Hace unos días me cambié al hemisferio sur, donde el sol quema y muy fuerte. Buscando protegerme de él, me encontré con unos términos que vemos cada vez con más frecuencia en productos como cremas hidratantes, bases de maquillaje y protectores solares: PA+, PA++ y PA+++. ¿Queréis saber qué son?

Todo comienza por el hecho de que los FPS o SPF indican cuánto nos protege un protector solar de los rayos UVB, nada más (y nada menos) y para saber el nivel de protección de los rayos UVA son necesarios otros métodos. Uno de ellos es el método PPD, originalmente desarrollado en Japón, en el que se basa el etiquetado PA.

PPD son las siglas en inglés de Persistent pigment darkening, lo que podemos traducir al castellano como “oscurecimiento pigmentario persistente”. En este método se mide la radiación UVA necesaria para causar bronceado de la piel, es decir, el oscurecimiento persistente.

Hasta aquí llegan las palabras técnicas, porque el etiquetado PA no puede ser más simple: más signos + significan más protección. Así encontramos PA+ que proporciona protección “fuerte”, PA++ que da protección “muy fuerte” y PA+++ que entrega la mayor protección.

En resumen, la protección solar que buscamos no solo debe tener idealmente un FPS alto, sino también un PA+++. Y esta combinación es cada vez más fácil de encontrar.

Vía | Sunscreens en Wikipedia, VivaWoman
En Trendencias Belleza | Protección solar

Nuestra lectora luxi_bomb tiene un dilema: usar protección solar en invierno o no. Con toda la información que recibimos sobre la aplicación diaria del protector solar facial no me extraña. Y es importante para nuestra piel aunque entre invierno y verano hay un abismo.

Para empezar no pasamos de invierno a verano de golpe, las estaciones de primavera y otoño serían el término medio, temporadas en las que utilizar protectores solares medios. Esto es el SPF 15, 20, 25. En verano ya lo tenemos todas muy claro, os hemos dado toda la información en nuestro especial “Cuida tu piel bajo el sol“.

Otra lectora, Marivi B González, salió al rescate informándonos de que la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV) advierte que es muy conveniente usar en invierno una crema hidratante con protección solar factor 15 o superior. Con todo el respeto a la AEDV, creo que una protección 10-15 es suficiente para una piel joven de 22 años como la de luxi.

Cuanto más lejos nos situamos del Sol, menor es el impacto de los rayos solares en nuestra piel. Lo vemos claramente cuando perdemos el bronceado adquirido en verano, los rayos solares pierden incidencia. Y no hay que olvidar que en invierno no nos pasamos horas como lagartos en la playa.

En mi opinión y experiencia, un SPF 10 o 15 es suficiente. Si además eres una persona que se maquilla, la base de color seguramente tendrá también filtros solares que se añaden a la de tu hidratante. Si os fijáis, muchos tratamientos de día incluyen filtros solares y suelen ser de los índices que os recomiendo. Incluso muchos de los que no indican en la caja que tienen un SPF 10, lo llevan.

El caso de personas con un gran problema de manchas cutáneas es un aparte, cada caso especial hay que verlo como excepción a la regla general. Si, por ejemplo, te gusta tener la piel blanca no hay ningun inconveniente en utilizar un SPF 25 o superior. Mientras limpies corretamente el rostro por la noche, no le hace ningun mal a tu piel.

En Trendencias Belleza | Cómo afectan los distintos rayos solares a la piel: UVA, UVB, Infrarrojos

Allí donde la gente estamos dispuestos a gastar nuestro dinero es donde se investiga para mejorar. La cosmética es uno de estos campos de investigación y los laboratorios han hallado el modo de que las cremas solares con filtros minerales sean menos blancas: las nanopartículas.

El universo “nano” es una escala tan pequeña de cualquier cosa que el ojo humano no lo detecta. Otra propiedad positiva a la hora de aplicarse el protector solar mineral es que facilita la absorción. Un ejemplo son las nanopartículas de óxido de zinc y de dióxido de titanio que contienen algunos productos solares.

Si ello potencia que nos protejamos mejor de los rayos solares nocivos, bienvenido sea. Como bien dice Capitán Tomate, (es el alias del compañero en Xataca Ciencia, no una nanopartícula de tomate) si la razón estética desaparece, repetiremos más a menudo la aplicación del solar y la piel estará más y mejor protegida.

Foto | visualpanic
Vía | Xataca Ciencia
En Trendencias Belleza | Cómo hacer que tu protector solar mineral se extienda mejor

Hasta los 20 años, mi piel fue normal, normalísima. Nada fuera de lo común, un acné suave a la edad correspondiente, ninguna mancha cutánea, ni seca ni grasa, nunca sensible. El periodo más complicado fue a partir de los 25 hasta ahora, una piel mixta actualmente manchada y estresada.

