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No hagas de las chanclas tu calzado de todos los días

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Hawaianas, chanclas, flip-flops - Betsy

Nada hay que refleje más la idea del verano, la playa o la piscina y el calor, que unas hawaianas, chanclas, sandalias de dedo o flip-flops. Su comodidad y la facilidad de calzárselas las han instalado en nuestro armario como calzado para usar todos los días. Sin embargo, algunos kinesiólogos y podólogos están comenzando a alertarnos acerca de su uso, afirmando que no son el calzado ideal para usar a diario.

El problema de las chanclas está precisamente en la libertad que nos proporcionan: al solo estar sujetos por la tira que pasa por nuestros dedos, no proporcionan el soporte ideal para el pie. Involuntariamente curvamos los dedos, tratando de sujetarlas, y damos pasos más pequeños, haciendo un esfuerzo extra al caminar y tensando de forma continua músculos y tendones, lo que puede terminar en una lesión.

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¿Podemos evitar los juanetes?

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juanetes

Los juanetes son uno de los problemas estéticos que más afean a los pies y que más dolores provocan, ¿se pueden evitar? Muchas veces no nos damos cuenta del problema hasta que aparece el juanete, pero hasta que éste se forma, algo en nuestros pies va cambiando.

Para poder evitar los juanetes debemos fijarnos en nuestros pies. Una vez que veamos como el dedo gordo comienza a meterse hacia dentro es hora de tomar medidas, ya que si no le damos importancia y dejamos que continue es cuando comenzará a formarse el juanete y después la única solución será la quirúrgica.

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Pies cuidados y a la vez bonitos

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pies.jpgNo tengo los pies feos, son más bien normalitos, tengo los dedos en su sitio y las uñas las corto con mucha facilidad. Pero tengo que reconocer que cuando les lavo la cara me encanta enseñarlos y lucirlos, me pinto las uñas y ¡rejuvenecen! por completo. Pies cuidados y a la vez bonitos, ¿o nos los prefieres así?.

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Quisiera ser tan alta como la luna

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piernas.jpgNo negareis que al leer el título del post no le habéis puesto música….Muchas mujeres están descontentas con su altura, les gustaría tener algún centímetro demás y utilizan trucos para que se vean mas altas. Por ello os traigo aquí unos cuantos para parecer más altas y espigadas.

Es importante a la hora de vestirnos escoger bien los tonos y el largo o el corto de la ropa, en este caso en especial lo que nos ponemos de cintura para abajo. Cuado lleves faldas o pantalones cortos ponte siempre calzado similar al de tu tono de piel (beige, dorado, etc), evita sandalias muy subidas a los tobillos (las famosas romanas) y siempre que puedas utiliza calzado con tacón evitando, eso sí, las puntas redondeadas.

Los tobillos siempre tienen que estar libres de tobilleras, acortan ópticamente la pierna. Si no puedes prescindir de ellas elígelas muy finitas y de colores claros. Cada maestrillo tiene su librillo, ¿nos cuentas tus trucos?

Imagen | Juanpol

Cómo evitar y tratar las primeras rozaduras del año en tus pies

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tacon.jpgMuchas de nosotras vemos el sol, sentimos el calorcito y rápido pensamos en volver a lucir nuestros pies dentro de unas fantásticas sandalias y dejarnos de calcetines. Pero a veces todo tiene su precio, las primeras rozaduras del año en tus pies.

Las rozaduras son heridas superficiales de la piel que se producen cuando hay un desprendimiento de la epidermis y de alguna porción de la dermis. Se producen por un continuo roce o contacto con objetos duros o blandos y nuestra piel. Un truco para evitar que te salgan es darte una crema protectora que esté hecha con óxido de zinc, previenen de maravilla las rozaduras. La parte dura del zapato se encuentra con aceite y resbala más por la piel.

Si ya te han salido rozaduras pequeñas evita el calzado causante por unos días, lávatela con agua y jabón y déjala el máximo tiempo posible al aire. Si la cosa va a más y te sale una ampolla prohibido explotarla, lávala con cuidado hasta que el líquido que está en su interior se reabsorba por completo.

En Arrebatadora | Pies fresquitos y suaves, ¿Tienes listos tus pies?

Cómo eliminar el mal olor de los pies

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pies
¿Eres de los que pasa un mal rato cuando le toca descalzarse en ciertos lugares? ¿Es la primera noche íntima que pasas con esa chica que tanto te gusta y prefieres no quitarte los zapatos por miedo a que un inevitable olor a queso gruyere arruine tus planes?. No sufras más, con Arrebatadora quedarán atrás esas situaciones incómodas y podrás lucir tus pies donde quieras y como quieras.

Para ello te aportamos unos fáciles consejos para eliminar el mal olor de tus pies:

  • En un cuenco con 5 litros de agua tibia añade medio taza de vinagre y 5 cucharadas de sal de Epsom (es sulfato de magnesio, por si hay algún despistado no tiene nada que ver con las impresoras) y dejar unos minutos.
  • También puedes sumergir a diario tus pies en una fuente con agua tibia y añadir un par de gotas de aceite esencial de salvia que ayudarán a prevenir el mal olor.

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¿Tienes listos tus pies?

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piesverano
Hoy ha llegado oficialmente, al menos en mi trabajo, la hora de las chanclas. Sí, una de las compañeras (guionista de profesión), ha aparecido esta mañana con los pies al aire, un pantalón capri y las uñas rojas preciosas. Y he pensado… ¡exacto! Adiós calcetines, adiós medias y pantis, hay que empezar a lucir carne.

Llevo ya unas semanas dándome más crema en los pies, sobre todo los talones (ya sabéis que es la parte que más sufre), y deciéndome por las pulseras tobilleras o los anillos para los dedos (igual lo dejo para más adelante), pero de lo que no hay duda es que, vayas ya por donde vayas, comienzan a verse pies desnudos.

Y sí, son esa parte del cuerpo tan odiada como venerada, pero de momento, sólo vamos a comenzar por su puesta a punto.

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