
Ya os he contado en varias ocasiones los muchos beneficios de la reflexología podal. Este masaje de pies milenario puede ser un remedio natural para sobrellevar la astenia primaveral.
Laura nos contó cómo plantar cara a este paréntesis del año en el que te sientes cansada, somnolienta, desconcentrada y sin fuerzas para nada. Yo soy del club “asténico-primaveral” y que no me digan que es un mito.
Uno de los pasos de la reflexoterapia es el relax o la energía, según el masaje en círculos en medio de la planta del pie se dé a favor o en contra de las agujas del reloj. Si tu masajista es profesional, te lo preguntará antes de iniciar la sesión. Un par de reflexologías a la semana pueden compensar esa energía que nos falta.






Soy alérgica al polen de gramínias y a la flor del olivo desde hace más de veinte años, vivo en Extremadura, que según los expertos es una de las zonas donde más se va a notar este año el incremento de polen. Por eso me gustaría compartir con muchas de vosotras mis trucos para sobrellevar la alergia esta primavera.