No me di cuenta de que tenía el típico tono apagado algo amarillento de las pieles con estrés hasta que participé en un curso de formación cosmética. Fue el veredicto de todas las compañeras del grupo, me quedé sorprendida. De eso hace una eternidad pero desde entonces no ha cambiado. Tengo que cuidarla con mascarillas, serums y limpiezas de cutis específicas para recobrar el color sano de vez en cuando. ¡Gracias, base de color!

Las manchas salieron temprano, como al resto de las féminas de la família. Debe ser algo genético. Es una batalla que desde los 22-25 años venimos perdiendo temporada tras temporada. Es un problema de fotoenvejecimiento de la piel que va y viene de una forma muy caprichosa. A veces está mejor, a veces peor. La estación fatal es el verano. Ninguna de las tres hermanas queremos saber nada de tratamientos con laser.

La piel mixta apareció en mi zona T hacia los 25 años. Cuidándola con una rutina adecuada, no he tenido mayor problema que tener que utilizar texturas distintas invierno y verano: de más cremosas a más fluídas y vuelta a empezar.

Hacia la treintena, la zona T vivía bastante equilibrada, utilizaba cosmética anti-edad primeras arrugas como prevención, se incorporó al equipo de mi neceser el contorno de ojos y pasé de utilizar el protector solar facial de índice alto más meses. De aplicarlo como tratamiento de día solamente julio y agosto, lo adopté 4-5 meses. Ahora son 5 meses incondicionales al SPF 30 y 50 cada día.

Por el ritmo de vida, de los 30 a los 40 años mi piel ha recibido de lo lindo con el estrés, las tensiones, los nervios y el exceso de trabajo. ¡Qué os voy a contar! La zona T va perdiendo exceso de grasa, volviéndose más normal. El resto del rostro, la frente y las mejillas, ya son piel nomal a seca.

En la frente, tengo dos puntos de deshidratación hace tres años que me fastidian muchísimo, justo encima de cada ceja. Las mejillas en invierno necesitan una crema para piel seca o sufren mucho con el frío. Lo que me cuesta más conseguir es mantener la zona de las patas de gallo lisa: se deshidrata con mucha facilidad y necesito contorno de ojo en crema a diario. Ya no puedo “olvidarme” de este gesto sin sufrir consecuencias, eso es sensación constante de tirantez y las primeras arrugas.

Una tímida flacidez en las mejillas hace unos 3 años hizo que me centrase en cosmética reafirmante. Ahora que lo pienso, hace bastante que no tengo en mi rutina un reafirmante. Normalmente es un serum y lo utilizo en cara y cuello. Aunque me he cuidado mucho la piel desde siempre y he tenido la suerte de tener a mano cosmética buena, el paso del tiempo no perdona pero es algo que no me preocupa. Hoy día, todas aparentamos menos edad de la que tenemos (salvo excepciones). Es un pequeño gran triunfo cotidiano contra el tiempo y eso es suficiente.

Foto | B Tal, alancleaver_2000
En Trendencias Belleza | ¿Qué entendemos por una piel joven en cosmética?

Es laprimera vez en mi vida que utilizo un producto autobronceador, no me lo creo ni yo. Harta de que todo el mundo me diga que estoy muy blanca (todos a mi alrededor están morenas y morenos), este año me decidí a probar. Elegí el autobronceador Cuerpo-Piernas de Collistar.

No lo tenía muy claro por todo el ruido de fondo que hacen las opiniones de personas que no los usan bien. La otra cara de la moneda es la experiencia de un montón de mujeres que me han mostrado lo bien que les iba con un autobronceador. Al final me decidí y no me arrepiento lo más mínimo. Es más, ojalá lo hubiera hecho antes.

Un autobronceador es un producto (crema, fluído, espuma, líquido, gel) que tiene la propiedad de hacer aparecer un tono bronceado en la piel como si hubieras estado tomando el sol. Para que repaséis la técnica de aplicación, os dejo este link.

Qué contiene la Crema Autobronceadora Cuerpo-Piernas de Collistar

No es la fórmula más moderna porque existe un nuevo autobronceador corporal líquido pero tenía media docena de muestras y era una pena no aprovecharlas. Este es en crema, el tubo se presenta en 125 ml. Tiene un precio de 29,90 euros.

Garantiza un “efecto natural” y contiene aceite de germen de trigo, sorbitol y vitaminas A y E (propiedades hidratantes y protectoras de la piel) y Erythrulose, el principio activo de origen natural que proporciona el color bronceado.

