No puedo salir de casa sin haberme aplicado antes bálsamo, cacao, gloss y, en general, algún producto que cuide de mis labios. La sensación de no hacerlo se me debe de notar en la cara (o eso creo yo) me pongo nerviosa y siento una ligera tirantez en los labios durante el tiempo que estén “desnudos”. Hace poco he probado los nuevos lip balm de Beter y tengo que reconocer que me han gustado los sabores y lo más importante cómo me han tratado los labios.
arándanos
Lip balm de Beter, cómo cuidarse los labios con sabor a frutas
Nuria Ovejero
2 de mayo de 2010 | 14:07
Los arándanos y sus beneficios
Marisa R. Abad
28 de junio de 2009 | 08:00
Los arándanos son una pequeña fruta del bosque de intenso y exquisito sabor y excelentes propiedades para nuestra salud. Yo los descubrí al recetármelos el médico para combatir infecciones tales como la cistitis.
Crudos, en zumo o en cápsulas, sus propiedades son muy beneficiosas para nuestro organismo, sobre todo porque tienen un alto poder antioxidante. Esto quiere decir que neutralizan la acción de los radicales libres, responsables, entre otras cosas, del envejecimiento.
Poseen un alto contenido en vitamina C. Esto significa que refuerza nuestro sistema inmunológico y facilita la absorción del hierro, por lo que también está muy indicado en casos de anemia ferropénica.
Alimentos imprescindibles (II)
Laura Martin
9 de julio de 2008 | 13:00
Continuando con los alimentos de los que hablábamos ayer, y que pertenecen al nutricionista Jonny Bowden de su libro Los 150 alimentos más sanos de la tierra, he de confesaros que la lista casi me parece corta sólo con once alimentos. Eso sí, desde verduras hasta mezcla de frutas, algo perfecto para el verano. Y, por supuesto, los frutos secos, que no pueden faltar en ninguna dieta.
- Ciruelas pasas: con gran número de antioxidantes; muy buenas para prevenir el cáncer.
- Pipas de calabaza: alto contenido en magnesio, ayuda a reducir el riego de muerte súbita. Lo peor, pelarlas.
- Sardinas: pescado azul rico en omega 3 y en calcio. Además de hierro, magnesio, fósforo, potasio, zinc, cobre y manganeso, así como vitaminas del grupo B.
- Cúrcuma: Está dentro del curry. Posee cualidades antinflamatorias y anticancerígenas. (Totalmente desconocido para mí).
- Calabaza: vegetal con bajo contenido calórico, con mucha fibra y vitamina A, que ayuda a estimular el sistema inmunitario.
- Arándanos congelados: una versión sugerente, y de las pocas frutas que no pierde nutrientes con el frío.
Espero que estas recomendaciones de uno de los libros más vendidos en Estados Unidos y de uno de los autores que más se está preocupando por la salud en Estados Unidos, os dé pistas sobre vuestra dieta, vuestros hábitos y las cosas a cambiar.
Vía | Mallorca Diario
En Arrebatadora | Alimentos imprescindibles (I)
Más Información | Jonny Bowden
