
Creo que en alguna otra vida, si eso existe, fui una marmota. Me encanta dormir, necesito dormir muchas horas para rendir y además me gusta estar bajo el edredón o la manta. Si además un estudio experimental del British Medical Journal (BMJ) demuestra que dormir aumenta el poder de seducción, en cuanto publique el post me voy a hacer la siesta.
Es uno de los cuidados de belleza que adoptó Tina Turner hace un montón de años: dormir bien y muchas horas. En cosmética hablamos del sueño reparador, lo bien que nos sienta tanto por dentro como por fuera. Nuestro aspecto por la mañana es mejor, se relajan los músculos, se regenera la piel, se atenúan las arrugas.
El estudio que avala que dormir embellece se realizó en el Laboratorio del Sueño de Estocolmo, Suecia. Participaron 23 personas a las que fotografiaron por las mañanas en distintas situaciones más 65 personas no-expertas que hicieron las veces de jurado. La diferencia entre dormir las ocho horas que recomiendan a dormir poco y enfrentarte a una dura jornada de 31 horas fue evidente.



Primer lunes de este mes que será recordado por la intensa ola de frio que hemos tenido en estos últimos días, por lo demás muchas de nosotras recordará estas últimas horas teniendo en la retina los desfiles de

Una semana más y sin darnos casi cuenta ya estamos en el último lunes del mes, empieza Febrero, un mes que vivirimos muy intensamente ya que se celebrará esta misma semana la pasarela Mercedes Benz Madrid Fashion Week, en concreto del uno al cinco de Febrero.