Mi experiencia

Como buena aficionada a los cuidados cosméticos, me hice un peeling corporal la mañana que empecé con el producto autobronceante.

La textura es algo mantequillosa, por suerte la crema se funde cuando entra en contacto con la piel. Se vuelve ligera y se absorbe muy bien. No hay que hacer nada especial más que extenderla bien, como cualquier otra hidratante corporal. De verdad que hay que ser torpe para que no quede uniformemente aplicada.

El primer día lo probé solamente en las piernas (por si las moscas) y al cabo de un par de horas ya noté un colorcito bronceado. ¡Había dejado de ser una piel blanco-typex! El color acaba de salir del todo a las 2-3 horas, no brilla la piel y es uniforme. Ni manchas, ni ronchas, ni ninguna otra consecuencia negativa.

Lo único que tiene de malo es el olor que desprende la piel durante todo el día. No es fuerte ni mucho menos pero ahí está presente y no es agradable. Si solamente lo aplicas en las piernas no lo hueles. Cuando vi el buen resultado obtenido, al cabo de 3 días me lo apliqué por todo el cuerpo: brazos, piernas, abdómen, escote y la espalda … de la manera que pude.

Ahí sí lo notas porque el olor en el escote y hombros te llega todo el día de la aplicación. Al ser sutil tampoco pasa nada: yo quiero estar bronceada y me lo pongo. Tres veces por semana. El color es el mismo que si hubiera estado en la playa tomando el sol. Nadie nota nada, nadie me ha dicho: huy, qué color más raro que tienes. Porque es cierto que es natural.

Estoy encantada. La semana pasada me olvidé dos aplicaciones y entonces es cuando ves que disminuye el tono bronceado. También disminuye uniformemente, el color no se vuelve raro. Ahora que he empezado a utilizar este tipo de producto, os iré informando de mi experiencia con los autobronceadores corporales.

Más información | Collistar
En Trendencias Belleza | Bronceado uniforme: suaviza el contraste de las zonas blancas de tu cuerpo con un autobronceador

Los beneficios de la cosmética natural para la piel son muchos aunque no todo es de color de rosa. Hay que saber apreciar los pros y los contras, y los contras que yo le veo son suficientes para mí para no utilizarla de día. Pero sí la utilizo como tratamiento de noche.

No es que afirme que no vaya bien de día, aclarémoslo desde el principio. Es una cosmética elaborada con el máximo respeto al medioambiente, sin conservantes artificiales, etc. Pero me resisto todavía a sacrificar el placer de un aroma agradable y de un poder de absorción rápido.

Muchas personas tienen las mejores intenciones y quieren utilizar solamente cosmética BIO, natural, certificada como Ecocert, etc. Es cierto, es mejor para la piel. Pero ¿hasta qué punto estamos dispuestas a utilizarlas?

La reflexión ha surgido tras comentar con una amiga su protector solar mineral. Tiene la piel sensible y las protecciones físicas son las mejores para respetar su condición de piel. Pero dice que “se ha hartado” de la capa blanca y de la textura poco fluída de su solar facial. A ver, ¿le va bien la protección mineral a tu piel o no?

Se puede abrir el mismo debate con la cosmética natural (incluye todos los términos: bio, ecológica y natural). Me gusta utilizar lo natural siempre que puedo y esto abarca todos los productos: tejidos naturales, frutas y verduras de cultivo ecológico, guerra a los CFC, etc. Pero admito que sigo utilizando la cosmética tradicional con todos los aditivos sintéticos que esto conlleva y pienso seguir haciéndolo.

Porque huele mejor, porque los resultados me satisfacen, porque tienen una textura mucho más agradable. Además no me deja sensación de que hay todavía gran parte del cosmético en el exterior de la piel del rostro durante bastante tiempo. Me aplicaré la natural de noche cuando no me importa ver brillar la piel ni sentirla tan presente en ella. La sensación de suavidad por la mañana es fantástica.

Puede que con el tiempo me convierta del todo, día y noche, quien sabe. Las nuevas fórmulas son cada vez mejores.

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La información es poder y quiero explicaros la diferencia de protección que ofrecen los filtros físicos y los filtros químicos. Ambos actúan minimizando el impacto de los rayos solares sobre la piel pero de forma distinta. Sabiéndolo podréis escoger una fórmula u otra según os convenga.

Los filtros solares son las sustancias que hacen que una crema se convierta en protector solar, sea facial o corporal. Unos ingredientes cuya propiedad es defensar la piel del efecto nocivo del sol, un escudo cosmético cada vez más necesario. Según sean sustancias químicas o minerales se obtienen los filtros químicos o físicos.

