Vista Compacta

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La sabiduría popular dice que "somos lo que comemos" pero, ¿realmente sabemos lo que comemos? Muchas veces, por tradición o simplemente por no mantenernos informados estamos tomando por alimentos sanísimos algunos que no lo son, y eso es de lo que venimos a hablar hoy: los false friends de la alimentación saludable.

El mejor consejo que se le puede dar a una persona sobre este tema es que lea, que se informe y que estudie, y que acuda a un profesional en caso necesario. Alimentarnos es algo que hacemos a diario, y que es necesario que hagamos bien, tanto por salud como por estética. Veamos cuáles son esos alimentos que parecen muy sanos pero que no lo son tanto y cuáles son las alternativas más saludables.

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Directo al Paladar

Si, como a mi, te gusta leer y cocinar, seguro que te encantarán estas recetas noveladas, pequeños relatos que nos cuentan una historia a la vez que nos explican cómo preparar una receta, y que incluso están pensados de forma que los tiempos encajen para que puedas leerlos mientras cocinas.

Yo hoy me he leído una titulada "La rusa que bordaba el solomillo al whisky" y me ha maravillado como el...

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Christina Hendrick conocida por su papel como Joan Holloway en Mad Men, siempre me deja impresionada con su bonita piel y su cabello pelirrojo.

Sus maquillajes son siempre perfectos, ideales para su tono de piel y pelo y con una luminosidad increíble. Hoy os damos las claves de su maquillaje, ¡pelirrojas atentas!

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Trendencias

La temporada de rebajas y sus descuentos toman un poco el aíre, se cogen la crema solar, se untan un poco, lo justo para que la arena de la playa se pegue, y la playa. Pero antes habrá que aprovechar las rebajas en estos 4 bikinis bandeau. Ya si eso, para las valientes, podéis probar a posar como Gisele Bündchen.

54 bikinis bandeau con descuentos

  • Esprit se viste a topos con este bandeau con
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Una buena forma de motivarnos a mejorar nuestro entrenamiento es apuntarnos a una carrera popular, por eso hemos elaborado un calendario con las carreras femeninas en España, disponibles a partir de ahora y que ya tienen un día asignado.

Antes de apuntarnos es importante asegurarnos que el número de kilómetros requerido se corresponde con nuestro nivel. Si estamos empezando de cero y preparándonos para correr 5 kilómetros, encontraremos muchas competiciones acordes a nuestro ritmo.

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La semana pasada escribí sobre el cuidado de las manos en verano, y hoy lo hago sobre el escote. Tirantes, bañadores y bronceado hacen que durante estos meses sea protagonista. Sin embargo las pecas y las arrugas son sus grandes enemigos y acechan.

Existen varias soluciones para lucir un escote de impacto, desde las más básicas, que podéis llevar a cabo en casa, hasta las más avanzadas en medicina estética. La elección depende del estado de vuestra piel, y del resultado que deseéis conseguir.

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El running es el deporte de moda, sobre todo entre las mujeres: cada día son más las que salimos a la calle para quemar la suela de nuestras zapatillas y recorrer unos cuantos kilómetros. Pensando especialmente en nosotras llega la nueva colección de Adidas, donde la estrella es el modelo de zapatilla Energy Boost.

Modernidad en el estilo y un diseño muy funcional que nos ayudará a darlo todo durante todo el rodaje. Estilo y tecnología unidos para salir a correr con energía y muy decididas.

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Hasta que las Cruz, Penélope y su hermana Mónica, no empezarón a colaborar con Agent Provocateur pocos eran los que conocían esta marca de corsetería y lencería que, sin embargo, siempre había destacado por haber sabido comprender la importancia de la unión entre esencia y seducción.

Pero desde que nuestras hermanísimas más internacionales empezaron a posar como embajadoras de la marca, pasando luego a ayudar a los diseñadores con su visión y sus consejos, hasta dirigir el último spot, la marca ha ido subiendo como la espuma.

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Hace diez años, Lancôme creó Hypnôse, un accesorio revolucionario para agrandar la mirada hasta límites insospechados. Hoy, esta marca de belleza francesa lanza una colección aniversario compuestas por paletas de sombras de ojos, lápices para pestañas y su famosa máscara en versión extra black.

La nueva campaña irá acompañada por un spot firmado por Mert & Marcus, donde resulta difícil resistirse a la mirada magnética de Daria Werbowy.

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Esta es una de esas ideas locas que surgen en verano y que me enamoran a primera vista. La marca Flash tattoos ha creado joyas inspiradas en tatuajes temporales, aunque viendo las fotos bien se podría decir también que son tatuajes temporales inspirados en joyas.

Duran de 4 a 6 días, teniendo cuidado con jabones, protectores solares, cremas y aceites, para que no se desprendan.

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Hoy es el comienzo de las vacaciones de verano para muchos afortunados. Hacer las maletas es una constante y conocer mundo una razón de ser. Pensando en todos los trotamundos, la firma de belleza Sabon nos propone unos fantásticos kits para que los podamos añadir en nuestro equipaje sin necesidad de ocupar mucho pero teniendo lo básico para el cuidado de nuestro cabello y piel.

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Ofrecido por Pierre Fabre Cuidados de verano

El secreto de un cabello perfecto: dieta y apoyo de suplementos

El secreto de un cabello perfecto: dieta y apoyo de suplementos

Tener una dieta saludable es fundamental, el cuerpo necesita todo tipo de nutrientes para estar perfecto. Una de las partes que más sufren en verano y que más problemas causa a muchas personas es el cabello. Todos sabemos que cada seis semanas aproximadamente deberíamos de sanear las puntas para ir consiguiendo un cabello muy sano y natural pero también es importantísimo ayudar al cabello tanto con productos tanto cosméticos como suplementos y por supuesto una dieta equilibrada.

Si no paras de...

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