tomate

Este fin de semana he pasado mucho tiempo al aire libre y aunque mi crema tiene protección solar no ha sido suficiente para evitar que se me quemara la nariz, las mejillas y parte del escote. Ya se que tenía que haberlo pensado antes, en Cuidados de la piel en invierno ya nos lo contaba Sergio, pero bajé la guardia.

Para colmo no tenía el aftersun en casa, miento, lo tengo pero no lo encontraba y mi piel necesitaba por la noche una cura rápida para aliviarla de tanto exceso de sol sin previo aviso y sin cuidado extra. Pues una receta que no falla es echar mano de un alivio natural, el tomate.

Coge un tomate maduro y escáldale para quitarle la piel, machaca su pulpa y estando tibio aplícatelo en la piel. Deja que repose en la zona afectada al menos 20 minutos y aclara con agua fría. Después aplica ración extra de nutritiva o hidratante, según sea el caso, y verás como por la mañana apenas queda rastro en tu cara de ningún tipo de quemadura solar.

¿Tienes algún truco para compartir con nosotras?

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En Arrebatadora | Aprovecha tu protector solar corporal para el rostro en invierno

Olor de peluquería, permanente o moldeado ¿lo soportas?, muchas de nosotras es entrar a las peluquerías y ya nos echa para atrás ese olor tan peculiar que queda en el ambiente cuando alguien se ha rizado el pelo. Si además añadimos que somos nosotras la que se hace este tratamiento ese olor nos acompaña a casa y si no ponemos remedio dejaremos un estela por donde quiera que pasemos. Cómo quitar el olor al cabello del moldeado con tomate.

Antes de lavarte el pelo aplícate una mascarilla echa a base de tomate triturado, si es natural es más efectivo que si tiras de lata y por cierto, el zumo de tomate no vale para estos menesteres. Empapa el pelo y cúbretelo con gorro o toalla durante al menos 20 minutos, después lávalo normalmente.

Te aseguro que se quita ese olor tan desagradable que deja el líquido de la permanente en tu pelo. Olor que en algunas ocasiones se agranda dependiendo del grado de acidez de nuestro cuero cabelludo. Además aportará a tu pelo vitaminas y un brillo extra detrás de la agresión tan fuerte que supone el rizárselo. Ya nos contarás.

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En Arrebatadora | Mascarilla de tomate para una piel limpia y firme

En Arrebatadora, nos encantan los productos naturales y los preparados que podemos realizar nosotras mismas con productos que tenemos en casa. A veces os presentamos recetas en forma de mascarillas para el pelo o la piel, pero en este caso os voy a recomendar un cóctel muy apetecible con propiedades iluminadoras para nuestra piel.

Para nuestro cóctel, necesitamos tres tomates y una pera. Normalmente, para que la propiedades de los ingredientes y sus efectos sean mayores, se recomienda que tanto los tomates como la pera provengan de agricultura biológica o ecológica, pero bueno, nos pueden servir perfectamente los que compramos habitualmente.

Tienes que triturar los tomates y la pera y después añadir a la mezcla un poco de zumo de limón. Lo mezclas todo bien y lo tomas, preferentemente, por la mañana en ayunas. El cóctel contiene una buena carga de vitaminas A y C, ideales para desintoxicar tu piel y devolverle la luminosidad. Además, está muy bueno.

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En Arrebatadora | Un zumo con chile que adelgaza, Reduce la celulitis con un zumo de piña

El tomate es, sin duda, fuente inagotable de antioxidantes y de vitaminas A y C, un alimento que nunca hay que dejar de lado en nuestra dieta y que se puede convertir en un tratamiento de belleza alternativo a la hora de querer ahorrar en productos de belleza.

Los radicales libres presentes en el tomate ayudan a estimular la producción de colágeno y sus múltiples propiedades te ayudan a mantener la piel firme y elástica, retrasando con ello la aparición de las primeras marcas de expresión. Si además tienes la piel grasa y los puntos negros te hacen la vida imposible una mascarilla de tomate harán maravillas en tu piel.

Coge un tomate y quítale la piel, tritúralo y aplícatelo en la zona T de tu cara (frente, nariz y barbilla), déjalo quince minutos y a continuación quítatelo con agua templada. Si quieres realzar el tratamiento casero añade un poco de azúcar y quítate la mascarilla con las yemas de los dedos haciendo círculos en tu piel, es realmente efectivo con los puntos negros.

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En Vitónica | Zumo de tomate, un refresco lleno de beneficios
En Arrebatadora | Un zumo con chile que adelgaza, Más fruta para estar más guapa

Esta receta solo sirve para la gente que le guste el chile ya que no es apta para estómagos sensibles. El chile es usado para aderezar comidas, para despejar la nariz o para ayudar a las digestiones pesadas pero también puede ser un gran aliado a la hora de adelgazar.

