Nos hemos fijado en los peinados, en los maquillaje, en los vestidos… y como no podía ser de otra forma también en las uñas, parte fundamental, como veis ya las manicuras no se escapan al objetvo ni tampoco a nuestros ojos.

En la gala del Met hemos examinado las manicuras de las celebrities y esto es lo que se vio.

Anne Hathaway sorprendió a propios y extraños con su cambio de look, sí ahora es rubia. Pero en cuanto a su manicura así de feliz nos la mostraba, un tanto extraña en tonalidades amarillas y naranjas la verdad que no sé de que dibujo se trata pero lo que sí sé es que no pegaba ni con cola con su look.

El negro en uñas ha sido una de las tonalidades más vista, y teniendo en cuenta que la temática era el punk es de comprender, la modelo Karolina Kurkova las lució así de bien junto con sus falsas uñas joya.

Las manicuras más naturales también tuvieron su lugar, fue Jennifer Morrison la que eligió una tonalidad clara con acabado perlado, para gótico-punk ya estaban sus anillos con forma de arañas, !me encantan!

Si hay otra tonalidad que se pudo ver fue el azul noche, como ya sabéis depende de la luz con que se mire parece negro y es la que escogió Naomi Harris.

Si hay una celebritie que no pasó desapercibida esa fue Miley Cyrus, su peinado a lo pincho llamó bastante la atención aunque no a todo el mundo para bien.

Y sus uñas tampoco se han quedado atrás, largas, cuadradas y con mucha purpurina dorada, tal vez en unas uñas más cortas se habría visto mejor, al menos más fino. Pero vamos que era un día para arriesgar y ella lo hizo.

Doradas también fueron las uñas de Hilee Steinfel, pero de otro rollo, un dorado champán sobre unas uñas con una forma bastante diferente a juego con su clutch.

Por cierto no perdáis detalle de los imperdibles que adornaron el vestido.

¿Os quedáis con alguna manicura vista en la Met?

Fotos | Gtres
En Trendencias Belleza | Los mejores looks de la Gala del Met 2013

Comenzamos la semana con un concurso muy especial donde queremos premiar vuestra incondicional fidelidad. Esta semana lo hacemos cargadas de belleza de la mano de Klorane y su gama de cuidados reparadores del cabello al Dátil del Desierto, enfocada a nutrir y reparar cabellos dañados, secos o quebradizos.

Para poder conseguir uno de estos estupendos lotes solo tendréis que participar en nuestro Club Trendencias Belleza donde encontraréis toda la información y bases del concurso, pero ya os anticipo que tan solo tendréis que responder a una cuestión muy sencilla.

Tenéis de plazo hasta el 15 de abril para responder, así que no lo penséis más y entrad a participar a nuestro Club Trendencias Belleza, unos magníficos lotes de Klorane al Dátil del Desierto os están esperando.

Más Información | Participa y gana uno de los cinco lotes de productos de Klorane al Dátil del Desierto

Hoy traemos una gran noticia para los amantes de los animales y es que tras años de lucha por fin la Unión Europea ha puesto en vigor una de las principales demandas que tanto usuarios, como colectivos y organizaciones en defensa de los animales venían solicitando en los últimos tiempos.

Y es que hoy era el último día que las empresas tenían de margen para adaptarse a la actualización del Reglamento CE 1223/2009, mediante el cual queda especificado los requisitos que deben cumplir todos los productos cosméticos que son puestos a la venta en el territorio de la Unión Europea.

Con dicha actualización se prohíbe no solo la experimentación en la Unión Europea de experimentos cosméticos con animales (los cuales deberán sustituirse por métodos alternativos) sino que también se prohibirá la venta de cualquier producto cosmético que contenga cualquier ingrediente o combinación de ingredientes que hayan sido objeto de experimentación animal.

Aunque la experimentación con animales en la Unión Europea fue prohibida en 2004 para los productos cosméticos, y en el 2009 para los ingredientes cosméticos, aún se permitía la experimentación en ingredientes cuyo uso pudieran derivar en consecuencias más complejas para la piel humana, eso sí hasta el día de hoy, fecha en la que expiraba esta prorroga.

El comisario de Salud y Consumo de la Unión Europea, Tonio Borg, ha indicado de la importancia de esta nueva normativa, asegurando que en ningún caso se pone en riesgo al consumidor.

