bulimia

Anorexia y bulimia son términos que, desgraciadamente nos suenan a todos. Pero desde ahora hay que añadir otros dos más a nuestro glosario sobre trastornos alimenticios: Diabulimia y Drunkorexia.

La verdad es que yo no había oído hablar de ellos aún. La diabulimia es un problema que afecta a personas diabéticas, que utilizan las restricciones alimentarias exigidas por su enfermedad y la insulina para poder perder el máximo peso posible.

Afecta sobre todo a pacientes que tienen diabetes de tipo 1, con un tratamiento crónico con insulina. Los afectados de diabulimia reducen voluntariamente su dosis de insulina para producir un desequilibrio hormonal que les hace perder peso.

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Estar bella no significa estar delgada, puedes estar con sobrepeso y tener una cara envidiable. Hoy en día, nos gusta gustarnos y gustar, pero en ocasiones, esto se vuelve en una obsesión, convirtiéndote sin que te des cuenta, en anoréxica (Ana) o bulímica (Mia). La anorexia nerviosa es la alteración de los hábitos alimentarios de una persona preocupada por ganar peso con la comida, llegándose a quedar esquelética, provocando, también, la retirada de la menstruación en mujeres e impotencia en los hombres.

Para que esto no pase, tenemos que tener un límite y estar mentalizados en que las opiniones que puedas escuchar sobre tu físico, son simplemente, opiniones. No hay que pretender gustarle a todo el mundo, primero, nos tenemos que gustar a nosotros mismos y saber que no comer para adelgazar, está mal.

Es sano hacer dieta, comer verduras, carnes, lácteos y todo tipo de alimentos y combinándolo bien, se puede adelgazar sin correr ningún riesgo y manteniendote siempre dentro del IMC de cada uno. Los alimentos son básicos en la vida de un ser vivo, es la llamada cadena alimenticia, tenemos que comer para sobrevivir. Para mí, comer, es darle un capricho a los sentidos, saboreas, hueles, y sobretodo, disfrutas.

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