Hace unos días os hablaba del problema de la caída del cabello estacional. Pero no es el único problema capilar que se puede dar en otoño, la caspa es otro que viene con la caída de las hojas. Incluso personas que nunca tienen caspa pueden tener un brote sin previo aviso.

Si te ha sorprendido un brote de caspa estos últimos días, no te preocupes: es algo natural y tiene fácil solución. El cambio de estación que se da en otoño y primavera afecta a nuestro organismo de las formas más dispares: el estado de humor, el cabello, el cuero cabelludo.

Si eres de naturaleza nerviosa o estás viviendo un período especialmente tenso serás más propensa a sufrir esta caspa. Aunque no tiene por qué repetirse estación tras estación. Las habituales ya sabéis que la solución es utilizar un buen champú anticaspa 2-3 veces a la semana para controlar el brote y listo.

¿Pica el cuero cabelludo? Además de antiestética, la caspa puede rsultar muy molesta. ¡No te rasques! Irritas el cuero cabelludo, puedes formar costras pequeñas y es un gesto que no mejora nada el problema de exceso de sebo y hongos. En cuanto empieces tu tratamiento anticaspa mejorará y te olvidarás.

Como soluciones tienes el champú anticaspa, incluso el champú anticaspa exfoliante como el de Fructis de Garnier, o combinar el champú con un exfoliante capilar.

En un par de semanas deberías tenerlo controlado, cuando veas que no queda rastro del brote de caspa y que deja de picar el cuero cabelludo deja de utilizar el producto. Ya no lo necesitas, guárdalo por si tienes una recaída pero no sigas utilizándolo a perpetuidad. Pásate al champú habitual que utilizabas antes del cambio de estación.

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Los primeros síntomas de otoño se dejan ver: se nos cae el pelo. Cada año intento tranquilizaros porque es un proceso natural del cabello, no tiene mayor imporancia para la mayoría de nosotras. Pero hay personas con el pelo más débil o frágil a las que un tratamiento anticaída estacional les conviene. Os voy a hablar de algunas marcas.

Existen champús, lociones, incluso he descubierto un acondicionador anticaída-antirotura sin aclarado. Todos estos productos capilares son los que podéis utilizar cuando os laváis el pelo. Los más intensivos son los famosos tratamientos con ampollas: más concentrados y de mejores resultados siempre y cuando respetéis las instrucciones de uso. Si os va a dar pereza y no vais a ser constantes, mejor ahorraos el dinero porque no va a ser efectivo.

Este es el acondicionador anticaída-antirotura sin aclarado del que os hablaba. Forma parte de la gama anticaída-antirotura de Naturaleza y Vida, compuesta por tónico, serum, mascarilla, champú anticaída especial mujer y el acondicionador como novedad.

Es una linea especial para cabello largo y sus ingredientes (ginseng, Proteínas de Trigo, miel, Pro Vitamina B5) le confieren las propiedades que necesita tu pelo cuando pasa una temporada debilitado como ahora. Se trata de darle los nutrientes y la energía que refuerce el bulbo piloso. Sus precios son muy económicos, entre 5 euros y 5,25 euros a excepción del serum que cuesta 13,90 euros. Los encontraréis en perfumerías y grandes almacenes.

Si las fricciones en el cuero cabelludo no te convencen puedes empezar un tratamiento en cápsulas como Expert Capilar de Forté Pharma. El objetivo es el mismo: frenar la caída del cabello y reforzar el bulbo piloso con nutrientes que embellezcan el pelo. La ventaja de este tipo de producto es que refuerzas las uñas al mismo tiempo.

Contiene aminoácidos, vitaminas, levadura de cerveza y aceite de Karité como activos principales. Actúa en el cuero cabelludo, el bulbo capilar y el cabello. Para que sea efectivo, recomiendan un comprimido al día con el desayuno durante tres meses. Cada caja como la que veis en la foto es para un mes de tratamiento y tiene un precio de 21,90 euros. Sólo en farmacias.

Por último, un tratamiento anticaída tecnológicamente avanzado, Montibello Chronos. Combate la caída del cabello actuando sobre los genes responsables de la longetividad del ciclo capilar. Una explicación sencilla: es un tratamiento antienvejecimiento del pelo. Lo refuerza, lucha contra la caída, es anti-radicales libres y además tiene una acción anticaspa, muy frecuente también con el cambio de estación.

