y en las parafarmacias de algunos hipermercados).

Se toma por la mañana en el desayuno. Este chupito es rico en ácidos linoleico y oleico, elementos vitales para que nuestro cuerpo funcione correctamente, y que además restablecen el equilibrio en pieles secas y castigadas. Eso sí, no os puedo decir a qué sabe porque la leche es el único alimento que no puedo con él.

Imagen | Leandro Martinez
En Arrebatadora | El postre de la belleza , Batido revitalizante e hidratante a base de uvas negras y zanahorias

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Leche limpiadora Pure Calmille de Yves Rocher

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Por el módico precio de 3.40 euros, sin descuentos, poco se le puede pedir a esta leche desmaquillante y limpiadora. Perteneciente a la gama Pure Calmille de Yves Rocher, con camomila, es una leche muy suave y muy líquida que hace bastante difícil su aplicación y posterior retirada. En realidad cuando lo usas por primera vez parece un producto leche-tónico, ese híbrido que últimamente se vende tanto.

Aunque Pure Calmille tiene también una leche-tónico, muchísimo más fluida, en este caso el nombre de “leche” no es muy adecuado, ya que como he dicho apenas se mantiene en la piel. Eso provoca que no deje sensación de limpieza ni siquiera de hidratación después de retirarla con tissues. Además hay que echarla en el cuenco de la mano para poder aplicarla desde ahí; en caso contrario se esparcirá por todos lados.

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La leche ayuda a adelgazar

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leche.jpgA pocos meses del verano muchas de nosotras nos planteamos perder unos kilitos, empezaremos a cuidar nuestra dieta y nos dará por leer todo lo que caiga en nuestras manos en relación a “trucos para perder peso”. Pues la leche en estos casos puede ser de gran ayudar a la hora de adelgazar sin perder salud.

Los aminoácidos de la leche consiguen activar una hormona encargada de transmitirnos una sensación de saciedad que no conseguimos con otras bebidas como zumos o refrescos sin calorías. Además si vas a alternar dieta con hacer ejercicio te será de gran ayuda ya que el potasio y el magnesio presente en la leche mejoran las funciones musculares y evitan a la larga las molestas agujetas.

A día de hoy dispones de multitud de leches en el mercado, normal, semi, desnatada, con calcio, con soja, vitaminada e incluso con cereales. Ya no tienes excusas, tus huesos te lo agradecerán el día de mañana.

En Arrebatadora | Los beneficios de la leche en la piel

Léntigos solares, ¡¡A raya!!

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sol.jpgCuando tomamos el sol en exceso o sin protección, nos suelen salir manchitas en las manos, brazos y nariz. Estas manchitas las confundimos con pecas pero tienen nombre propio son los “léntigos solares”. Es un problema de hiperpigmentación de la piel, son redondos y de bordes bien definidos.

Muchas veces nos protegemos con productos solares solo en los lugares que creemos que nos da el sol directo, y no nos acordamos que en situaciones diarias y cotidianas nos da igual o en mayor medida. Mi ejemplo es sencillo, empujo durante horas el carrito del niño y la parte exterior de la mano en el manillar está al sol, da igual que sea verano o invierno, la mayoría de las veces por no decir casi todas, en las manos me echo crema pero sin protección.

Un truco que mitiga los léntigos solares es tratarlos con leche y limón, solo tienes que sumergir las manos en un recipiente donde hayas echado dos vasos de leche caliente y el zumo de un limón. Mantenlas sumergidas unos 10/15 minutos y enjuaga con agua fresquita e hidrátalas. Este truco también hace efecto, pero menos, si te lo aplicas con un algodón en brazos y hombros.

Los beneficios de la leche en la piel

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La leche y la piel han ido siempre de la mano a lo largo de la historia. Como muestra, los famosos baños de leche de burra de Cleopatra que según cuenta la historia le ayudaban a mantener su piel joven y tersa, aunque sigo convencido de que por aquel entonces ya disponía de un neceser repleto con los productos de Chanel y Estée Lauder de la época. Coqueta que era ella.

En la actualidad, los principios activos de la leche los podemos encontrar en jabones, geles y cremas ya que ayuda a suavizar e hidratar la piel y estimula la producción de colágeno.

Pero no sólo ayudamos a nuestra piel utilizando productos que tengán leche como uno de sus principios activos.

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