Más vale tarde que nunca que dirá alguien, pero el caso es que si aún puedes disfrutar de la playa durante este mes de septiembre debes saber que estás en el mejor lugar posible para combatir a la tan odiada y temida celulitis, tal como nos recuerdan nuestros compañeros de Vitónica.

La celulitis como ya sabéis, se forma por una acumulación de grasa en determinadas zonas que junto con los líquidos y las toxinas acaban formando esa piel de naranja tan conocida. Es un problema que además de afectar a la gran mayoría de mujeres también puede afectar a una parte de la población masculina.

Ahora os preguntaréis…¿por qué precisamente la playa es el mejor lugar para acabar con la celulitis? La respuesta es muy sencilla y la comentaremos desde varios puntos de vista.

Por un lado el efecto calor/frío, tan de moda en muchas geles anticelulíticos lo tenemos de una manera gratuita e igual de efectiva gracias al sol y al agua del mar. El frío del mar después de haber tomado el sol hará mejorar la circulación de las piernas, y tonificará la zona de glúteos y muslos.

Como ya sabéis los geles reductores no hacen ningún efecto si no los acompañamos de ejercicio para poder eliminar esa grasa que hemos conseguido despegar previamente con el efecto calor/frío. Para ello una carrera por la arena, saltar y esquivar las olas, o simplemente jugar a las palas, serán el complemento más adecuado para acabar con la celulitis.

Ya por último la arena puede servirte como el mejor exfoliante posible. Gracias a la arena, aplicada y masajeando la zona durante unos minutos, conseguirás mejorar la circulación, romper los bloques de grasa y tensar la piel, disimulando también en cierta manera el efecto de piel de naranja.

Y por supuesto nada de excederse con las comidas, de poco servirán todos estos consejos anteriores si no vamos a cuidar la alimentación. Pescados, ensaladas y muchas frutas y verduras deberán ser la base de nuestra alimentación si queremos ver resultados.

Vía | Vitónica
Imagen | Fabio Hofnik
En Arrebatadora | Celulitis

Con el pelo muy alisado, y un poco cardado para manejarlo mejor, iríamos uniendo parte hacia el lugar donde queremos recogerlo. La parte alta es más fácil ya que con un inicio de raya, y subiendo el cabello, puedes ir creando ese volumen. Para la parte de abajo, si tienes la melena más o menos larga, claro, tendrás que esforzarte un poco más.

Las azafatas usan un truco para hacerse sus moños y nos puede ser bastante útil: pequeños utensilios debajo del moño, sobre todo para los que parecen bailarina. Haces una coleta, y enrollas el cabello. Para este, con el recogido listo, yo iría mechón a mechón antes de hacerlo todo a la vez, para que me quedara más uniforme.

Otra manera de hacerlo es hacer un medio recogido con la melena suelta, y una vez que la parte alta está perfecta, utilizar la parte baja para meterla por debajo con múltiples horquillas que no se ven.

Imagen | Hola
En Arrebatadora | Tendencias peinados de novia 2009: moños bajos, Maquillaje nude y moños, en la tendencia de Carolina Herrera para el otoño 2009

Simple y llanamente. Vamos, que me he quedado igual que estaba porque ya sé que el marrón es un color neutro y común para todas y más para las morenas, no sólo las capricornio. Para Acuario, una sombra lila; para Piscis, una sombra azulita preciosa. Para Géminis, una sombra amarilla ; para Tauro, verde; para Aries, el color rojo; las cáncer, tono rosa para vuestros párpados.

¿Cómo lo véis? Las chicas Leo irán de naranja; las Virgo, de color azul marino; la libra, de otro color azul precioso. Las Escorpio, de color berenjena; y las sagitario, de un tono gris. si a alguien le han acertado, que lo diga ya, porque yo sí suelo llevar sombra marrón aunque la negra me encanta. Y para los lápices, colores claro.

Vía | Total Beauty
En Arrebatadora | Nuevas sombras en crema Metallic de Bobbi Brown, Tipos de sombras de ojos: en polvo y en crema, Las sombras de ojos que nos quitan años

Pues la respuesta es sí. Tener un poco de vello alrededor de la areola del pezón entra dentro de la normalidad femenina, aunque quede poco estético y además “asuste” un poco cuando se detecta. En realidad es un rasgo evolutivo que aún nos queda de nuestra vida mamífera y no hay que darle demasiada importancia.

En general suelen ser unos cuantos pelitos oscuros o negros que crecen muy rápidamente y suelen adquirir una longitud grande en poco tiempo. A nadie le gusta tenerlos y hay distintas formas de eliminarlos sin agredir una zona tan sensible como es el pezón. La cera está totalmente desaconsejada, tanto la caliente como la fría.

La zona es muy sensible y un tirón de cera podría provocar consecuencias indeseadas. Además los pelitos son muy pocos y se pueden eliminar con otros métodos, como por ejemplo las pinzas de depilar. Si las utilizáis, tened en cuenta que este vello suele crecer doble en muchos poros (dos pelitos saliendo del mismo poro), por lo que hay que ajustar la pinza muy cerca de la piel.

