Como ya vimos hace unas semanas, en las plantas podemos encontrar nuestros mejores aliados de belleza. Hoy os quiero hablar del romero, que es una una planta que entre sus propiedades se encuentran las antisépticas y astringentes, propiedades idóneas para tratar las pieles más grasas y las acnéicas.

Para hacer uso del romero hay muchas opciones pero una de ellas es en jabón, ideal para nuestra limpieza diaria, sobre todo para las zonas más grasas de nuestro cuerpo como puede ser la espalda, el escote o el rostro, especialmente en la zona T.

Es importante recalcar que si no sufres de piel grasa no es adecuado que abuses de este jabón, ya que si no limitamos su uso puede que en otras zonas no tan grasas las acabemos resecando.

Estos jabones los podemos encontrar en herboristerías o en mercados donde venden productos artesanales, y suelen estar elaborados tanto por hojas de la misma planta como por el aceite esencial de romero.

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En Arrebatadora | Cómo usar las flores de romero en belleza

Tenemos que mezclar 2 cucharadas de aceite de oliva, 1 de aceite de almendras, 4 cucharadas de infusión de romero muy concentrada y 2 yemas de huevo. Pónlo todo en un bol y mézclalo a conciencia hasta que todos los ingredientes se unan por completo. Témpla la mezcla un poquito sin que llegue nunca a coger demasiada temperatura y aplícatelo en el cabello recién lavado.

A continuación déjalo en el pelo durante unos minutos o si quieres potenciar el resultado hazlo más tiempo. Después quítatelo con agua tibia y envuelve el cabello en una toalla sin frotarlo para nada.

Comprobarás que tu pelo está revitalizado, bastante hidratado y que las puntas ya no tienen esa apariencia tan de pelo/paja.

Los ingredientes son muy fáciles de conseguir además de bastantes asequibles. Tenemos miles de lectoras por todo el mundo que no tienen una tienda de estética en la puerta de casa o que a sus países no llegan determinados productos cosméticos, por eso esta receta de belleza capilar se la dedico en exclusiva a ellas. Un saludo Arrebatador y gracias por leernos.

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En Arrebatadora | Consejos para un cabello siempre sano y bonito

Además de estas propiedades tiene una acción rejuvenecedora y un gran aliado contra la fatiga facial. Los paños calientes mojados en infusión de romero borran cualquier gesto de cansancio acumulado. Por el contrario si utilizas la infusión en frío tonificas el rostro y los poros se cierran como por arte de magia.

Usar las flores al natural y en seco proporciona a la piel muchos beneficios, además son melíferas (que contienen miel) lo que las hace doblemente eficaces. Es uno de los tratamientos más eficaces que conozco para las pieles mixtas y grasas. Buenas para el pelo, para el cuero cabelludo, para la piel, la madre naturaleza que sabia es.

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En Arrebatadora | Remedios contra el mal olor del sudor, Datos básicos para que el baño sea relamente relajante, Elimina el mal aliento

Agua caliente, muy caliente, y aceites esenciales. Para obtener la relajación completa, lavanda y romero, o menta y eucalipto. Mientras se van abriendo los poros, se van limpiando, están más receptivos a que el aceite aromático y sus propiedades hagan efecto. Velas y música, al gusto del consumidor.

Y ya que estás ahí dentro, cinco minutos de verdad sin hacer nada (intentando casi ni pensar) y, después, aprovechar el remojo para reactivar la circulación.

Un guante de crin es una muy buena opción para masajear las piernas, los brazos, el cuello, los pies… tras un tiempo no superior a quince minutos (podría resercarse la piel), agua fría para cerrar los poros y terminar por activar la circulación sanguínea.

Y para después, una buena crema hidratante corporal tras cinco minutos sobre la cama para terminar de descansar el cuerpo. ¡Y listos!

Vía | Vitónica
En Arrebatadora | Un baño personalizado

En Arrebatadora ya te dijimos en que consiste el proceso y las mejores maneras de atajarlo, hoy te traigo soluciones naturales que puedes alternarlas con los consejos que ya leíste.

• Infusiones. Tomándote infusiones de encina o salvia ayudaran a disminuir el sudor. Además haciendo tanto calor puedes beberlas en frío, así de paso te sentirás menos acalorada.

• Lociones. Lávate las zonas más propensas a sudar con infusión de tomillo, lechuga o romero. Estas plantas neutralizan el mal olor.

• Alimentación. En este tiempo, la fruta, la verdura y los cereales integrales te ayudan a depurar el organismo, evitando así el mal olor corporal.

Lo peor del mal aliento es que uno siempre es el último en darse cuenta de que lo sufre, y además no es fácil que te lo digan por lo embarazoso que resulta, por lo que si ves que la gente contiene la respiración al mirarte a la cara, hacen gestos extraños o mueven las manos como si espantaran una mosca cuando les hablas es momento de pensar mal. Y es que recuerda que es fundamental extremar las precauciones y si no lo sufres seguir unas normas básicas de higiene para prevenir.

Las causas principales del mal aliento pueden ser varias:

• Restos de comida en la boca por una mala limpieza de los dientes.

• Enfermedades bucales como caries, gingivitis o inflamacion de las encías.

• Enfermedades como la diabetes, úlceras, problemas respiratorios o mal funcionamiento del hígado.

• Comer rápido no ayuda a una buena digestión ni a una buena absorción de los alimentos provocando la fermentación y el mal olor de estos.

• La falta de salivación es también una causa muy común, ya que el ácido de la saliva elimina las bacterias de la boca. Es por ello que el mal aliento se de a menudo por las mañanas al despertarnos ya que mientras dormimos el cuerpo no segrega saliva.

Si el mal aliento es persistente es recomendable que acudamos a un especialista, aunque también es aconsejable llevar a rajatabla una serie de pasos esenciales para combatir el mal aliento, camuflarlo, o en algunos casos eliminarlo por completo.

• Lavarse los dientes al menos tres veces al día y usar hilo dental al menos una vez al día.

• Beber agua con regularidad para no tener la boca seca.

• Usar enjuague bucal antibacterias y cepillarse la lengua.

• Enjuagues con infusiones de menta, eucalipto, tomillo o romero después de las comidas actuan contra el mal aliento.

• Masticar una ramita de perejil crudo después de las comidas también es un buen aliado para nivelar el nivel de bacterias en la boca.

• Evita el alcohol y el tabaco.