Uno de los centros de belleza más prestigiosos de España es el de Carmen Navarro. En este video nos muestra en qué consiste el tratamiento quemagrasas realizado con la técnica de Termoterapia con ondas infrarojas.

Son clientas de este centro madrileño mujeres como Luján Argüelles, Carmen Lomana, Goya Toledo o Zidane. Hombres y mujeres que se cuidan y pasan por manos expertas como María, a quien vemos en el vídeo.

Se envuelve a la clienta en termas, unas vendas color rosa específicas con el objetivo es aumentar la temperatura del cuerpo. El método utilizado se llama Omeonenergético, reemplaza tratamientos tradicionalmente molestos como presiones o corrientes combinando bienestar y relax para conseguir resultados reductores.

Mientras se aplica el calor y la temperatura va actuando en todo el cuerpo, la especialista realiza un masaje desbloqueante en la nuca y en los brazos con aceites esenciales reductores. El relax es importante cuando se recibe un servicio de belleza, el cuerpo reacciona mejor al tratamiento y la clienta sale renovada.

Este calor aplicado no traspasa el tope de unos 37,5º para que la clienta no sude. El confort es uno de los objetivos. El cuerpo se relaja, la temperatura aumenta la circulación sanguínea y el masaje ayuda a abrir los ganglios linfáticos. Una puesta en marcha del cuerpo para “remover” las grasas acumuladas, evitar que se compacten y ayudar a su eliminación.

Hay que aportar algo en casa para que la eliminación de grasa sea efectiva, una dieta detoxificante es la ideal después de los excesos en las comidas y celebraciones navideñas. Beber agua, realizar ejercicio … Lo que todas sabemos pero que nos cuesta tanto empezar y mantener.

La segunda fase del tratamiento corporal consiste en masajes específicos en las zonas rebeldes, esas zonas donde se nos aculuma el exceso de grasa. Cada una de nosotras tiene facilidad en acumular en una zona determinada, nuestra modelo recibe masaje manual y con un aparato de radiofrecuencia en el abdomen.

Para conseguir resultados y perder 2-3 kilos siguiento las pautas que os he comentado antes, recomiendan entre 10-15 sesiones dependiendo de cada caso. Cada sesión cuesta 90 euros. El precio total no es para todos los bolsillos, por supuesto. Si te animas, infórmate de los bonos que estés disponibles. En centros de belleza suelen regalar alguna sesión extra o un precio global menor.

Más información | Carmen Navarro
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Soy fan de los masajes. Deberíamos ponernos en manos de la masajista más a menudo, reducir tensiones y estrés sustituyendo medicamentos por terapia corporal. Hace un par de días probé el masaje con Semillas de Entada Calientes de Yves Rocher.

Muchas personas no saben que esta marca de cosmética vegetal (Yves Rocher creó este tipo de cosmética hace ya 50 años) ofrece servicios de cabina, un listado completo de tratamientos de belleza. Salvo alguna excepción, todas sus tiendas tienen su espacio dedicado a depilación, limpieza de cutis, masajes, tratamientos corporales y maquillaje.

En la imagen superior, una de las dos cabinas del centro de Gran de Gràcia de Barcelona. Colores suaves y relajantes, un espacio pulcro y acogedor. En la foto inferior, la segunda cabina ya preparada para un servicio de relajación como es el masaje con semillas del que te voy a hablar seguidamente. Luz más tenue y más velas (para mí, un detalle importante).

Cristina F.Martel para © Trendencias Belleza

Para el masaje me desplacé al centro que la marca tiene en el centro comercial Glòries donde atienden hasta las 22,00 horas, hora del cierre de este inmenso centro. Mi tocaya me esperaba, Cristina tiene buenas manos y es una persona de trato adorable, como deben ser las esteticistas.

El masaje con semillas de entada calientes

El objetivo del masaje es liberar tensiones, relajar los músculos y la mente. Ideal si estás machacada de pies a cabeza como lo estaba yo ese día. La técnica es doble: los movimientos se realizan primero con las manos y seguidamente con una semilla de Entada caliente en cada mano.