Esta es una gran oportunidad para que Europa sea ejemplo de una innovación responsable en el sector de la cosmética, sin comprometer en ningún modo la seguridad del consumidor

De esta forma muchas empresas han tenido que venir modificando sus métodos de experimentación a lo largo de estos últimos meses para poder adaptarse a esta nueva normativa, y no solo empresas europeas sino que incluso empresas asiáticas como Shiseido también confirma que cambiará a partir de ahora sus sistema de experimentación para adaptarse a lo exigido por Bruselas.

¿Cómo afecta a los productos ya comercializados?

Esta nueva actualizacion no afectará a los productos que ya estaban puestos a la venta en el mercado aunque fueran testados con animales, pero sí que afectará directamente a cualquier nuevo producto que llegue al mercado a partir de ahora.

Sin duda una gran noticia para todos aquellos amantes de los animales que verán como éstos dejarán de convertirse en objeto de experimentación, siendo víctimas en muchos casos de desagradables actos y maltratos, ahora solo queda esperar que la ley se cumpla a rajatabla.

Foto | Gtres
En Trendencias Belleza | Lily Cole y The Body Shop nos dicen: ¡elige maquillaje sin crueldad en animales!

Conseguir un vientre plano es una de las prioridades cuando empezamos a cuidarnos. Ya os habíamos contado cuales son los mejores ejercicios para trabajar los abdominales, pero a veces aunque entrenemos con regularidad nos sentimos igualmente hinchadas, algo que podemos evitar consumiendo fibra, en su justa medida, por eso en nuestro especial Primavera en Forma no nos podía faltar.

Beneficios de incluir fibra en tu dieta

Teniendo en cuenta que incluir fibra en nuestra alimentación supone comer más frutas, verduras, cereales integrales y legumbres, de entrada ya podemos deducir que no solo nos ayudará a mejorar nuestra digestión, también hará nuestra dieta más saludable, con su aporte extra de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Aunque la fibra en sí no es un nutriente, las comidas que preparamos para obtenerla si que tienen una densidad nutritiva destacable y contienen enzimas que contribuyen a una correcta asimilación, además de favorecer el tracto intestinal.

También da mayor sensación de saciedad, por lo que hace que resulte más fácil no comer en exceso y mantener un peso saludable. Por otra parte el vaciado gástrico se vuelve más lento y nuestro cuerpo absorbe menos cantidad de glucosa y lípidos, con lo que se regulan los niveles de azúcar y colesterol.

Por la misma razón tampoco debemos abusar de la fibra, a no ser que tengamos un problema puntual y bajo consejo médico, un exceso de suplementos o alimentos con fibra añadida pueden llevarnos a una disminución en la absorción de proteínas y nutrientes y de paso conseguir el efecto contrario que buscamos y hacernos sentir infladas como un globo.

De todas formas, si no estás acostumbrada a incluir fibra en tu dieta, puede que al principio notes también molestias digestivas o que estás más hinchada de lo normal, para que esto no ocurra empieza poco a poco, primero con las opciones más suaves (frutas y verduras cocinadas) y luego ya con los panes integrales, arroces etc.

¿Dónde se encuentra la fibra?

Como ya hemos comentado, la fibra la podemos encontrar en frutas, verduras, legumbres y cereales integrales, así que teniéndolos presentes cada día nos aseguraremos la cantidad necesaria para una buena digestión.

Cuando comáis fruta no descartéis la piel (a mí me da alergia desafortunadamente), ya que es la parte donde contiene más fibra. Lo mismo con las verduras de las que también es bueno aprovechar los tallos.

Poco a poco ir cambiando los cereales refinados por los integrales, tanto en el pan como en el arroz y la pasta. Yo que tengo algo de sangre italiana siempre me había resistido a cocinar los spaguettis en su versión integral pero ahora no los cambio por nada, apenas notaréis la diferencia en el sabor o en la textura y vuestro cuerpo lo va a agradecer.

Eso sí, cuidado con los “falsos integrales” algunos están compuestos por harinas refinadas a las que se ha añadido fibra, con lo que no tendremos nutrientes e hidratos de igual calidad o puede incluso que nos encontremos con panes multicereales que incluyen harinas de varios tipos de cereales, pero todas refinadas.

Otro truco que uso para añadir fibra a mis platos es espolvorearlos con unas cuantas semillas (especialmente de lino) o con copos de avena, levadura de cerveza o salvado de trigo.

Como veis, no se necesitan grandes cambios, los alimentos que nos ayudan a adelgazar y tener una piel bonita, también son los que mejor sientan a nuestro estómago y con los que podemos conseguir una barriga plana.