Hablemos de la luz solar. Se compone de fotones, es la unidad básica de los distintos rayos solares. No todos los fotones impactan en nuestra piel de la misma forma. De lo que queremos protegernos es de los que componen las radiaciones ultravioletas, las que producen el eritema solar o quemadura solar. Ahora entenderéis el por qué de esta explicación.

Los filtros químicos

Al llegar los fotones de los UVB, UVA e infrarrojos, estos filtros químicos se activan mediante reacciones fotoquímicas absorbiéndolos y modificándolos para minimizar el impacto sobre la piel. Para que el trabajo de estas reacciones fotoquímicas sean eficaces, necesitan unos 30 minutos de tiempo.

Por esa razón siempre se recomienda que la aplicación del protector solar sea media hora antes de salir a la calle. Si una persona es muy fotosensible y se va a la playa a tomar el sol sin esta aplicación previa, el tiempo de llegar, colocar la toalla, acomodarse y aplicarse la crema solar ya es tarde.

Los filtros físicos o minerales

Las sustancias que contienen los protectores solares físicos son minerales, sustancias inertes que nada tienen que ver con las reacciones fotoquímicas de las que hemos hablado antes. Por eso son toleradas con un índice muy superior por las pieles sensibles.

Pero no solamente beneficían a las pieles sensibles, las que reaccionan fácilmente a determinadas fórmulas químicas. Las personas con la piel muy blanca o altamente fotosensible se benefician de su escudo-pantalla. Cuando hablamos de pantalla total hablamos de los filtros físicos.

Los ingredientes actúan como minúsculos espejos que reflejan los rayos solares, todos ellos. Los fotones rebotan en la piel a la que se le ha aplicado el solar con filtro mineral, una protección muy eficaz. Los contras son texturas más espesas y menos agradables de aplicar (no se puede tener todo) y que su efecto dura menos. Hay que repetir la aplicación más a menudo que con los químicos.

¿Quieres una protección inmediata, protegida nada más aplicar la crema solar sin tener que esperar los 30 minutos? El que te conviene es el filtro físico o mineral. Mejor no te apliques mucha cantidad sino la justa (no te protegerá más) y repites la aplicación al cabo de unas horas.

Vía | Nueva Estética nº 369
En Arrebatadora | ¿Es suficiente el FPS que llevan las hidratantes diarias?, Científicos españoles podrían acabar con la cara de fantasma del protector solar
En Mensencia | Los filtros solares físicos dejan la piel blanca

Aunque estoy segura que muchas de vosotras ya lo sabéis, aplicar protector solar no es nada fácil. No solo están los diferentes factores de protección, sino que hay protección UVA y UVB (además de los infrarrojos), con fórmulas de acción inmediata, a prueba de agua, etc.

A todo eso hay que sumar el que pueden dejar la piel brillante, pegajosa y a veces blanquecina, y que aquellos más adecuados para el rostro, que evitan estos desagradables “efectos secundarios”, son más caros. Todo esto hace que a la hora de usarlos, a menudo no apliquemos lo suficiente, sino entre la mitad y un cuarto de la dosis recomendada.

¿Y cuánto es la dosis recomendada? Ya sabéis que la recomendación es reaplicar el protector solar cada 2 o 3 horas y en especial luego de sudar, bañarse o secarse con una toalla. Cada una de esas veces, debemos aplicar aproximadamente 30 ml de producto (considerando un adulto vestido con un bañador).

En términos más prácticos, eso es equivalente a un vaso de trago corto (chupito). En cuanto al rostro, que es de especial importancia para quienes tenemos manchas, la dosis recomendada es de más o menos un tercio (1/3) de cucharada de té.

Por ejemplo, un bloqueador solar para el cuerpo de 200 ml, solo debería alcanzar a durarnos 7 aplicaciones. Si reaplicamos cada par de horas, literalmente se nos acabará en un par de días.

Ya veis que esto significa que ningún protector solar nos debería durar más de una semana, mucho menos durar de un año al otro, ¿verdad?

Imagen | Joe Shlabotnik
Vía | Wikipedia, British Journal of Dermatology, SkinCancer.org, American Academy of Dermatology
En Arrebatadora | Especial Protección Solar

Las que utilicéis protector solar facial porque tenéis manchas cutáneas es hora de que dejéis de lado el SPF 30. El sol está avivando las manchas solares a todo gas en mi rostro, me imagino que a vosotras también. He probado el protector facial SPF 50+ de Bella Aurora.