Os conté que los masajes corporales se realizan por partes. Se tapa a la clienta con una sábana de algodón o una toalla, se deja al descubierto una zona del cuerpo (la pierna, la espalda, el brazo), se trabaja y se vuelve a cubrir.

¿Por qué las semillas? Tienen doble función. Se introducen en un pequeño horno para que cojan temperatura y se aplican calientes. Ese calor sienta de maravilla al cuerpo, los músculos y la mente se relajan. Se utilizan un par para cada zona trabajada, de ahí que necesiten 14 semillas en total.

El tratamiento tiene una duración de casi 2 horas y cuesta 44 euros.

Además del calor, se les atribuye un poder curativo. Arrastran o absorben las energías negativas que acumula el cuerpo. Puedes creer en esta filosofía o no, el calorcito seguro que te gusta.

Mi experiencia

Los masajes corporales me entusiasman, especialmente en la espalda como a la mayoría de vosotras. La cabina estaba bien ambientada, todo impecable y limpísimo. Me gustan los colores suaves que utilizan en la decoración como nota de color sobre el blanco. La toalla en rulo en la frente y empieza el tratamiento.

Te dan a elegir entre el aceite esencial de lavanda o de naranja. Elegí el de naranja, me chiflan los cítricos. Cuando Cristina lo aplicó, el tacto del aceite es agradable por estar a una temperatura ideal y por no ser de los pringosos. Aunque resbala justito sobre la piel.

De cabeza a pies, empezó con un masaje craneal con el que ya me relajé muchísimo. Es muy agradable y te prepara para aprovechar el resto. Lo mejor de todo: el masaje de la planta de los pies. ¡Por favor, qué gusto!

No es un masaje vigoroso, es decir, la ejecución no es con presión intensa. El objetivo es salir relajada sin sentirte dolorida (menos mal porque me tocaba conducir un buen rato). Los pases son suaves, primero con las manos y después repetición aplicando las semillas calientes.

Era mi primera vez con semillas y me gustó. Tenía la idea preconcebida que serían más lisas aunque no son rugosas ni mucho menos. La experiencia ha sido buena y positiva. La esteticista me recomendó relajar el abdómen, tengo una pelota por diafragma.

A mejorar

Una pequeña lista con ánimo de crítica constructiva:

• La anchura de la camilla: un pelín más ancha sería más cómoda para la usuaria, las manos tienen el espacio justo para no caer fuera de ella.

• Me gustaría poder ver una foto de las semillas de entada en la web, hay que mostrarlas incluso en el vídeo “un cuerpo relajado”.

• Algo más de aceite esencial como producto de masaje.

• Aunque imagino que será difícil manejar las semillas sin que se caigan, añadir los brazos al masaje sería completarlo maravillosamente.

Para nuestros lectores masculinos (que sé que estais ahí), pregunté si acudían hombres a la cabina. Un importante porcentaje de clientes son hombres y los servicios más demandados son la depilación y la limpieza de cutis. No les importa que sea una esteticista quien les atienda. El género de los profesionales es algo que debemos superar ya.

El servicio nos fue ofrecido para la prueba por Yves Rocher. Puedes consultar nuestra política de relaciones con empresas para más información.

Fotos | D.Eickhoff, Nadeco
Más información | Yves Rocher
En Trendencias Belleza | Yves Rocher
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Llevar tacones nos hace sentir más mujer, nos ven más femeninas y nos añade un punto sexy. algunas los llevamos porque queremos y cuando nos apetece, otras sin tanta suerte por exigencias de trabajo. Todas sin excepción acabamos con dolores de pie, de espalda, de gemelos. Quiero haceros descubrir el tratamiento Stiletto de Montserrat Quirós.

Andar con tacones es todo un arte pero debes tener mucho cuidado con la altura de tus tacones. Ya os expliqué los problemas que se pueden derivar abusando de ellos. Sin llegar a estos extremos, el pie sufre de todos modos porque no es su posición natural y hay que mimarlo de vez en cuando.