Fotos | The road is home | Denise Cross Photography | mccun934
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Esta semana ha dado comienzo la Semana de la Moda en Paris, la última ciudad que presenta sus colecciones Otoño-Invierno 2013/2014, y es allí donde grandes (¡grandísimos!) nombres nos muestran sus colecciones. Entre ellos ayer destacó Lanvin, y no sólo la ropa es lo que interesa. Ver qué tendencias se llevan en cuanto a maquillaje y peluquería también dan de que hablar.

Y la firma francesa nos presenta a una mujer con la mirada muy marcada a base de sombra negra que le da un toque dark. Me gusta mucho el uso de sombras oscuras para enmarcar la mirada, pero con medida, y lo que Lanvin nos propone va más allá de mis gustos. Pero ya se sabe, no nos lo debemos tomar al pie de la letra…

Aunque para aquellas que no les gusta enmascarar sus ojos con este tipo de sombras, la firma nos dejó otra propuesta ya muy vista pero que gusta igual: cara limpia y labios pintados de rojo. Así le das todo el protagonismo a la boca con un color sensual, sexy y de toda la vida.

¿Con qué opción os quedáis?

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La opción de deshacernos de nuestras “ganas de matar” (figuradamente, claro) en el gimnasio parece una de las opciones más saludables y que a la vez nos pueden traer más beneficios a corto y largo plazo. Veamos qué deportes son los mejores a la hora de desestresarnos.

Primero y principal: el kickboxing. Cuando yo lo practicaba (ahora ando corta de tiempo) iba más suave que la seda al trabajo. Las dos clases semanales se me quedaban cortas, y estaba deseando que llegara la hora de ponerme los guantes y empezar a soltar adrenalina. Súper anti estrés y súper quemagrasas, dos en uno.

Salir a correr: nos ponemos las mallas, nos calzamos las zapatillas, nos ponemos los cascos, y ya no podemos pensar en nada. Preparad una buena playlist de música que os acompañe en vuestras carreras e intentad sincronizar las canciones para que coincidan con los subidones y partes más calmadas del entrenamiento. Cuando corres sólo hay libertad en tu cabeza.

El spinning también tiene un buen componente desestresante, ya que al vernos obligados a seguir el ritmo de la música con nuestras pedaladas no podemos estar pendientes de otras cosas. Además, la motivación de los entrenadores y la gran descarga de adrenalina nos dará sensación de bienestar.

La práctica de Pilates requiere mucha concentración, con lo cual no podremos estar preocupadas pensando en otros problemas ajenos a la clase. Además, el control de la respiración nos puede beneficiar en otras situaciones en las que sea fácil perder el control…

Por último, la natación: si tenéis la oportunidad de nadar para desestresaros, aprovechadla. Creo que pocas situaciones son tan placenteras como la de sumergirte en una piscina para hacer unos largos. Tonificaréis todo vuestro cuerpo, mejoraréis a nivel cardiovascular y os relajaréis.

Y vosotras, ¿cómo os deshacéis de estrés diario?

Imagen | Vanessa Jackman

En Trendencias Belleza | Diez consejos para decir adiós al estrés

Arrancamos el escaparate de propuestas y looks patrios sobre la alfombra roja de los premios Goya 2013. Una alfombra roja que como cada año reune a la flor y nata del cine español con looks que merecen ser dignos de mención.

Uno de las primeras en hacer aparición ha sido Amaia Salamanca que ha llegado a la alfombra roja del Centro de Convenciones de Madrid con un look de lo más llamativo y un tanto arriesgado.

Y decimos arriesgado porque apostó por un vestido ajustadísimo con escote asimétrico de Zuhair Murad y una curiosa versión del moño italiano reinventado con dimensiones casi imposibles y no muy pulido, con mechones sueltos a los laterales que intentaban dotarle un aspecto más casual.

Como veis un aire de lo más elegante, glamuroso el que le ha aportado este recogido tan adecuado para una gala de estas caracteristicas. Por cierto, sus uñas también se impregna de ese toque tan sobrio en un rojo pasión mientras que sus bonitos ojos azules se han intensificado con eyeliner en el párpado superior.

¿Qué os parece el look? En mi opinión tiene muchas papeletas para ser una de las más guapas de la noche.

Foto | Gtres
En Trendencias Belleza | Premios Goya 2013

Como ya os comentamos, una de las firmas más icónicas y célebres en el maquillaje actual como es Bourjois acaba de celebrar 150 años en el mercado. Qué mejor momento para ofrecernos en sus stands algo más que un simple muestrario de productos, al menos eso es lo que han pensado sus responsables.