Este zumo tomado media hora antes de comer aumenta en un 25% la cantidad de calorías que se queman durante varias horas, toma nota y lo agradecerás estas navidades. Necesitamos:

• 3 tomates
• 1 rama de apio
• 1 trocito de chile o unas gotas de tabasco

La preparación es fácil, pasa por la licuadora los tomates ya pelados, añade las gotas de tabasco y remueve con la rama de apio. Si lo notas para tu gusto muy espeso añade medio vaso de agua. Si además quieres rebajar un poco el sabor prueba a ponerle un poco de yogur natural desnatado y sin azúcar.

Es ideal para tomar antes de las comilonas que vienen y de las grandes cenas ¿no?.

Ya no hay marca que se resista a tener su gama completa de productos. Y Adidas acaba de lanzarse a una nueva fragancia tras el éxito de sus aromas veraniegos como ya nos contaron los compañeros de Trendencias.

Se llama Natural Vitality y ha sido creado por Maurice Roucel, ganador del premio Prix François Coty en 2002, y una de las narices más prestigiosas. Desde 1994 está creando nuevos aromas para la industria del perfume. (Entre sus logros, Gucci Envy, Guerlain, Hermés… )

Todavía no está a la venta en nuestro país, pero en Alemania está disponible esta semana y en Estados Unidos acaba de ser presentada… así que no tardará mucho. Lo que más me ha llamado la atención es la mezcla de frutas y hortalizas: manzana, naranja, tomate, sandía, flor de loto, sándalo y almizcle.

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Ya te hemos contado los cuidados que hay que tener con el sol, los mejores productos para no quemarte y los mejores bronceadores del mercado, pero ¿sabías que puedes hacer una dieta para ponerte más morena?. Una piel preparada internamente se bronceará más y mejor, además así conseguimos un bronceado incentivado también por nuestro organismo.

• Betacarotenos. Son pigmentos vegetales, que una vez dentro de nuestro cuerpo se convierten en vitamina A. Se encuentran sobre todo en los alimentos naranjas, rojos y amarillos (zanahorias, mango, melocotón, calabaza) y en las verduras de hoja verde (espinacas, lechugas, acelgas).

• Vitamina C. Tomando el sol necesitas un aporte extra de colágeno, la vitamina C es la responsable de parte de su formación. Lo encontrarás en cítricos y en el tomate entre otros, un zumo por la mañana y un vaso de gazpacho a lo largo del día harán maravillas en tu piel.

• Magnesio. La melanina es la responsable del color que tiene la piel, el magnesio regula su producción. Está en legumbres, frutos secos, productos integrales y de nuevo en las verduras de hojas verdes.

En Arrebatadora | Los beneficios de tomar el sol, Precauciones bajo el sol

¿Cómo aprieta el calor, eh?. Seguro que ahora te apetece un buen gazpacho, fresco y sabroso. Nosostros te ofrecemos hoy un gazpacho pero con un toque especial, el de la sandía, que nos dará ese toque sabroso y refrescante que seguro no podrás resistir.

Como bien sabéis el gazpacho es un plato con un alto número de vitaminas, concretamente las vitaminas A,C, E y K y además nos ofrece un excelente aporte de antioxidantes, fundamentalmente por la aportación del tomate. Además la presencia de la sandía nos dará un aporte extra de vitamina A, ya sabéis, una vitamina esencial sobre todo en casos de eccemas, acné y de piel seca.

Para su elaboración para 4 personas necesitaremos los siguientes ingredientes:

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Sí amigos, el verano ya está aquí, a la vuelta de la esquina. Seguro que ya estás contando los días que quedan para coger tu toalla e irte a la playa en cuanto puedas, eso sí, después de haberte leído todos nuestros consejos para protegerte del Sol. Pero recuerda, en verano no sólo debemos cuidar nuestra piel, también nuestro interior, y que mejor manera que adaptando nuestra alimentación para esta época estival.

Una buena dieta para el verano debe tener un mayor aporte de hidratación y fibra, que nos ayudará a mantener la piel bien hidratada y evitará que los rayos del sol nos afecten en mayor medida.

Un plato fundamental para este verano es el gazpacho, ya sabéis, pimiento, pepino y tomate y un poquito de aceite de oliva, todo bien fresquito te ayudará a llevar mejor las altas temperaturas veraniegas. Pero si eres de los que no les gusta mucho el gazpacho, como a un servidor, siempre podéis optar por una Vichyssoise (sopa de puerros, patatas y cebolla) o cualquier otra sopa fría, que son ligeras e ideales para tomar los días calurosos.

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