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Protección solar también para tu cabello

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Solar-invisible

Actualmente existen productos con protección solar para cualquier parte del cuerpo. Estos filtros se hacen cada vez más necesarios si queremos mantener la calidad de la piel, de los labios, de las manos y también del cabello. El pelo también sufre con el exceso de sol.

Las texturas son muy diversas. Afortunadamente porque los primeros productos que se lanzaron al mercado eran gominas y aceites para el pelo, acabados que utilizo apenas. Hoy día disponemos de vaporizadores de líquidos y de espumas con filtro solar. No es solamente aconsejable utilizarlos cuando vamos a la playa, en el día a día también.

Por supuesto que tomando el sol es muy importante este tipo de producto capilar pero no es la única sitación: las cosmopolitas que vais de aquí para allá en la ciudad, las que por trabajo salís mucho a la calle, las que aprovecháis el par de horas libres al mediodía para comer o tomar un café en una terraza. Os da el sol en el cabello … ¡y de qué forma!

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Aplícate el protector solar antes de salir de casa

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Reaplicando protector solar - Diana

Ayer fui a la playa y mientras estaba debajo de mi quitasol, vi este espectáculo varias veces: llega una familia a la playa, los niños se quitan la ropa, luego su madre les coloca protector solar y ellos van corriendo a bañarse. Como les da frío al volver mojados, se secan con una toalla y luego ¡a jugar sobre la arena!

El error de aplicarse el protector solar solo al llegar a la playa lo comete muchísima gente. Es necesario aplicar los protectores solares unos 20 minutos antes de exponerse al sol de modo que sus componentes tengan tiempo de absorberse en la piel. Esta protección se va desvanecienciendo lentamente al ser removida por el sudor, el agua con que nos bañamos o la toalla con que nos secamos. Por eso es muy necesario reaplicar.

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Protege tu pecho del sol

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Topless en playa - Matthew Romack

Quienes hacemos topless en la playa no podemos olvidar que la piel que recubre nuestros pechos es más blanca y fina que el resto del cuerpo, principalmente porque suele estar protegida por el sujetador, y que la exposición sin cuidados al sol la envejece, haciéndola perder su elasticidad y capacidad de soporte, es decir, provocando la caída prematura del pecho. De ahí que sea necesario tomar medidas para prevenir el daño, cuidados que comienzan mucho antes de dejarse ver en la playa. Incluso si no haces topless, a menudo un traje de baño expone piel que ha estado cubierta y protegida, de modo que estos consejos podrán serte útiles.

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Comer fuera de casa sin tirar por tierra los cuidados del año entero

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sol.jpgVacaciones, relax, sol, arena…estos días del año siempre consiguen que descansemos y renovemos pilas para lo que nos queda de año, por ello tampoco es recomendable bajar la guardia y llegar a casa con unos kilos de más ¿verdad?. Hay que poner especial atención a la hora de comer fuera de casa, esas cañas y pinchos antes de ocupar mesa y de todo el picoteo diario que practicamos estando encima de una toalla.

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No olvides proteger también tu pelo en el verano

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Pelo castaño al sol.

Hemos hablado mucho en Arrebatadora acerca de los efectos del sol en la piel, y os hemos dado una serie de consejos para disfrutar de un bonito bronceado sin peligos. Pero no debemos olvidar al pelo, que también sufre debido al sol, el cloro, la arena, entre otras cosas. No olvides seguir estos simples consejos para que al terminar el verano tu pelo esté en las mejores condiciones para el invierno.

No mezcles sol con perfumes

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Una vez llegado el verano, las que tenemos manchas en el rostro nos empezamos a obsesionar con ellas, porque a veces se vuelven más grandes o más oscuras. Sin embargo, no es suficiente con protegerse del sol, puesto que no es el único factor que incide en la aparición de estas odiosas marcas: también debemos cuidar de los productos que usamos cuando estamos al aire libre.

En presencia de rayos UV, sustancias como el alcohol, la bergamota o el almizcle, producen en la piel una reacción fototóxica. Estos compuestos se encuentran en cosméticos en general, pero son más comunes en perfumes. Si la reacción es leve, el resultado será una mancha, mientras que en casos más graves, es decir productos que causan más irritación, puede producirse una quemadura solar. Si bien estas manchas desaparecen con el paso del tiempo, son muy molestas.

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La playa, el mejor sitio para acabar con la celulitis

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Más vale tarde que nunca que dirá alguien, pero el caso es que si aún puedes disfrutar de la playa durante este mes de septiembre debes saber que estás en el mejor lugar posible para combatir a la tan odiada y temida celulitis, tal como nos recuerdan nuestros compañeros de Vitónica.

La celulitis como ya sabéis, se forma por una acumulación de grasa en determinadas zonas que junto con los líquidos y las toxinas acaban formando esa piel de naranja tan conocida. Es un problema que además de afectar a la gran mayoría de mujeres también puede afectar a una parte de la población masculina.

Ahora os preguntaréis…¿por qué precisamente la playa es el mejor lugar para acabar con la celulitis? La respuesta es muy sencilla y la comentaremos desde varios puntos de vista.

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Andar descalza sobre la arena alivia problemas de espalda

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sand-beach

Como sufridora de una escoliosis leve pero dolorosa, unos días en la playa me han hecho recordar el inmenso beneficio que supone para toda la musculatura y la estructura ósea del cuerpo el andar por la arena de la playa. Todos sabemos-y hemos oído-los beneficios de esta práctica, incluso en términos de tonificación y suavidad de la piel, pero también beneficia en caso de problemas dorsales leves.

En mi caso la curvatura de mi espalda me ha producido que los pies no estén alineados óseamente de forma correcta, por lo que el hueso de mi tobillo no sobresale como el de todo el mundo. Sin embargo unos días de paseo por la orilla de la playa, dejando que la arena modele el paso de tus pies, dejan que dicho hueso se muestre y que el resto de huesecillos del pie se vayan colocando levemente.

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Adecuar el maquillaje al verano

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Verano y playa

Llega el verano, llega el calor, y una de las mejores cosas que podemos hacer es adecuar nuestros hábitos de maquillaje a la nueva estación, eligiendo texturas y productos más adecuados y más frescos. Hoy os voy a dejar unos cuantos consejos al respecto:

  • Base de maquillaje: Lo primero que hay que hacer es elegir una base más ligera, o bien directamente pasarnos a los polvos. Las bases en espuma son también muy adecuadas porque son frescas, y las hay en marcas bastante baratas (Maybelline o Deliplus). Hay que tener cuidado también con el tono. En verano cogemos color y puede que tengamos que ajustarlo, y esto es mucho más importante si usáis autobronceador.
  • Cremas con color: Son una alternativa maravillosa en meses de calor, sobre todo si tienes la piel sin demasiados problemas ni imperfecciones. Muchas líneas solares tienen productos con color para que puedas beneficiarte también de la protección solar (por ejemplo L’oreal)

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A la playa sin maquillaje

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muñeca en la playa

Se que es muy tentandor para las amantes del maquillaje, el hecho de ir a la playa con él puesto, incluida la sombra de ojos, pero he de deciros que no es nada recomendable. Aunque existan maquillajes con factor de protección, éstos no están hechos para tumbarte durante horas bajo el sol. Lo mejor es ir a la playa sin maquillaje, pero, ¿por qué?

Muchos maquillajes, sombras de ojos y otros productos de cosmética, llevan sustancias que con la exposición al sol prolongada y repetitiva, puede provocar una sensibilización y reacción al producto. El resultado de esta reacción es la aparición de una dermatitis por contacto la cual puede aparecer en cualquier momento.

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