En la foto superior veis el pack completo, el tratamiento consta de ampollas (45,60 euros) y champú específico (10,30 euros). Existen por separado también. Hay que aplicar una ampolla 3 veces por semana durante 6 semanas sobre el cuero cabelludo.

Vamos a ver mucha publicidad de productos anticaída en televisión y revistas, es el momento de aprovechar ofertas si vais a comprar un tratamiento anticaída. Para promocionarse (la competencia en este campo es feroz) las marcas suelen regalar el champú con las ampollas u ofrecer un 2X3 en cajas de comprimidos, por ejemplo. Tenedlo en cuenta, vale la pena.

Foto | visualpanic
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Sí, buenos propósitos pero que pueden resumirse en un decálogo para tener en el cuarto de baño, e ir repasando semanalmente si vamos cumpliendo las expectativas.

• Re-hidratar la piel. Lo hemos hablado más veces, muchas cambiamos de hidratante en verano o en invierno, protección, clima, ciudad… no olvides que los codos y las rodillas han estado totalmente expuestos al sol estos meses y toca darles mimos.

• Exfoliación. Es el turno del cambio de piel cual serpientes. Pies, manos, rostro en profundidad, cuerpo… seguro que durante unos días necesitas ese cambio. Es la mejor manera de empezar el otoño con la piel perfecta para la nueva temporada. Incluso hasta es posible que te animes a probar algún tratamiento en un centro…

• Extra de luz, le hecho la culpa directamente a volver a la oficina, a la redacción, a los exámenes, al instituto o la universidad, pero el moreno flexo, o moreno ordenador no nos aporta luz. Tendremos que buscar ese extra para que aunque nuestro cuerpo lo esté, nuestra piel no parezca tan cansada.

• Especial manicura y pedicura. Mirarte y ver que los nuevos colores de temporada están contigo en la vuelta a la rutina no es tan malo, es hasta bueno. Incluso dejar las uñas respirar unos días y lanzarte a unos mimos extra de hidratación y protección, seguro que lo agradecerán.

• Sigue bronceada: las que queráis seguir con ese tono morenito, la hidratación es fundamental. Evitará que os peléis y que la piel empieza a quedarse a tonos diferentes. (aunque esto acaba pasando casi siempre). Incluso puede ser el momento de mantener el uso de autobronceadores.

• Limpieza interior: no del alma, que todavía no estoy mística, sino del interior del cuerpo. Un kiwi en ayunas, piñas, extra de fibra, te ayudará a limpiar el organismo de toxinas.

• Ejercicio: este es el punto que más nos cuesta a todas. Bastante tenemos con la rutina como para hacer más ejercicio. No lo pienses, símplemente hazlo. Camina, haz bicicleta, un gimnasio… pero no pares. Aparca lejos como hago yo, es un paso.

• Tensiones lejos. Vale, ¿cómo se hace esto? Todavía no lo tengo claro, pero sé que una vida sin estrés es una vida mejor. Y como todavía no he conseguido hacerlo del todo… lo dejo apuntado en grande en mi propio espejo.

• Depilación extra: más de una descansará pensando en no tener que estar depilada perfecta todos los días. ¡Mal! Las piscinas en invierno son uno de los mejores ejercicios. Qué decir de poner tu cuerpo más sexy…

• Extra hidratación para el cabello: ha sido el más castigado estos días, así que yo apostaría por mimos extras. Corte de puntas, saneamiento de tinte o coloración, mascarillas reparadoras…

Imagen | istar_world
En Trendencias Belleza | Recupera tu piel y tu cabello tras el verano

No me gusta cuando las marcas comienzan con las colecciones de otoño: siempre me parece que el verano es demasiado corto. Pero esta vez estoy dispuesta a hacer una excepción con la colección Byzance de Chanel.

Ya lo decía Laura hace unos días: para el otoño Chanel nos presentará dorados, ocres, rojos. Byzance es eso exactamente, con un resultado final que describiría como una mezcla de sensualidad y opulencia, que me ha gustado tanto que esta es la única colección que me compraría completa.

Byzance es una colección pequeña, en la foto principal podéis ver todos los productos que la componen, todos edición limitada: el cuarteto de sombras Topkapi (nombrado así por un maravilloso palacio en Estambul), el blush Joues Contraste Rouge, el “blush dorado” Joues Contraste Or (más bien un iluminador) y el labial satinado Rouge Allure Rouge Byzantin.