Desde hace varias semanas algunos de sus stands (en concreto 18) no solo nos sirven para descubrir y probar productos sino que también contarán con servicios de belleza como un masaje facial relajante, depilación, diseño de cejas y cómo no, maquillaje.

Lo mejor de todo es que estos servicios serán a un precio low cost, mucho más democratizados para que todas podamos acceder a la belleza sin arruinarnos. Que queremos un maquillaje de noche de última hora porque tenemos una cita o simplemente nos apaetece darnos un capricho por 12,50 euros lo tenemos, o si estás muy estresada y te quieres autoregalar un masajito facial, por 15 euros es tuyo.

Los servicios se realizarán tanto en sus Beauty Corners ubicados en El Corte Inglés como en los centros comerciales, yo todavía no he podido verlos ni probarlos, pero si alguien los ha localizado, ¡que nos cuente su experiencia!

Sitio Oficial | Bourjois
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Hoy en día resulta difícil acabar la jornada sin haber mirado en ningún momento nuestro smartphone y haber consultado algunas de nuestras app favoritas, bien sea para consultar las noticias, el tiempo o comunicarnos a través de las redes sociales.

Los tiempos cambian y también el mundo de la belleza, que ha conseguido hacerse un hueco en el complejo mundo de las aplicaciones móviles pudiendo encontrar en ellas todo un nuevo camino de inspiración y consejos con solo deslizar un dedo.

¿Descubrimos algunas de las mejores app de belleza?

Glamzy

Glamzy es probablemente una de las aplicaciones para smartphones más conocidas dentro del mundo de la belleza. Su secreto es muy simple, ya que a partir de un boceto os permitirá recrear cualquier look que se os pase por la cabeza pudiendo utilizar todas las tonalidades originales de marcas como MAC.

Solo tendrás que elegir tu tipo de rostro y el tipo de maquillaje que quieres recrear, a partir de ahí ya entra en juego tu imaginación y creatividad.

Disponible para iOS | Android

Mary Kay

La firma estadounidense Mary Kay quiere ir más allá y no solo se conforma con mostrarte sus últimas novedades en tu teléfono sino que también permite capturar una foto tuya y trabajar sobre ella de forma que puedas aplicar maquillajes y hasta distintos peinados para que puedas ver el efecto que causaría en tu look.

Disponible para iOS | Android

OPI

Con esta app para iPhone podrás descubrir todos los tonos que OPI tiene en el mercado, además de poder acceder a todas sus colecciones y novedades de forma fácil e intuitiva.

Disponible para iOS

Cosmetifique

Esta app me parece un indispensable para cualquier amante de la cosmética. Se trata de una aplicación que ordena tus cosméticos según la inocuidad o peligrosidad de sus componentes. Se basa en los estándares de la INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) y tras introducir el producto o los ingredientes, la aplicación (mediante un algoritmo) clasificará el grado de inocuidad del cosmético.

Disponible para iOS

Beauty Products Review

Otro básico de las aplicaciones cosméticas es esta app llamada Beauty Products Review, y que como podréis adivinar por su nombre no es más que una excelente base de datos con más de 45.000 productos donde cada usuaria puede dejar su opinión acerca del cosmético, así como darle una determinada puntuación, de forma que puedes consultar los productos mejor valorados y saber sus pros y contras de una forma sencilla. Eso sí, solo en inglés.

Disponible para iOS | Android

¿Cuál es vuestra app de belleza favorita?

Foto | The Blonde Salad
En Trendencias Belleza | Las mejores aplicaciones de belleza para el iPhone

Las melenas pelirrojas se están erigiendo como las grandes protagonistas de esta temporada. Un claro ejemplo lo estamos teniendo entre las celebrities, que no dudan en sucumbir a los encantos de este color tan llamativo como seductor.

La última que parece haber dado el paso es la explosiva Irina Shayk, que además de mostrarse con un nuevo flequillo ha optado por dar un giro radical a su look apuntándose a la moda de las melenas pelirrojas, ¡o eso parece!

Irina Shayk siempre ha destacado por ser una de las top models morenas más sexys del panorama, sin duda una de sus señas de identidad por lo que este cambio de look ha sido tan sorprendente como radical, y por qué no decirlo, con un puntito sexy que me recuerda y mucho a Angelina Jolie.

No sabemos si habrá sido por exigencias del guión, o quizás este look sea de lo más efímero ya que parece que se trata de una peluca, pero todo sea dicho, a esta chica practicamente todo le sienta bien.

¿Qué os parece el efecto?

Foto | Twitter
En Trendencias Belleza | Irina Shayk se desnuda para Germaine de Capuccini