Esta marca se especializa en cosmética antimanchas y es la segunda vez que utilizo su protector solar. La primera vez fue hace cinco años, el mismo índice que he vuelvo a utilizar ahora. Cada año se hace más necesario este tratamiento de día, incluso a edades más tempranas.

Ya salgo de casa por la mañana con esta crema de día, independientemente de que se espere un día nublado o soleado. Si durante el día acabo más horas de las habituales en el exterior, repito aplicación sobre las manchas más visibles. Y por la noche no me salto el desmaquillado para que mi piel respire mejor, se repare y regenere. Recordad que mantener el filtro solar en la piel de noche no es nada adecuado

Un antimanchas facial 2 en 1: protector solar y despigmentante

Cristina para Arrebatadora ©

Esta crema de color blanco tiene propiedades despigmentantes además del filtro solar 50+. Su fórmula incluye ingredientes reguladores de la producción de melanina: con su aplicación diaria se intenta equilibrar esa producción irregular de los melanocitos tal como os expliqué en este post.

Tras utilizarlo durante 10 días

Lo más destacable del producto es la fluidez de la textura. No es una crema espesa, es ligera y muy agradable de extender. Cuidado con la cantidad porque aunque se absorbe muy bien puede salir más de lo necesario. Lo aplico en rostro, cuello y escote.

La única pega es el acabado algo brillante sobre la piel. No deja sensación pegajosa ni mucho menos pero algo brilla. Lo ideal es aplicar el maquillaje en polvos, como base de maquillaje no tengo queja. El brochazo matificante que llegue hasta el escote. Es una crema que no molesta y eso me gusta.

¿Es eficaz contra las manchas solares? Es algo que no puedo responderos porque están ahí, las tengo e irán aumentando su color. Es muy difícil valorar esa eficacia porque existen muchos factores que influyen en el resultado final: tiempos de exposición, olvidos de aplicación, el estado del rostro antes de empezar la temporada de sol fuerte, etc. Y además cada piel es un caso concreto.

Este producto nos fue enviado para la prueba por Bella Aurora. Puedes consultar nuestra política de relaciones con empresas.

Más información | Bella Aurora
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Este fin de semana he descubierto una crema de alta protección con color ideal para pieles con manchas pigmentarias. Se trata de Photoderm MAX Crema SPF 50+ de Bioderma, una marca de cosmética dermatológica francesa.

Si tienes manchas o eres muy sensible al sol debes buscar una fórmula confortable para utilizar a diario como ésta: que tenga una alta protección, una textura lo más ligera posible, un color con efecto buena cara y que cubra. Las caras mapamundi como la mía lo pedimos todo porque renunciar a algun requisito nos hace sentir incómodas la mayor parte del día.

Puedes perfectamente utilizar el protector solar SPF 50 y aplicarte la base de color o maquillaje compacto para conseguir la uniformidad del rostro que tanto deseamos. Si eres de las que se agobia con tantos pasos o simplemente no tienes tiempo, la crema coloreada con protección solar es una solución fantástica.

¿A qué pieles conviene Photoderm MAX?

Atrás quedaron esas fórmulas espesas y grasas que parecían “mantequilla facial”. Photoderm Max es un buen ejemplo de que es posible una crema de alta protección ligera. Protección solar se traduce como envejecimiento cutáneo más lento, menos arrugas, menos manchas.

Photoderm MAX protege la piel contra los UVA y los UVB. Pueden utilizarla pieles intolerantes al sol, fotosensibles en extremo, y rostros con muchas pecas. Tiene doble función: por una parte, el filtro solar como escudo y por otra, estimula las defensas activas de la piel y preserva su ADN (menos escalones rotos en la cadena del ADN celular).

Es importante que sea resistente al agua porque solemos utilizar estos cosméticos en verano y, con el calor, sudamos y acabamos arrastrando el producto de la cara.

Mi experiencia

Cristina para Arrebatadora ©

Su textura es sorprendentemente ligera y se extiende muy bien sobre la piel. Solo existe un solo color y es para todo tipo de pieles. El resultado es ante todo favorecedor, el efecto buena cara que da me gusta mucho. Soy blanca de piel y no me hace ningún efecto careta.

Aunque el tono se puede corregir perfectamente con un brochazo de polvos bronceadores algo más claros o algo más oscuros como toque final. Os recomiendo esa corrección final porque, aunque no tiene ningún efecto graso, es necesario matificar ligeramente. El resultado aguanta todo el día. Es un tubo de 40 ml. que cuesta unos 17 euros. Hay que aplicar alta protección desde ya mismo hasta el mes de octubre para cuidar esas manchas oscuras y mantenerlas a raya.

Mas informacion | Bioderma
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