No he logrado saber cuándo veremos esta colección en tiendas. En la blogósfera en inglés se dice que es una colección de distribución muy limitada y que lo más seguro es comprar online, puesto que ya está a la venta en Chanel.com.

Lo malo, es que lo anterior a menudo solo es válido para Estados Unidos y no Europa, de modo que como otras veces solo nos queda especular y esperar con ilusión que llegue a tiendas (y no sabéis cómo me molesta eso, en un mundo global lleno de páginas webs).

¿Qué os parece a vosotras? ¿Os gusta tanto como a mí?

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Más información | Chanel.com
En Trendencias Belleza | Chanel presenta su primera colección para este otoño 2011: Illusion D´Ombre

El verano se nos despide mañana y con él los días más soleados y calurosos que por otra parte también son los que más hacen sufrir a nuestro rostro y a nuestro cabello.

Para contrarrestar esos efectos debemos someter a nuestra piel y cabello a una sesión de recuperación para ponerla a punto de cara a los meses más fríos que también serán duros para nuestra piel.

Sobre todo uno de los principales objetivos de cara a este proceso de recuperación de la piel tras el verano será recuperar la luminosidad perdida por los efectos del sol y que darán a nuestra piel un aspecto mucho más sano y joven.

Para recuperar la luminosidad de la piel debemos tener en cuenta una rutina fundamental que constará de limpieza, hidratación y nutrición y para ello nos vamos a basar en los siguientes puntos que serán de gran importancia:

• Peeling: un peeling se hará esencial después del verano de cara a eliminar los restos de células muertas que se han ido acumulando a lo largo del verano, consiguendo así una piel renovada, lisa y preparada para absorber los distintos cuidados y tratamientos que deberemos aplicar sobre ella a partir de ahora.

• Tratamientos para recuperar luminosidad: encontraremos en el mercado muchos tratamientos enfocados principalmente a recuperar la luz en nuestro rostro. Desde mascarillas específicas como el velo de colágeno, hasta tratamientos más exclusivos como pueden ser los tratamientos con oro.

• Ojo con las manchas. Después del verano suelen aparecer manchas debido a una excesiva exposición al sol sin la protección adecuada. Si es tu caso es el momento de tratarlas debidamente, en Arrebatadora ya te explicamos cómo.

• No debemos olvidarnos tampoco de la hidratación. El ritual de crema hidratante + contorno de ojos se hace totalmente imprescindible cada noche. Dependiendo del tipo de piel apostaremos por una hidratante más o menos nutritiva o compensadora, ya que debes tener en cuenta que tras muchas exposiciones al sol tu piel necesita recuperar nutrientes.

• Los pies también sufren de lo lindo, y aunque a partir del otoño las sandalias quedarán en un segundo plano no puedes descuidar tus pies, puesto que es ahora cuando más secos y deshidratados estarán. Una buena crema de pies será tu solución para recuperarlos e hidratarlos.

• Esencial hidratarse nada más salir de la ducha, evitaremos que nuestra piel pierda elasticidad, aportaremos una hidratación extra y ademas ayudaremos a que nuestro bronceado perdure por más tiempo. Puedes acompañar a la crema hidratante con unas gotitas de autobronceador si quieres alargar aún más tu moreno.

Y por último y no menos importante , nuestro cabello. El cabello ha estado expuesto directamente durante todos estos meses a los rayos del Sol, al agua del mar, etc…Necesitará urgentemente una revisión y una sesión de recuperación.

Lo primero y básico será hacer un saneamiento de puntas, fortalecerá y dará mejor aspecto a tu cabello. Lo segundo aplicar una mascarilla hidratante que nutra el cabello y recupere el brillo y el aspecto que perdió durante el verano.

Ya no hay excusa, la operación post-verano ha comenzado y ahora solo toca ponerse manos a la obra.

Imagen | Alyssa L. Miller
En Arrebatadora | Empieza el otoño, empieza la caída natural del cabello: no hay que alarmarse

La naturaleza sigue su curso y la rueda está a punto de cambiar hacia el otoño. Las temperaturas se suavizan, caen las hojas y también cae el cabello de nuestras melenas, sean cortas o largas. Algunas de vosotras empezaréis a notarlo muy pronto.

