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Disimular un culo plano sin pasar por quirófano

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culo.jpgSi disimular un pecho muy pequeño es difícil disimular un culo plano no se queda atrás. Las personas que lo sufren se las tienen que ingeniar para vestirlo, hoy vamos a dar unos cuántos consejos para que la ropa nos quede mucho mejor y con ello estar más a gusto y olvidarnos de este plano problema.

Las faldas y pantalones tienen que ser de talle bajo y si puede ser en tonos claros y estampados, en esta época será más fácil, el blanco es el color estrella todos los veranos. Si además del blanco metemos un contraste como el pistacho o el naranja en la zona de los bolsillos traseros conseguiremos disimularlo muy bien. A la hora de bañarse los culotte quedan bastante bien ya que lo disimulan visualmente, no recomiendo la braga excesivamente alta de cintura ni el tanga.

Los vaqueros siempre tienen que tener bolsillos, si están decorados con pedrería o con bordados mucho mejor. Las faldas nunca deben ser muy estrechas ya que se acentúa el problema, mejor anchas y acompañadas de cinturones a la altura de las caderas. Si tienen un culo plano o con poquito volumen ¿nos cuentas tus secretos de estado?.

Imagen | procsilas
En Arrebatadora | ¿Qué es peor: un culo fláccido o un culo con celulitis?

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Tres culos, tres maneras de cuidarlos

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culo.jpgSe van acercando las fechas más señaladas del año para lucirnos en bikini o bañador. Aunque también te digo que a veces en verano la ropa es de tela tan fina que se marcan por completo todas nuestras posaderas. Aun estás a tiempo de ejercitar la parte del cuerpo “donde la espalda pierde su nombre”, eso sí hoy nos centramos en distintas maneras de hacerlo. Tres culos, tres maneras de cuidarlos.

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Endurece el trasero en el trabajo

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nalgas

Si por tu trabajo pasas muchas horas sentada y notas que la flacidez comienza a apoderarse de tu trasero creo que es hora de poner en funcionamiento tus nalgas antes de que sea demasiado tarde.

Nuestro compañero Sergio ya nos dejó una serie de ejercicios para fortalecer la zona de los glúteos y que puedes realizar en casa, pero si no dispones de mucho tiempo te dejaremos con unos ejercicios fáciles y sencillos que puedes realizar por ejemplo mientras tecleas tu ordenador en la oficina o mientras nos estás leyendo.

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Charleston para fortalecer muslos y trasero

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Charleston
No el look, ni pensar en un regreso a los años ’20, sino el baile. Me he apuntado a un gimnasio hace una semana y la profesora brasileña de baile nos está machando con bailes por décadas. Pues bien, esta semana nos ha tocado el Charleston, y tengo las piernas aún temblorosas.

Sobre todo con un ejercicio: rodillas flexionadas, espalda recta, y a cruzar brazos y piernas sin parar. Igual pensáis… qué floja. Vale es la primera semana, pero estar bailando y de repente fortalecer los músculos de los muslos, cuadriceps sobre todo, y el trasero en un mismo movimiento… duele.

Lo bueno del Charleston es que mucho de piernas, para arriba, para abajo, a un lado, a otro pequeños saltitos… y si lo hace una profesora brasileña le añade más ritmos… así que miedo tengo a la próxima semana que cambiemos de década, porque no sabemos cuál séra.

Lo que también le está añadiendo es el clásico movimiento de pies hacia dentro, hacia fuera y cruzándolos con el talón fijo para que duelan más músculos…

Imagen | Morgan Petroski
En Arrebatadora | Bailar danza del vientre, Deportivas que hacen trabajar los glúteos

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