masaje

Tradicionalmente, se habla y se venden productos anticelulíticos antes del verano por la fiebre del bikini pero esto debe acabarse. Si hay celulitis, hay que cuidar la piel todo el año y es cierto que los masajes que puedan darte mientras aplicas la crema ayudan mucho.

Sea cual sea el anticelulítico que hayas elegido, sigue las instrucciones de este protocolo de masaje. Desde la planta del pie y subiendo, hay que presionar lenta y continuadamente para realizar el retorno venoso. Primero la mitad superior de la pierna, después la mitad inferior. Así estás segura de no haberte dejado ninguna zona.

Al llegar a la zona de las nalgas, los masajes se dan en forma de círculos ascendentes. Termina esos movimientos circulares subiendo por la espalda, tal como indican las flechas. Además de mejorar tu plan anticelulítico, sentirás unas piernas más ligeras. Recuerda que la constancia es lo que da resultados.

Vía | Collistar
En Arrebatadora | Consejos para hacer más eficaz el anticelulítico

Ahora que llega el buen tiempo aparece al mismo tiempo el gran dilema, la celulitis, esa amiga inseparable con la que has luchado el resto del año pero ves que sigue ahí y al final no te queda más remedio que recurrir a los anticelulíticos como última opción de cara al verano.

El problema de los anticelulíticos es que por sí solos no hacen gran efecto, pero combinados con una serie de factores podremos hacer que los anticelulíticos pasen de ser algo poco eficaz a ser vuestra mejor arma de cara al verano.

Además de las ya conocidas rutinas de ejercicio y de llevar una alimentación sana, que serán fundamentales, hay otros factores menos “sacrificados” que contribuyen a mejorar la efectividad de los anticelulíticos y que mucha gente no tiene en cuenta por desconocimiento. Es ahí donde vamos a incidir en este post.

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A veces una se pregunta en este mundo de la belleza y la cosmética qué será lo que llegaremos a ver, teniendo en cuenta los artilugios y productos cada vez más sofisticados que lanzan las marcas.

Hoy os presento el que va a ser el nuevo lanzamiento de L’oreal, Vibra Colágeno Ojos, que no es, ni más ni menos, que un contorno de ojos antiarrugas con función vibratoria. Su vibrador incorporado realiza un masaje en puntos clave de la zona y ayuda a drenar linfáticamente bolsas y ojeras.

En este caso el producto en cuestión, además de la crema de tratamiento, incluye el micro-masaje y unas instrucciones muy detalladas de cómo usarlo a diario. Dura 70 usos de un minuto cada uno y estará disponible en España en los próximos meses.

Vía | Arréglate ya
En Arrebatadora | Contorno de ojos

No soy demasiado partidaria de los anticelulíticos porque en mi opinión tienen poca efectividad, pero sí que es verdad que acompañados de ejercicio pueden mejorar al menos el estado y el aspecto de la piel afectada. Por eso hace ya mucho tiempo que si decido usar alguno nunca es de los más caros sino de las marcas más asequibles al bolsillo y sólo por prevención, sin esperar milagros.

Tengo la experiencia de que cuando uno de los caros me funciona siempre le cambian la fórmula al año siguiente y ya no me es tan efectivo, así que prefiero fiarme de marcas baratas que mantienen la fórmula porque la publicidad y la imagen de marca no les obliga a ello. Os dejo mi experiencia con algunos de ellos:

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Estamos en época de crisis y de ajustarnos el cinturón, de ahí que todos los negocios relacionados con la belleza hayan notado un cierto descenso de sus ingresos. Sin embargo, y a juzgar por las conversaciones que he tenido últimamente con los dueños de algunos de ellos, este descenso de sus ventas de servicios no ha sido tan acusado como en otros sectores.

En mi caso un cambio de lugar de trabajo me ha llevado a dejar la peluquería a la que acudía semanalmente al salir de trabajar y cambiarla por otra más cercana. Este cambio ha llevado aparejado, a mi favor, el que he dejado una peluquería bastante cara por otra más asequible, con el consiguiente ahorro para mi bolsillo.

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Cada año cuando llega San Valentín lo primero que se nos viene a la cabeza son corazones, flores, libros, chocolates, pero no solemos decantarnos por regalos de amor.

¿Regalos de amor?, pensaréis. Así es, por qué no regalarnos productos que nos permitan disfrutar en pareja de un momento más sensual que sexual.

Muchas son las firmas y marcas que cada vez más se centran en este tipo de regalos, rompiendo barreras y tabúes e incitándonos a disfrutar de nosotros.

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No importa que ya no los veamos tan a menudo como en el verano, no importa que ya nos los luzcamos en bonitas sandalias, los pies tienen que estar cuidados en invierno también para evitar después disgustos innecesarios. Además nadie está a salvo de tener que enseñarlos cuando menos te lo esperes.

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En la clínica de fisioterapia a la que voy me he encontrado con una grata sorpresa, las mismas piedras que me han regalado para relax en casa, utilizadas (ahora os explico cuál), para tratar dolencias musculares. Mi kit es bastante chulo, por si os sirve de regalo para Navidad.

Se trata del kit Kunugi para masajes. Y os cuento cómo uso estas piedras. Dos maneras, o enfriándolas en la nevera y poniéndolas en la espalda, en las muñecas, en puntos que te relajen, vale también la frente, o calentándolas. Es raro al principio, pero para sorprender y como regalo, es muy original.

También se pueden usar para rodar por la espalda, hacer cosquillas, y las piedras que parecen pirámides para puntos concretos. Y ahí está mi sorprensa. En determinados puntos con ligamentos, articulaciones, y contracturas muy fuertes, sabéis que los fisios trabajan (al menos en esta clínica), de manera manual todo, nada de aparatos.

Pues bien, para los puntos más resistentes, utilizan las piedras en forma de rectángulo. Y funciona. El fisio no se hace daño y yo salgo libre de tensiones, y dolorida, sí. Pero cuando llegas a casa y te las pones (o te las ponen), bien frías o calientes, te relajas muuuuucho.

En Arrebatadora | Masaje ayurvédico, ¿Qué es una pinda?

Se está acabando el calor, vamos sacando la ropa de invierno y con ella pantys y medias, sin embargo, esto no significa que nos relajemos y dejemos las piernas hasta la primavera sin sus cuidados habituales. Consigue unas piernas sanas y cuidadas todo el año, asi cuando llegue el buen tiempo no nos echaremos las manos a la cabeza.

• Alimentación. Las dietas ricas en calorías y toxinas van acumulando en nuestro organismo grasa muy dificil después de quitar, además por alguna extraña razón no se reparte equitativamente por el cuerpo, se va siempre al culo, piernas, vientre, etc.

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