No hay que alarmarse por este proceso natural del cabello. Nos pasa cada nueva estación otoñal y las marcas lanzan toda la publicidad que pueden de sus productos contra esa caída estacional. En realidad, si tienes un pelo normal no te hacen falta.

Si te apetece puedes empezar un nuevo champú y elegirlo fortificante, contra la caída del cabello. Pero no esperes que deje de caerse el cabello porque durante ese par de meses se está regenerando para seguir un camino más saneado más tarde.

No quiero decir que todo ese catálogo de productos capilares no sirvan ni mucho menos. Pero visto lo caros que son estos tratamientos, puede que quieras invertir tu dinero en algo más que realmente puedas necesitar o darte un capricho.

Recordad que cuanto más cabello tengáis, más pelos encontraréis en el suelo de vuestro cuarto de baño. ¡Tranquilas que vuelve a crecer! ¿Os habéis quedado sin pelo alguna vez en octubre?

Foto | ellhoisa, Cuauhtémoc Suárez
En Arrebatadora |

Aunque el verano no se ha acabado, las marcas ya nos tientan con los colores del otoño. Urban Decay no es la excepción y esta vez trae una interesante novedad: su primera paleta de sombras vegana. Pero vamos por partes. Urban Decay sacará al mercado dos paletas de sombras, 11 glosses, 11 brochas y 18 pestañas postizas.

Con esta colección Urban Decay parece estar dando más importancia a crear productos que sean un poco más ecológicamente responsables. La colección de las 11 brochas se llama Good Karma, no solo porque las brochas en sí están fabricadas con fibras sintéticas hechas a partir de botellas PET recicladas y mangos de aluminio reciclado, sino que también los envases están hechos de envases de huevos reciclados. Los valores de las brochas fluctúan entre los 20 dólares del pincel de labios y los 39 dólares del Finishing brush (la brocha grande para aplicar los polvos sueltos o para terminar de difuminar todo)

Bajo estas líneas veis la Vegan Palette, fabricada con 6 sombras que no incluyen productos de origen animal de ninguna forma. Las sombras en sí no son una novedad, ya habían muchas que eran veganas, pero esta es la primera vez que Urban Decay las reúne en una paleta, que además incluye en versión tamaño de viaje el famoso Primer Potion, su prebase de sombras, en el tono Sin, un color champaña con brillos, además de un lápiz 24/7 Glide-On en el color Zero, negro. La paleta vale 34 dólares.

Además y en la misma línea de Too Faced, para el otoño Urban Decay propone un maquillaje nude, con la Naked Palette, que veis a continuación. La paleta contiene 12 sombras, en terminaciones desde mates hasta brillantes e incluye también un envase de viaje del Primer Potion y un lápiz 24/7 Glide-On doble punta, una en color Zero, negro y la otra en Whiskey, café. Su valor, 44 dólares, y en este momento que escribo ya está agotada en el sitio oficial.

La colección también incluye 18 nuevas pestañas postizas, divididas en tres categorías, Super Natural, Color Play y Going Big, que van desde las más naturales a unas coloridas para usar en una fiesta. Podréis verlas en la galería, tanto las pestañas en sí como el efecto que producen. Yo nunca he usado pestañas postizas y hay varias de estas que me han parecido bastante atractivas, además de que algunas se anuncian como ‘muy fáciles de colocar’. Valen 16 dólares y supuestamente duran 2 a 3 veces si las usáis con cuidado.

Como segura estoy de que Iroco me va a pillar de todos modos, os diré que lo que más me ha llamado la atención de esta colección no es el maquillaje de las modelos ni la paleta Naked, sino el monísimo gato que aparece en la foto principal.

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Más información | Sitio oficial Urban Decay
Imágenes de brochas | ChicProfile
En Arrebatadora | Colección para el otoño de Urban Decay, Paleta de sombras de Urban Decay

Soy más de usar tonos naturales, porque me gusta que el maquillaje oculte mis defectos y potencie mis cualidades, sin que sea el mismo maquillaje el que destaque. Así que me siento bastante más a gusto con las fotos de la campaña de otoño de Too Faced que con la de Nars de ayer. Como veis en la imagen principal y en las fotos de la galería, el énfasis está en que parezca que no nos hemos maquillado.