Para resultados más permanentes lo ideal es la depilación eléctrica, hoy un poco fuera de moda por la invasión de la láser, o, si el especialista lo considera conveniente, la propia láser. La depilación eléctrica no es plato de gusto, duele bastante y la sensación es muy extraña, por lo que si os decidís por ella debéis ir preparadas.

Imagen | Guttorm en Flickr
En Arrebatadora | Depilación láser en casa , Los aparatos de depilación láser también caducan

Ya nos lo dijo Nuria hace unos días. El verde es un buen color como sombra. Lo que no sabíamos es que aplicado a rayazos, el efecto también es genial. Trazado en eyeliner perfecto y otra raya justo debajo de la ceja. Yo tengo ese color en un lápiz de Sephora pero me trazo solamente en el párpado móvil. Tomo nota para practicar, eso seguro.

A los labios fucsia no llegaría, cierto. Pero es que miro la foto y lo veo tan bien combinado… Vale, es un tutorial de moda y ahí está la gracia, pero esos colores brillan tanto y los veo tan fáciles de conseguir, que quería comprobar con vosotras si alguna lo ha probado, o si lo lleva ahora mismo, o incluso lo va hacer en breve. Pelo brillante, que ahí está otra parte importante, y esa sombra… ¿no os parece un look espectacular?

En Trendencias | Karen Elson, las pelirrojas también triunfan
En Arrebatadora | Soy pelirroja, ¿cómo me maquillo?, Consejos de belleza para pelirrojas

La última aparición pública de Elsa Pataky ha sido en Madrid junto a Bigas Luna con el que va a comenzar a rodar Di Di Hollywood, la actriz apareció divina como casi siempre, con un maquillaje y un peinado muy cuidado.

En esta ocasión su apuesta no fue resaltar sus ojos o sus labios sino sus uñas tanto las de las manos como las de los pies (ver galería) en un verde brillante a juego de su ajustadísimo vestido, claro que no podía ser de otra manera tratandose de un Hervé Léger.

Hay que reconocer que a las facciones de Elsa casi todo le sienta bien, para su aparición escogió un maquillaje muy nude y natural pero muy trabajado, por eso su look se vió perfecto.

Su bonita piel siempre se ve luminosa, por lo que para su piel utiliza una base de maquillaje de un tono beige muy natural pero de cobertura media que cubra alguna imperfección como algún granito o rojez pero que a la vez no apague su luminosidad natural. Unos poquitos de polvos sueltos ayudan a mantener el maquillaje y los brillitos a raya, sobre todo delante de tanto flash.

Para los labios un tono nude muy sensual, perfectamente podria ser alguna de las barras nuevas de Maybelline que nos presentaba Isabel.

En los párpados se obsevan dos sombras, una de color terracota muy suave que se aplicó sobre el parpado móvil y por el inferior delineando casi las pestañas, así aportó gran luz a la mirada.

La otra sombra en un tono hueso, ésta se usó debajo de las cejas. Para dibujar la mirada se hizó la línea superior muy pegadita a las pestañas lo que le aportaba un efecto óptico de mayor espesor en las pestañas, y para rematar un poquito de rimmel negro tanto en las superiores como en las inferiores.

Los pómulos son uno de los puntos fuertes de esta actriz, marcados y altos, solo un poco de colorete en el punto más alto fueron el toque final de este exquisito maquillaje.

Una vez más el flequillo fue protagonista en su peinado, pero esta vez era natural, su pelo recogido en un moño informal ligeramente desecho me pareció una elección muy acertada ya que el vestido era de cuello alto, así estilizaba su cuello.

Galería de fotos

(Haz click en una imagen para ampliarla)

En Arrebatadora | Algunos looks en el Festival de Venecia 2009, El look de Meighton Meester en los premios MTV

Si haber cogido frío ya no se puede remediar ahora lo que más debemos de procurar es mantener nuestra nariz despejada para que podamos estar arrebatadoras en cualquier momento u ocasión. No parar de sonarse la nariz no queda muy bien que digamos y lo cierto es que en poco tiempo se nos pone roja por completo y afecta hasta la parte superior del labio.

La congestión nasal es un trastorno respiratorio que se produce cuando las fosas nasales se obstruyen y se inflaman por el exceso de mucosidad.

• Hidratación. Es muy importante estar hidratadas para intentar diluir los “mocos” desde nuestro interior, nunca deben de faltar en esto días agua, zumos y muchas infusiones.

• Realizar vahos. Antes de cualquier salida de casa y, por supuesto, antes de arreglarte date una ducha nasal haciendo vahos para rehidratar las fosas nasales. Una de las infusiones más eficaces es la que se hace con eucalipto.

• Lavarse la nariz. Cuando la tengas despejada y para ayudar a que no se te vuelva a taponar usa agua cocida con sal para lavarte la nariz. Yo uso sprays ya comprados hechos a base de agua de mar y lo cierto es que son muy eficaces.

• Humedad. Es importante que la estancia donde duermas este con la adecuada humedad para evitar que se te reseque en exceso la nariz. A la hora de poner la calefacción acuérdate de poner humidificadores comprados para tal fin. Si por las noches notas que necesitas una ayuda extra los humidificadores que usan los bebés te vendrán de maravilla.