En este centro de salud y belleza madrileño han ideado un protocolo completo para descontracturar, relajar y embellecer los pies que incluye desde un masaje sueco, una sesión localizada de LPG, pedicura hasta una mascarilla de gel frío.

Os detallo todos los pasos:

• Masaje sueco descontracturante: a través de movimientos de pasaje en el pie, se relaja la musculatura, se destensa y se descontractura. Se realizan asimismo masajes y movimientos de estiramiento en los gemelos, uno de los músculos que más sufre con el stiletto. El producto utilizado es un aceite corporal que ayuda a activar la circulación sanguínea durante el masaje.

• LPG by Endermologie: se realizan unas pasadas con el cabezal ajustado al programa descontracturante deportivo del LPG en la planta del pie y en los gemelos. Es uno de los pasos que incluía la profesional que me realizó el mío y !da un gustirrinín en la planta del pie! No, no da cosquillas.

• Pedicura: un buen tratamiento en los pies debe incluir el tratamiento de las durícias. Este tercer paso es especialmente importante para las que se forman en los talones y las almohadillas de los pies con el uso de los zapatos de tacón.

• Mascarilla de gel frío: el punto final es la aplicación de una mascarilla de gel frío desde los pies hasta la rodilla, toda la pierna. Entre los productos utilizados se incluyen aguas florales, aceites esenciales de mentol y árnica. El objetivo es descongestionar, calmar, activar la circulación, drenar y deshinchar las piernas. Cuando se retira la mascarilla, aplican una crema hidratante.

Creo que, tras la espalda, el la zona del cuerpo que más agradece un masaje. Este tratamiento dura 1 hora 30 minutos y tiene un precio de 80 euros. ¿Caro, asequible, un precio justo? Tienes que valorar la profesionalidad de la esteticista que realice el tratamiento, la calidad de los productos aplicados y el resultado.

Fotos | Sary García, americanistadechiapas
Más información | Montserrat Quirós
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La marca Alqvimia se especializa en productos de cosmética 100 % natural, utilizando ingredientes ecológicos y aceites naturales de alta calidad. Tiene productos y tratamientos de cabina muy interesantes dedicados específicamente a la mujer. Uno de ellos es el Ritual de la rosa.

No es algo que tú puedas hacer en casa aunque puedes adquirir los productos y utilizarlos siguiendo sus instrucciones de uso. Me refiero a que no es lo mismo tener esos productos en casa y aplicártelos tú misma a que una esteticista te los aplique con masaje específico en la cabina con profesionales formadas por la empresa. Los beneficios se multiplican, la relajación es mucho más completa.

Estando en pleno periodo de vacaciones para muchas de vosotras, el verano es una época perfecta para que os miméis cuerpo, rostro y alma. Cualquier tratamiento en cabina que no sea la depilación será placentero y saldréis encantadas. El objetivo del que os voy a contar es tranquilizar a la clienta, apaciguar sus pensamientos o sentimientos negativos como la tristeza, la ansiedad, la depresión o el decaimiento.

Objetivo del tratamiento en cabina

El producto estrella es el aceite esencial de Rosa de Bulgaria aunque entran en juego más productos también durante la sesión. La rosa en cosmética beneficia a la piel por sus propiedades hidratantes, tonificantes y depurativas. En palabras de la Alqvimia describiendo el tratamiento:

El propósito es proporcionar hidratación, regeneración, nutrición y relajación a la persona que recibe el tratamiento. Está especialmente indicado a las mujeres que quieren reencontrar su feminidad, su gracia, su potenciacialidad seductora y de atracción.

El protocolo

La cabina estará preparada para recibirte con un ambiente relajante. Música, luz tenue y puede que alguna vela: es tu momento, hay que disfrutarlo. El tratamiento empieza colocándote boca abajo en la camilla.