La colección incluye prácticamente todo lo necesario para conseguir un perfecto look “desnudo”. Para el rostro en general hay un corrector en tres tonos, una base de maquillaje en polvo con SPF 15, en cinco tonos diferentes, unos polvos sueltos y una paleta de polvos bronceadores Leopard Love Complexion Perfection, que incluye tres tonos, Peach Leopard, que es color melocotón, Candy Leopard, un rosa, y Pink Leopard en bronce dorado.

Para los ojos hay una máscara de pestañas, la LashGASM que promete lo de siempre, alargar y espesar las pestañas y el kit Naked Eye (no confundir con el kit Natural Eyes), que incluye 9 sombras, algunas mates y otras con un poco de brillo: In The Buff (marfil mate), Pillow Talk (marron claro), Like A Virgin (marrón mate), Birthday Suit (beige con brillo), Satin Sheets (champagne dorado con brillo), Unmentionables (gris acero brillante), Pink Cheeks (rosa pálido), Lap Dance (marrón plateado con brillo) y Stiletto (negro mate).

La colección ya está a la venta en la web de Too Faced, toofaced.com y en Sephora (aunque quién sabe si lo estará en todas las tiendas Sephora), con precios que van desde los 20 dólares del corrector hasta los 35 dólares del kit Naked Eyes.

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Más información | TooFaced
En Arrebatadora | Niña buena, niña mala, todo en una paleta

LLegada esta época del año, muchas personas se preocupan innecesariamente por la caída del pelo. ¡Y eso que todos sabemos que es así desde que el mundo es mundo!. El otoño ha empezado y se nos cae el pelo.

No sólo es normal sino necesario. No olvidemos que somos mamíferos y nuestro organismo se está preparando instintivamente para el invierno. Muchos animales mudan de piel o de pelaje después del verano: es una preparación para hibernar.

Nosotros no hibernamos ya pero sí continuamos con esta caída estacional del pelo. ¿Sabías que el folículo capilar encuentra así un descanso?. Lo que cae es el pelo sin el tallo. Al cabo de unos meses de descanso hibernal vuelve a crecer y sigue así su ciclo vital.

Aquí teneis algunos datos interesantes sobre el ciclo vital del pelo:

• Cada pelo tiene un grosor de entre 0,085 y 0,05 centímetros.
• Crece una media de 1,25 centímetros al mes.
• Durante toda la vida sigue entre 33-38 ciclos de renovación.
• Cada uno de estos ciclos dura de 2 a 6 años.
• Una cabellera sana tiene unos 100.000 pelos.
• Cada día se pierden unos 50 pelos aproximadamente.

• Los especialistas creen que hay que empezar a preocuparse cuando se pierden unos 100 pelos diarios, el doble de lo normal.

Pero estas informaciones generales no cuentan durante la estación de la caída. No te preocupes cuando recojas la maraña de pelo al finalizar la ducha o retires el pelo de tu cepillo porque es normal.

Fotos | Penny Velvet Lane , sokaris73
Vía | El Pais.com
En Arrebatadora | Caída del pelo: mitos y verdades, El test de riesgo capilar, ¿servirá?

Se come al natural, directamente del suelo si quieres. Las vitaminas y los minerales nos llegan directamente. Además, tiene una gran cantidad de hidratos de carbono de los buenos, dándonos energía en esta época de cambios de temperaturas, fríos, calores, y lluvias varias. Para los deportistas es casi perfecto. De hecho, los que practicáis esquí recordaréis que cuando subes a las pistas en tu bolsa de picnic siempre hay frutos secos o chocolate.

Vale, los que como yo sólo hacemos deportes de invierno... nos toca comer lo mínimo, porque no lo gastamos. Y si te das un atracón, sólo meterás grasa en tu cuerpo. Vale, sí tienen mucho sodio y potasio, pero sin el desgaste previo… La B2 que contiene es realmente buena para el funcionamiento de la piel, los ojos, el corazón; sin olvidar su alto contenido en vitamina PP, beneficiosa para el desarrollo del organismo en general.

Si eres de los míos, unas cuantas en casa bien asadas bajo la manta, es un plan perfecto. Y luego ya seguiré el consejo de Nuria para quemar la grasa y rejuvenecer.

PD, La imagen es del año pasado, en El Castañar de Tiemblo. Y sí, llovía, y aún así, cogimos un montón de castañas. ¡Gracias Juanjo por la foto!

Vía | Vitónica
En Arrebatadora | Frutos secos