• Cuida tu dieta. Según los expertos los alimentos ricos en lácteos producen más mucosidad de la normal. Durante los días que estés malita evita la leche, yogures, mantequillas y los quesos. Por el contrario debes de consumir más los que tienen acción descongestionante como el ajo, las guindillas, la cebolla, el apio, el pimentón o el curry.

Si mantienes a raya el exceso de mucosidad el estar constipada podrás hacer una vida casi normal y a la hora de ponerte guapa no se notará tanto que por dentro no estás del todo bien. Nunca te limpies la nariz apretándotela en exceso, si la mucosidad es muy líquida con sonártela no ganarás nada más que ponértela irritada. Con un pañuelo absorbente aprieta ligeramente la aleta de la nariz para que salga y aplícate un spray para despejártela sin dejar mucha huella en ella.

Imagen | Mario EA
En Vitónica | Prevenir y acabar con la mucosidad mediante los alimentos
En Arrebatadora | Esconder un catarro con maquillaje

Para salir a la calle en algunas ocasiones y tener una cara resplandeciente es cuestión de maquillarte muy ligeramente y sin que apenas se note. Cuando te des la base de maquillaje mezcla junto a él unas gotas de iluminador, unas gotas de serum reafirmante y una gota o dos de tónico de los que tienen alcohol y se utilizan para cerrar los poros en pieles con acné. Esta mezcla bien difuminada te dejará una cara con aspecto limpio pero impecable.

Un poco de máscara de pestañas marrón o transparente y un brillo de labios suave será la gota para que estés arrebatadora sin parecer que te has maquillado. Un buen cepillado del pelo y una coleta alta hará el resto.

Imagen | rimedhitaf
En Arrebatadora | Sugerencias para un maquillaje casi imperceptible

No sé si os habrá pasado alguna vez pero por si acaso voy a utilizar este post para recordaros lo peligrosas que son las cuchillas de dos hojas. Seguro que si las habéis usado habréis podido comprobar que siempre termináis con pequeñas (y no tan pequeñas) cortadas de las que en un principio no os habéis percatado pero luego ves la sangre correr por tu pierna o cara (si eres chico) acompañada de un escozor y te das cuenta de la que has armado.

Vale sí, son bastante cutres estas cuchillas pero a veces en un momento de apuro compras las más “baratas” o las únicas que encuentras a esas horas y en ese lugar oscuro como si del mercado negro se tratase, o sea las que son de dos hojas y luego pasa lo que pasa.

Yo creo que no es culpa del consumidor porque estas cuchillas ya tendrían que estar fuera del mercado hace tiempo, habría que hacer como en las cajetillas de tabaco colocar una pegatina de advertencia “cortan pero se aceleran” porque nadie se piensa que algo que está destinado a rasurar te pueda llevar un buen trozo de piel, que precisamente eso fue lo que ví el otro día, uf que dentera, un trozo colgando de la cuchilla…

La causante del atentado contra la pierna era una cuchilla Gillette de dos hojas, precisamente las que véis en la portada. Con esto no quiero atacar a Gillette sino a todas las casas que venden este tipo de cuchillas, ya sea Bic, Wilkinson, etc… que tienen aún estas cuchillas y que nos venden al lado las de tres hojas.

Sí, las de tres hojas son muy sofisticadas y muy futurísticas ellas pero a un precio desorbitado cuando se trata de algo que hay que comprar cada poco tiempo. Quizás el truco resida en eso, hago unas muy malas que cortan por todas partes y otras mejores pero tres veces más caras, seguro que después de cortarte una vez, la próxima vez ya no compras cualquier cuchilla, vaya vaya…

Y no sólo son de dos hojas sino que son rígidas como la pata de un santo y nada ergonómicas como las otras, oye quizás en estos momentos de crisis alguien opte por ir con pelos en las piernas, axilas o sabe dios donde, mejor eso que con heridas, pero piensenselo bien antes porque quizás comience también su crisis amorosa, pasional amatoria y con los tiempos que corren, ya no sabe uno o una si pesa más la balanza del dinero o del amor…

En Arrebatadora | Cuchillas

Lo curioso, es que ha sido un estudio de la Sociedad de Quiroprácticos y Podólogos los que han dado la voz de alarma por el gran número de días, hasta dos millones, de trabajo que se pierden por dolores de pies, tobillos, rodillas y espalda.

Dicen que quieren llegar a uniformes como los de las azafatas, o las dependientas de grandes almacenes, mujeres que trabajan durante muchas horas de pie, y necesitan calzado cómodo. Zapatos de tacón pero más anchos y más bajos. Tal y como han dado el enfoque, es pura rentabilidad empresarial, cierto. Tanto para las que contratan mujeres como para las que fabrican calzado más o menos de vestir pero cómodo. ¿Cómo lo ves?

Vía | Equipos y Talento
En Arrebatadora | Los tacones altos no son buenos, ya lo decía mi abuela, Andar con tacones, un arte, Bajo la lluvia, y con tacones