• El primer contacto es en las extremidades, brazos y piernas donde realizan un masaje con agua de rosas. Estos gestos en sentido ascendente son para desbloquear el cuerpo, empieza la relajación cuerpo y mente.

• Sigue un exfoliante corporal con Sales del Mar Muerto donde han mezclado Aceite Reafirmante del Busto. Como la fricción de los productos es con masaje, todo el cuerpo se relaja, los músculos se destensan.

• Encima de las sales, aplican la Mascarilla de Barro del Mar Muerto. Como ya sabéis, estas sales y estos barros del Mar Muerto son muy ricos en oligoelementos y sales minerales, un regalo de belleza para la piel.

• Hora de volverse y colocarse en la camilla boca arriba. Sigue el ritual exactamente igual en todo el cuerpo.

• Una vez aplicados los productos y realizados los masajes, la esteticista te cubre con una sábana de sudoración que mantienes durante 20 minutos. Tiempo para dormir, reposar, relajarse o simplemente meditar escuchando la música.

• Mientras tanto, sigue el tratamiento en el rostro. Esos 20 minutos se aprovechan al máximo y te realizan un tratamiento facial hidratante y regenerante. Utilizan la Emulsión limpiadora Ylang-Ylang, el tónico de Agua de Rosas y una exfoliación con Sal del Mar Muerto y Aceite de Rosa Mosqueta.

• Tras eliminar los restos del producto exfoliante, la mascarilla se realiza con Barro del Mar Muerto que dura sólo 2-3 minutos. Se retira con agua tibia, tanto el rostro como el cuerpo. Lo ideal es que te propongan una ducha aunque es posible que no tengas ni que moverte de la camilla. Retiran el barro con espátulas y guantes humedecidos con agua tibia. Una nueva aplicación de tónico de Agua de Rosas antes del masaje final.

• El último paso es un masaje completo, cara y cuerpo con aceites a los que añaden unas gotas del preciado aceite esencial de Rosa Búlgara. Para el cuerpo utilizan el Aceite Reafirmante del Busto, para el rostro el de Rosa Mosqueta.

Los masajes finales son los que más disfrutas porque estás ya tan relajada que sueltas todos los músculos del cuerpo. Imagino que las profesionales encuentran una gran diferencia entre el primer masaje de bienvenida al último: un cuerpo menos duro, más elástico. La aromaterapia hace el resto.

Foto | El coleccionista de instantes
Más información | Alqvimia
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Ya os he contado en varias ocasiones los muchos beneficios de la reflexología podal. Este masaje de pies milenario puede ser un remedio natural para sobrellevar la astenia primaveral.

Laura nos contó cómo plantar cara a este paréntesis del año en el que te sientes cansada, somnolienta, desconcentrada y sin fuerzas para nada. Yo soy del club “asténico-primaveral” y que no me digan que es un mito.

Uno de los pasos de la reflexoterapia es el relax o la energía, según el masaje en círculos en medio de la planta del pie se dé a favor o en contra de las agujas del reloj. Si tu masajista es profesional, te lo preguntará antes de iniciar la sesión. Un par de reflexologías a la semana pueden compensar esa energía que nos falta.

Es una energía revitalizante que no te pone nerviosa, al contrario. Yo lo he probado y me ayuda mucho, os lo recomiendo. Lo que sea para no ir arrastrándome durante la jornada y una opción fantástica para las que no queréis tomar ningún tipo de suplemento vía oral.

El precio de las sesiones rondan los 25 euros y duran 45 minutos aunque el precio depende mucho del tipo de centro de belleza o de terapias naturales al que acudáis.

Foto | Iguana Jo, Albis.z
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Una gran parte de los tratamientos de belleza la forman las terapias de energía vital del cuerpo. La llaman de distintas maneras (ki, chi, prana) y forma parte de la estética zen. Cuando se bloquea esta energía, también lo hace el buen funcionamiento del cuerpo. Una de estas terapias trabaja con imanes: la magnetoterapia.

Nuestro cuerpo no termina en el terreno físico, un campo magnético nos envuelve e interactúa. No lo vemos pero está ahí y nos afecta. Para el protocolo de trabajo con imanes utilizan unos que están compuestos por una aleación de níquel, aluminio, cobre, samario y potasio. Los colocan en puntos estratégicos del cuerpo y sus propiedades reactivan la organización celular para que la energía vital fluya a nuestro favor, desboqueándose.

No he probado todavía esta práctica pero sí he tenido la suerte de recibir varios masajes corporales donde la masajista terminaba con las palmas de las manos a un centímetro de mí, subiendo hacia la cabeza. La sensación de que no te tocan pero sientes esa energía entre tu cuerpo y sus manos es alucinante, como cuando te acercas un cepillo del pelo con electricidad estática. Sentir para creer.

Entre los beneficios de la magnetoterapia está la activación de la circulación sanguínea (favorece la oxigenación celular), aumenta el aporte de calcio, restaura el PH normal y el equilibrio hormonal del organismo.

La traducción en belleza es un bienestar que nos sienta bien (buena cara), una reorganización a nivel celular que favorece el trabajo de cada célula, una piel de mejor calidad, entre otros. No importa la técnica que te gusta: pruébalas, escoge una o más, y relaja tu cuerpo. Es uno de los mayores placeres.

Foto | kirikiri
Vía | Nueva Estética nº 364
En Arrebatadora | Reflexoterapia podal: sus efectos prácticos, ¿Duelen los masajes anticelulíticos profesionales?

Si alguna de vosotras todavía no se ha puesto en manos de una esteticista para hacerse una limpieza de cutis, es uno de los servicios de belleza que debes probar al menos una vez en la vida. Uno de los pasos del tratamiento es el masaje facial. ¿Sabes porqué se realiza?

Sí, todos los beneficios que te estás imaginando ahora mismo. Relaja cuerpo y mente, destensa los músculos del rostro y del escote, es un momento mágico muy placentero. A nivel cosmético, el objetivo es aumentar la circulación sanguínea y preparar la piel para la aplicación de la mascarilla.

Al activar esa circulación, la piel gana en oxigenación y en energía. Es el torrente sanguíneo el que consigue aportar nutrientes y oxígeno a la piel, la autopista que permite el paso. Activando la circulación sanguínea se consigue mejorar los posibles “atascos” y una fluidez de paso que beneficia la buena salud de la piel. Es una de las razones por las que hacemos mejor cara cuando salimos del centro de belleza.

Foto | MyTudut
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Llegas a casa tras una larga jornada con zapatos de tacón y, cuando te los quitas, notas un bloque de cemento como pies. ¡Pobres pies! Si tienes un rodillo de madera como el de la foto, un automasaje en tus cansados y machacados pies te viene de maravilla.

Recuperas el tacto, ayudas a activar la circulación sanguínea, descansa muchísimo y da un gustirrinín celestial. Lo mejor de este masaje con rodillo de madera es que no necesitas a nadie, puedes dártelo tú sola y es facilísimo. No tienes que tener ningún tipo de experiencia y te sentirás fantásticamente relajada de pies en pocos minutos.

Si no lo has utilizado nunca, es de las sensaciones que no te puedo explicar: hay que probarlo. Colócate de pie con los pies descalzos y, presionando suavemente con el propio peso del cuerpo, haces que el rodillo ruede de la punta de los pies hasta el talón.

Las que tengáis cosquillas, no dudéis en probarlo. Poco a poco aumentáis la presión (el peso del cuerpo) sobre el pie y el rodillo, el alivio es inmediato. Es uno de mis mejores trucos de relajación y lo utilizo siempre que noto los pies cansados. Es una sensación deliciosa y efectiva. ¡Y barata!

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Hace décadas (literalmente) que no escribo la Carta de los Reyes y Arrebatadora me brinda esta oportunidad. ¡Lo voy a pedir todo, todo y todo! Si mis sobrinitos pueden soñar, yo también. Porque en deseos de belleza necesitaría un rollo de pergamino interminable para anotarlos.

Queridos Reyes Magos, soy un desastre haciéndome las cejas. Para las cejas, solo os pido que la artista de mi hermana venga cada dos semanas a casa. Yo iré quitando los pelos que van saliendo aquí y allá y ella repasará la forma. Gratis, claro. ¡Listo! Siguiente deseo.

Mis amigas y yo pensamos en un plan de ataque contra la celulitis de los muslos pero todavía no lo hemos puesto en marcha. Vamos a quedar una vez a la semana y hacernos un masaje anticelulítico, las unas a las otras.

Es difícil hacerse una misma ese masaje enérgico que rompe los nódulos de grasa y acudir a la esteticista para un tratamiento es muy caro. Vamos a hacerlo nosotras mismas con una crema anticelulítica. Por cierto, os tengo que mostrar cómo realizar este masaje: duele pero los resultados son geniales (a vosotros no, Reyes, a las lectoras).

Más deseos. Voy a contactar con los de la Wii para que inventen un espejo de cuarto de baño que nos recuerde practicar gimnasia facial. ¡Se me olvida siempre! Como es normal, es efectiva si se hace con regularidad pero con tanta rutina facial y tantos detalles, es algo que acabo olvidando. Si cuando termino de lavarme los dientes apareciera Mister Wii, yo le seguiría el juego …

Por último, estoy muy tentada a probar el Serum Sublimage de Chanel. También necesito una mascarilla para el cabello especial rizos y ondulaciones: ¿qué tal si llega una de René Furterer? En cuanto a maquillaje, un eyeliner negro automático que hiciera el trazo perfecto él solito, sería de agradecer: a mí solamente me sale una linea curva como una serpiente.

Y si queréis que esté siempre bien depilada, necesito un bono completo de depilación definitiva. No tenéis idea, ni vosotros ni vuestros pajes peludos, del trabajo y el dineral que supone depilar las piernas, ingles y axilas cada mes. ¿Cómo voy a ahorrar? Si cumplís todos mis deseos, os regalaré un corte de pelo y barba a cada uno de vosotros. ¡Os lo merecéis!

Fotos | sergis blog, DaFeBa, Thomas Hawk
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En casa saben que me gustan horrores los tratamientos de belleza y me regalaron un vale por un servicio de estética en un centro de belleza. Pensé en hacerme un masaje y en el último minuto pedí a la esteticista si podía pedir un masaje anticelulítico. ¡Ilusa de mí!

Como es habitual en mujeres, la celulitis la tengo localizada en los muslos, aunque descubrí que mis rodillas están algo afectadas. En fin, que si tienes celulitis un solo masaje no es lo ideal pero tenía curiosidad. ¡Vaya si sacié mi curiosidad! La profesional que me atendió es una experta y los masajes los hace muy bien. Empezó ...

¡Y me dolió! Uf uf uf. Debo decir que soporto muy bien los masajes y no me importa que sean energéticos. Pero cuando hay celulitis en la zona, aunque sea dura como la mía, duele. Pero es que si el masaje está bien aplicado, debes notarlo porque se trata de romper los nódulos de grasa, descompactarlos. No es lo mismo que te hagas tú misma un masaje anticelulítico en casa a que te lo haga una esteticista experta.

Me acuerdo que tuve que pedirle dos veces que parase: no podía más. Me explicó que a medida que van sucediéndose las sesiones, no se nota tanto pero que la primera vez era normal. Al día siguiente me salieron moratones en ambos muslos, en las zonas más sensibles (los laterales). Pero no me arrepentí para nada.

Me dolió y tuve moratones unos pocos días pero no había tenido una piel tan lisa y planchada desde que era adolescente. El resultado fue mucho mejor de lo que yo me esperaba y si tuviera que repetirlo, lo haría sin dudarlo. Soltaría de nuevo palabrotas que ahora mismo no puedo repetir pero me pondría en sus expertas manos de nuevo.

Foto | baciloplus, CuquiGD
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